孕妇太兴奋睡不着怎么办:怀孕八个月，晚上严重失眠怎么办？
怀孕八个多月天天晚上失眠，其实是很多准妈妈的烦恼，不过经常失眠有可能会影响到胎儿，因此准妈妈要及时调整孕妇太兴奋睡不着怎么办。
怀孕八个多月天天晚上失眠孕妇太兴奋睡不着怎么办，这是怎么回事
一般怀孕八个多月天天晚上失眠的主要原因有以下几点孕妇太兴奋睡不着怎么办：
肚子增大的负担：怀孕八个多月胎儿重4~5斤左右孕妇太兴奋睡不着怎么办，准妈妈的肚子已经非常大了，睡觉时难免会不舒服。尿频起夜次数多：到了怀孕晚期，随着胎儿的增大，子宫会挤压到孕妈咪的膀胱，进而导致尿频的现象，而如果孕妈咪起夜较多，时间长了也容易失眠。
缺乏某些营养物质：当孕妈咪缺乏某些营养物质时孕妇太兴奋睡不着怎么办，准妈妈也会出现失眠的现象，比如如果缺钙，孕妈咪半夜还会腿抽筋。胎动频繁：很多孕妈咪睡不着，还有一部分原因就是因为胎儿动得太厉害了，导致准妈妈无法好好入睡，或者睡着睡着被宝宝动醒了，之后就很难睡着了。除此之外，还有其他的一些原因容易导致准妈妈睡不好，比如吃了辛辣刺激的食物晚上肠胃不舒服等等。
针对怀孕晚期的失眠现象，建议准妈妈清淡饮食、晚上睡前少喝水，白天多喝水、保持愉悦的心情，平时增加运动量等等。
总之，怀孕8个多月准妈妈天天晚上失眠，是很正常的现象，建议孕妈咪保持平和的心态。
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怀孕六个多月了,现在经常失眠,胎儿动得很厉害,应该怎么办？
这位孕妈咪孕六个多月就开始失眠，还是比较早的，我记得自己是最后一个月，也就是9个月左右时才会因为肚子太大，翻身困难，以及频繁尿频而睡不好。
其实，准妈咪本人应该是最了解自己情况的，我分析的原因大致如下：
心理层面对孩子出生后的想象，与老公婆婆之间的关系，孕期的各种敏感，情绪上的失意等，这样想一想，那样想一想，特别是如果题主又是个比较敏感的人的话，在床上可不就辗转反侧了吗？
我自己也有这种经验，临睡前如果想白天事想多了，就会很晚睡不着，造成失眠。
应对方法：宝妈不妨临睡前不要安排过多事情，养成定时上床习惯，睡前看看书，不爱看书，也可以听书，哪怕是听听小说，只要不是太兴奋的情节，或者看比较晦涩的书籍，一准就困了。
身体原因六个多月，宝宝在体内也是会争着吸收妈妈的营养的，特别是铁元素，造成孕妈咪贫血现象。贫血就会造成母体“血虚”，血虚就会使母体心失所养，就会有失眠的现象。
应对方法：可以找医生测试一下，是否有贫血现象，及时补充铁剂。
外界因素不同天气也会造成孕妈咪心情烦躁，失眠，比如天气热，睡觉环境不舒服等。
这里建议孕妈咪不妨在睡前泡泡脚，用深桶，可以连同小腿一起泡的那种深桶。心情放松，即便是再多烦心事，也不要放在心上，学会把情绪隔离，只跟自己好好呆着。
听听轻音乐，每晚记得按时入睡，形成条件反射。
胎动的比较厉害胎儿动的厉害，不知是怎样一种动的厉害，因为孕中期是胎儿动的比较厉害时候。
孕20～35周这个时候的宝宝正处于活泼的时期，因为胎儿在体内长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
如果准妈咪觉得动的比较异常的话，建议去医院检查一下，看是否存在胎位不正，孩子缺氧等情况，不过一般情况下，是正常的，宝妈不必太焦虑。
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