肠道疾病日常预防
1预防肠道疾病小知识、把好食品采购关:应选择新鲜食物,病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品,也不能掉以轻心。
2、烹调时需注意预防肠道疾病小知识:炊具要注意消毒,生熟食品用的炊具要分开。下厨者也要注意个人卫生,要勤剪指甲勤换衣服。同时,餐具应该严格消毒。
3预防肠道疾病小知识、夏季不宜举行家宴:饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应煮透再吃。但即使煮透,有些细菌的毒素仍不能被破坏,如葡萄球菌肠毒素在煮沸后30分钟仍保存其致病性。
4、保持室内清洁:苍蝇、蟑螂等可传播肠道传染病。因此预防肠道疾病小知识,消灭苍蝇与蟑螂也是预防夏季肠道传染病的重要措施之一。
5、保证睡眠:充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体力预防肠道疾病小知识,也有助于预防夏季肠道传染病。此外,夏季也要积极锻炼多饮水,良好的体能状态可以增强人体免疫力。
6、凉拌菜宜少吃:要吃时也应洗净,并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。
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