快高考太兴奋睡不着怎么办:高三生，晚上好困，有什么提神防困的方法或产品吗？
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高三学生快高考太兴奋睡不着怎么办，很困，有什么提神的方法和产品吗？我的答案是有的
1.高三是迈进大学的最后一道门槛快高考太兴奋睡不着怎么办，想要收获的多就必须付出的更多，不赞成带着疲倦学习，伤身体。
2.高三基本上是5点起床，晚上11点左右睡觉，睡眠不足6－－7小时，人体正常睡眠是8小时，睡眠不足导致了晚上犯困，所以要补觉快高考太兴奋睡不着怎么办。3.高三学弟学妹们，拼劲全力，为了高考能有不错的成绩很多学弟学妹们在精神上压力过大，思考太多，导致整天精神过于紧张，晚上也会犯困，所以家长不要过于给孩子压力，要引导不是强迫。
4.高三学弟学妹们基本上都有自己的学习饮食生活规律快高考太兴奋睡不着怎么办，如果成绩不尽人意，可以参考，模仿周边较优秀的同学，掌握他们的学习方法，巩固自己薄弱环节，摸索较高效的学习效率，做到事半功倍，节约时间，不要挑灯夜战，尽量避免两败俱伤。
以上几点学弟学妹们可以参考快高考太兴奋睡不着怎么办，姐姐提前祝你们今年高考胜利，早日踏入心仪的学堂。加油
[加油][加油][加油][比心][比心]
高考前学生容易激动，如何帮助？
现在竞争越来越大，高考生的学习压力跟学习强度也在不断变大。因此首先要及时做好安慰工作，安慰高考生让他们不要有压力，就要让他们主动的说出自己的忧虑，而不是安慰者一味的在“教育”，这样就失去了让有压力的高考学生倾诉的机会，对于他们发泄自己心中的情绪也不会有太大的帮助；安慰者需要注意的是，学生在高考前的这段时间里会变得很敏感，所以不要刺激学生敏感点，以免造成更多的压力，这对于舒缓心情也没有好处。
其次用好减压方法。对于压力大的人来说，放松心情最简单的一种做法就是放下自己必须要做的事情，因为压力也就来源于此。高考学生就是要放下学习，做一些和高考复习毫不搭边的事情，比如周末参加社会实践活动，到周边农村体验生活，放飞心情。
也正好用其他的事情分散自己的注意力，自己感兴趣的方向上取得一些成绩，也正好作为自己即将高考的鼓励。
还有就是要知道，高考对自己的意义，更重要的是，学生要知道自己为了高考努力和付出，不留遗憾就行了。
学生放松心情还可以听听自己喜欢的音乐，做一些有氧运动，或者和几个好友一起去散步谈心都是可以很好缓解学生高考压力的方式。
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