缺盐的症状:如果一个月不吃盐会怎样？
不吃盐的人缺盐的症状，整个人会没有力气，就是老人常说的，不吃盐没劲儿，长期不吃盐的人严重的会出现厌食、恶心、脉搏弱、视力模糊的症状。吃盐过少，含钠量过低，甚至于引发癌症的萌芽。
盐量摄入不足缺盐的症状，细胞里的酸含量会升高，DNA的结构就有所损害。
随着汗排泄，身体的盐分会与汗液和尿液一起排掉，眩晕和昏厥的现象很有可能跟缺水少盐有关缺盐的症状。所以不吃盐的人也是不健康的。
根据不吃盐的周期缺盐的症状，发现有这几种情况：
一个人五天不吃盐，体内的细胞外渗会失去平衡，会引起不同程度的脑水肿，嗜睡、乏力、精神恍惚，也就是低钠综合症缺盐的症状。
一个人十天不吃盐，人体含纳量过低，会四肢无力，心率加速、反射减弱，或者更严重的后果。
如何合理的摄入盐分？
由于南北差异，南方的口味偏轻，每人每天的盐摄入量应该在5克左右，咸菜的含盐较高，不建议多吃，咸菜的摄入会超出盐的正常摄入量；北方人口味较重，每人每天的盐摄入量也不要超过7克，口味偏重的属于青藏地区，每人每日的盐摄入量不超过9克。
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肩高：公犬53~60公分，母犬51~56公分；体重：公犬20~27公斤，母犬16~23公斤；颈部：中长，站立时直立并抬头挺胸，由肩部强而有力的耸立且有适度的颈拱。
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