女性基础体温低的原因:基础体温低怀孕了才这样的吗？

不是这样的，让我们了解一下女性基础体温低的原因。

您会问什么是基础体温呀！基础体温是指人体在能量代谢最低时的体温女性基础体温低的原因，也就是睡眠时的体温。由于睡眠时无法测量自己的体温，因此就采集早上醒来睁开眼睛还未进行任何活动是测得的体温数据作为基础体温。

女性的基础体温都有哪些变化规律呢女性基础体温低的原因？

健康女性的基础体温是以排卵日为中心分界点假定你的月经周期是四周女性基础体温低的原因，前两周是低温期，后两周则是高温期，这是由于卵巢在两个阶段所分泌的荷尔蒙并不相同所致。在低温期时，卵巢是分卵泡荷尔蒙，使子宫内膜逐渐增殖，为妊娠做准备；排卵后则是分泌黄体荷尔蒙，为精子着床，并同时刺激脑中枢，体温也就此上升，因而有了低温期与高温期的分别。人们也正是通过观察育龄期妇女基础体温的变化规律来推测排卵日期的。

那么怎样才能通过测量基础体温找到排卵日和最佳受孕期呢女性基础体温低的原因？

了解了女性生理周期基础体温变化的道理，也就知道了如何计算排卵日。一般来说，卵泡期基础体温为36.5℃左右，黄体期则在此基础上升高0.5℃，也就是37℃左右。如果24小时内体温升高了0.3-0.6摄氏度甚至更高排除其他干扰因素，此时则提示机体处于排卵状态了。从排卵如（基础体温升高日）算起3天内就是最可能受孕的日子。为了精准推算建议连续测3个月基础体温观察到前后重叠出现的体温升高的日期，就是你的排卵日。

例如：观察3个月总是在月经来潮后的第十四天前后基础体温升高，那么推算这个日子3-5日内就是最容易受孕的时间。

【营养海贼团】依一：医院营养科工作

基础体温低的人更长寿吗？

美国科学家发现，用安全的办法使动物体温略微降低，有助于其长寿，且这一研究成果可能同样作用于人体，令人增寿7到8年。之前有不少研究证明，限制饮食可以使实验鼠等多种哺乳动物的寿命显著延长，动物的体温也会略微降低。但人们并不清楚，体温略低是寿命延长的原因之一，并以为人体此时出现体温降低是因为热量摄入减少造成的结果。哺乳动物是温血动物，无论外界环境如何，都会将自身体温保持在一定水平，因此很难检验体温对哺乳动物寿命的影响。然而，美国斯克里普斯研究所的科学家利用基因手段，成功地“欺骗”实验鼠的体温调节中枢，从而将身体其他部位温度调低0.3 摄氏度到0.5摄氏度。经过这种处理的雌鼠预期寿命比普通鼠长20%，雄鼠的寿命则延长了12%，而且它们在老年时显得非常健康。“小白鼠被延长的寿命相当于人类多活七八年。”科学家说。科学家还认为，限制饮食导致寿命延长，可能应部分归功于体温下降。较低的体温使机体新陈代谢放缓，可能减少了有害副产品，如自由基的产生。如果类似的基因手段可用于安全地降低人体温度，那么可能使人无须节食就可活得更久。但是如果36.5摄氏度的确更有利于人类个体生存，为什么进化过程选择了37摄氏度呢？科学家对此解释说，体温略低带来的好处，可能是在生育期结束之后的中老年才体现出来，没有繁殖优势。此外，较低体温也可能对健康有一些尚不为人知的不利影响。

排卵期同房后体温下降是没怀孕吗？

大家都知道，孕妇怀孕后身体都会有一些症状和反应的，这也是很正常的，怀孕初期症状是最多的，当然每个人都不一样的，那么，基础体温下降是不是就没怀孕？怀孕初期体温会有变化吗？

基础体温下降是不是就没怀孕

　　不一定哦。 女性排卵期或怀孕时，由于孕酮分泌增加，是会导致体温升高的表现。

　　指导意见：

　　但这并不能做为是不是怀孕的标志，建议你如果想确定怀孕与否，可以去医院抽血检测绒促性素，这是确定早孕的金标准。

　　一般情况下，人的正常体温是36～37℃(腋下测量)，而怀孕初期孕妇的体温会升高，到孕中期(孕13周)以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。

　　怀孕初期，孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低，应该引起高度重视，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。

　　女性怀孕之后，黄体生成素升高，一般卵泡期女性基础体温为36.5℃，在黄体期体温会上升0.5℃。怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象，孕妇可关注自己的体温变化，以此初步推测出怀孕;若发现体温异常变化，需及时到医院检查，以排查疾病隐患。

　　怀孕初期症状之一就是体温升高，基础体温大约在37℃左右，且体温升高的情况会持续至孕中期。这主要是由于激素变化所造成的。

　　一般来说女性的基础体温会随生理期变化而变化，女性在月经来潮前后，身体在雌激素的作用下体温会维持在36.5℃左右，然后体温逐渐下降，在排卵期体温将至最低;排卵后或受孕后，由于受到孕激素影响，体温会升高0.3-0.5℃。下次月经来或来的前一天体温又降至正常。

　　怀孕初期体温升高是因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素，而孕激素能使体温升高。如果卵子受精怀孕，则黄体继续分泌孕激素，所以体温便一直维持在较高水平。

　　女性在怀孕之后体温一直是稳定的。如果体温出现变化，也会维持在36.9℃--37.2℃的范围内。如果体温出现忽高忽低，则有可能是黄体不足的提示。黄体不足易导致流产或者不孕。当出现体温变化幅度大时，应该引起高度重视，对于有流产经历的孕妇来说，更应该及时去医院检查，采取相应措施。

　　此外，若在怀孕初期，孕妇出现异常体温升高，且感到不舒服，应怀疑为发热，建议最好到医院做检查，及时治疗。

怀孕初期白带变化情况

　　怀孕初期白带症状：白带增多

　　怀孕初期白带症状主是白带增多。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。

　　怀孕初期虽然白带会增多，但一般是分泌量有所增加，白带的颜色和气味等仍属正常。但若白带增加的量较大，且白带是颜色和状态都不正常的话，那么可能是有某种妇科炎症，需要上医院进行检查。

　　怀孕初期白带增多要注意什么?

　　无论是怀孕初期白带增多还其他时期白带增多，需要做到以下几点：

　　1、保持外阴清洁，每天需用温水清洗外阴2―3次。

　　2、为了防止交叉感染，孕妇必须准备专用的水盆及浴巾用以清洗外阴。

　　3、勤换内衣、内裤，洗净的衣裤不要放在阴暗角落晾干，应放在太阳底下曝晒。

　　4、大便后，要从前面向后面揩拭，避免将肛门周围的残留大便或脏物带入阴道内。

　　5、加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。

　　6、如果白带增多的同时，颜色及性质发生变化，甚至有很浓的臭味，则应立即去医院检查治疗。

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