生理盐水冲洗鼻腔鼻子不通鼻涕多怎么办,可以缓解鼻涕过多引起的鼻塞
(1)改正自己的不良生活习惯,坚持每日用淡盐水清洗鼻腔内部,不要用手抠挖鼻孔,讲究卫生鼻子不通鼻涕多怎么办。
(2)平时时刻关注天气的冷暖变化鼻子不通鼻涕多怎么办,养成提前看天气预报的好习惯,适当增减衣服,最大程度避免鼻腔受刺激。
(3)定期检查身体,清楚自己的身体状况,并且及时排查病因鼻子不通鼻涕多怎么办。
(4)鼻炎患者出门要戴口罩隔绝粉尘鼻子不通鼻涕多怎么办,减少鼻腔刺激,加重鼻炎。
(5)养成爱运动的好习惯,运动可以减轻鼻炎引起的鼻塞的症状。
一到冬天鼻子就塞和流鼻涕是肺气虚和人体的阳气不足造成,肺气虚就不能抵御外界的风寒,因为肺主皮毛,肺气虚就会造成人体表虚,所以风寒一旦侵袭就会影响肺气的宣降,就会失去通调水道的作用,水份津液和热量不能从毛孔散发,大量的水份和津液都集中在鼻孔处,造成鼻孔阻塞不通,所以就会鼻塞,因为肺为太虚、吸之即满、呼之即虚,水份和津液别无出处,只有从鼻孔排出,因此就会流鼻涕,由于肺中有热或者身体郁热,就会流出浓鼻涕,如果体质虚弱或者身体偏寒的人,就会流出清鼻涕,一般老年人多是鼻塞流清涕,年青人大多鼻塞和流浓鼻涕。
人体的阳气是带有能量的物质,在外可以抵抗外界的风寒,在内可以维持人体的正常功能,人体的阳气虚就不能固表,就会造成体寒,阳气虚的人肺气也虚,所以不能抵抗冬天的风寒,就会鼻塞和流清涕或者流浓鼻涕;人体的阳气来源于脾胃的饮食五谷,气血充足的人,阳气就会旺盛,气血不足的人,阳气就会虚弱,所以增加人体的阳气,就要从饮食五谷上调理,多吃些温性和升发的食物有利于阳气的增长,像黄芪、生姜、党参、大枣、枸杞、人参、山药、桂圆等,都有利于阳气的升发。
肺气虚的人可以用培土生金的方法治疗,健脾健胃增加人体的阳气就能使肺气增强,多吃些辛辣和升发的食物也有利于肺气的增长,对于冬天遇风寒鼻塞流清涕或者浓鼻涕的可以用麻黄、杏仁、桂枝、生姜、炙甘草、桔梗、百合、辛夷花等治疗,也可以用生姜熬水热敷鼻孔,促进血液循环,也有缓解和治疗作用,还可以用香油熬苍耳子滴鼻孔,也有不错的效果,这种一到冬天就鼻塞和流浓鼻涕的,按西医的说法是鼻炎,其实就是人体的阳气虚造成的,冬天人体的阳气相对不足,所以一到冬天就鼻塞和流浓鼻涕。
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