史上最忧郁的狗狗:茶饭不思还患上抑郁，面对爱犬过世，我们该如何调节情绪？
感谢邀请。痛失爱宠确实是一件令人伤心难过的事情，陪伴你度过了一段岁月，带来了无数的欢乐，点点滴滴、朝夕相处、亲如家人。爱宠离世就像失去了亲人一样，一开始无法接受事实，痛彻心扉，说明你很爱它，也为它付出了很多，同样也收获了很多幸福，那我们该如何面对爱宠离世走出阴影史上最忧郁的狗狗？
第一、请不要过分依赖史上最忧郁的狗狗，可爱的宠物在带给我们欢乐的同时，也有一些隐忧需要特别注意。尤其是老人，不能过分依赖宠物。很多老年人和宠物形影不离，天天和宠物处在一起，不喜欢与别人进行正常的思想沟通、交流。当宠物丢失或死亡时，许多老人就茶饭不思，感觉生活没有意义。这些都是典型的宠物依赖症状。
第二、正确平静心态史上最忧郁的狗狗，宠物的寿命通常只有十几年，像其他任何美好的事物一样，拥有它，就难免有失去的时候。在不幸发生时，我们应该以积极乐观的心态平静面对。为了避免宠物依赖症，走出家门，多主动与他人交流，与其他人聊天。
第三、不必自责悲伤，宠物过世后，感到悲伤难过是非常自然的情绪，甚至有些人会转向怪责自我，例如质疑自己是不是害了它，更可能因此而引发抑郁症史上最忧郁的狗狗。保持正确心态，适应不再有它的新生活，不过它永远都会在我们心中。
第四、程度因人而异史上最忧郁的狗狗，悲伤的过程因每个人都有不同，有些人或许需要较长的时间平复心情，悲伤的情绪有许多的阶段，但不是每个阶段都会出现，也不一定会按照顺序。
第五、不要抹灭宠物曾存在的事实，很多人认为，宠物过世后，应把以前宠物的物品收起来，没看见，就不会沉浸在悲伤里，其实最重要的是收拾自己的情绪，再逐渐把宠物的物品收起来。
第六、转移悲伤，这也是很多转移悲伤的好方法之一，让自己的注意力及生活重心转移，忙碌忘记悲伤，不要给自己太多放空可以钻牛角尖的时间，找亲友倾诉、沟通化解压抑的心情，或收拾行李与亲友旅游。当然再养一只宠物也可以，尽管去世的狗狗是无可代替的，但再养一只新成员会渐渐的让你忘记过世的它，心情自然会平复起来。
狗狗得了抑郁症是什么原因？该怎么办？
我家大狗子Mary，曾经抑郁过一段时间。
那是2014年春天，它两周岁的时候，我买了房子，从出租房搬进新居。
搬家的第一件事，就是把它先送到新家。几年过去了，当时的情景记忆犹新。
拉它进了新家，两周岁的它既好奇又害怕。一进家门，就每个房间都进去嗅了个遍。
因为还有许多东西需要搬进来，我就对它说：“Mary呀，在家乖啊。我们还要返回去搬东西，一会就回来啊。”
转身想关门，它一下子挤出来了，不愿意在新家。没办法，就让帮忙搬家的同学，留下来，陪它在家里。
等到我与闺蜜返回的时候，同学告诉我，Mary在家急的哼哼唧唧呢。
那个时候，工作忙，闺蜜在夜市摆摊卖服装，生意也忙。我们不在家，就把它自己丢在家里。
闺蜜每天遛它，几天后，她对我说：“Mary出去总是夹着尾巴，不敢搭理任何狗，也不亲人。”
我们依旧是忙碌着，没有时间陪它。足足一个多月后，它出门终于不再是夹着尾巴的状态了。但是，极少看到它眉开眼笑了。
我们在家的时候，它也不怎么粘着我们了，总是静静地趴在沙发上。你叫它几声，它才懒懒的看你一眼，甚至还发出叹息声。
我们私下也意识到，它可能是来到新环境，不适应，我们又不能给它太多的陪伴。
看着越来越不开心的它，真是不知所措。
9月初，同外甥说到这个事，他说朋友家送出去的小泰迪被人退养了，要不，我们领养来，也算是给Mary找个小玩伴。
我与闺蜜商议一下，就同意领养了被弃养的小泰迪德华。于是，家里有了两只狗。
德华刚到家的前几天，Mary不理不睬，甚至还摆出要打德华的模样。好在德华狗脸厚皮，死磨硬缠，没几天，它们两个就在一起打闹嬉戏，一会追到客厅，一会打到卧室，一会跑到阳台。Mary久违的眉开眼笑又再次展露出来。
从此，家里又热闹起来，两小只开始了相爱相杀的狗生，偶尔它们动真格的，大开杀戒，打的不可开交。
不知不觉中，Mary的抑郁症不治而愈。
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