导语产后无奶:正常情况下,刚生完宝宝的新妈妈会自然产生奶水,但有些宝妈却完全没涨奶,这时候该怎么办呢?
奶水不足的原因1、宝妈喂奶次数太少产后无奶,长时间不喂奶或者延长喂奶的间隔时间。
2产后无奶、宝妈喂养方式不当,宝宝出生后没有及早地吸吮乳房,宝妈也没有按需哺乳。
3、宝妈缺乏信心与热情产后无奶,这时需要家人的关怀和支持。
4、宝妈饮食和睡眠不好,造成营养不足身体虚弱,影响乳汁的质量产后无奶。
5、宝妈乳腺发育不良、乳头凹陷、再次妊娠、甲状腺功能低下等。
6、宝妈服用影响分泌乳汁的药物。
7、宝宝吸吮时间不够,宝宝每次吸吮乳房的时间最好不要低于5 分钟。
8、宝宝吸吮姿势不正确,这样会导致宝宝吸吮不到乳汁,无法刺激宝妈泌乳。
9、宝宝口腔运动功能不良,会干扰母乳的喂养,影响乳汁的分泌。
10、辅食添加不当,有些宝妈因乳汁分泌少,给宝宝喂奶粉和糖水等。
促进涨奶的方法1、尽早吸吮。宝宝对乳房刺激越早,新妈妈乳汁分泌就越多。
2、频繁吮吸。增加吮吸的次数可以促进新妈妈分泌乳汁。
3、按需哺乳。只要宝宝想吃,新妈妈就应主动喂乳,以便产生更多乳汁。
4、加强营养。新妈妈要尽可能吃各种营养成分不同的天然食物。
5、乳房按摩。新妈妈通过按摩乳房建立射乳反射区,有利于乳汁分泌。
6、心情愉快。乳汁是否充足与新妈妈的心理因素及情绪有一定关系。
7、充分睡眠。睡眠充足是帮助新妈妈增加奶量的好方法。
重点提示:对于刚出生的宝宝来说,母乳是最好的食物,要是宝妈能够坚持母乳喂养,则更有利于宝宝的生长发育。如果刚生产完的宝妈完全没涨奶,也不要过于忧心、急躁,尽力而为就好,毕竟宝妈身心健康了,宝宝也就健康了。
今日话题:宝妈们,你们刚生完宝宝时遇到过没有奶水的情况吗?你们都是如何应对的呢?欢迎大家一起来分享。
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母乳喂养现在越来越受欢迎,母乳所含的营养物资是奶粉所不能替代的,而且母乳新鲜、无菌、适温、适量,母乳喂养还具有经济、方便、省时等优点。
如果没有其他因素的干扰,我想大部分的妈妈是希望自己能够亲喂自己的宝宝。母乳够不够宝宝吃的就成为宝妈担心的问题。有些产妇在产后一直奶水充足,可突然有一天奶水变少了,这是怎么回事呢?
1、产妇吃了回奶食物
产妇坐月子期间需要丰富的营养,但也有些食物还是需要注意的。产妇刚生产完会气血不足,重点要吃些补血的食物,不小心吃了回奶的食物如韭菜、豆角花椒等食物容易造成回奶。
2、产后情绪紧张抑郁
生下宝宝后,产妇的会变得很敏感,一点小事情都有可能影响产妇的心情,不良情绪也会让乳汁分泌减少。
3、产妇过于劳累
产妇生下宝宝,正常的作息时间会被打乱,要频繁的给宝宝换尿布、喂奶,身体得不到足够的休息也会使乳汁分泌减少。
4、产妇没有及时排空乳汁
有些产妇乳汁充足,但宝宝的需求量小,产妇没有及时将身体内的多余乳汁排出,这就会让身体以为只需要分泌少量乳汁即可,以后乳汁会越来越少。所以记得要及时排空乳房。可以利用吸奶器。
5、产妇身体不舒服
产妇在哺乳期内若是不小心感冒或者有其他小毛病都会影响乳汁的分泌。感冒发烧时因为怕传染宝宝会减少或者不给宝宝喂奶,奶量会减少。
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