喝水后尿多是肾不好吗:一喝水就有尿和喝水没尿哪个肾好夜尿多是肾虚吗？怎样防止夜尿多的情况？

编辑：sqxzgg 时间：2021-12-02 来源：人人爱宠物网

夜尿多是肾虚吗喝水后尿多是肾不好吗？怎样防止夜尿多的情况？

天津市泰达医院李青

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现代医学没有“肾虚”这个概念，我用现代医学解释一下夜尿吧喝水后尿多是肾不好吗。

一喝水后尿多是肾不好吗、什么是夜尿

夜尿就是夜间尿的尿。医学上将晚10点（也有人说晚8点）到早8点的尿称为夜尿。正常人夜尿量不超过一天总尿量的1/3喝水后尿多是肾不好吗，也就是说，如果一天总尿量大约1500ml，那夜尿量不超过500ml。如果习惯性的夜尿次数大于3次，或者夜尿量超过了一天总尿量的1/3，就是夜尿增多。

有些老年男性前列腺增生，或者年轻人精神紧张，尿的次数也会增加，但尿量不超过日总尿量的1/3，不是夜尿增多；糖尿病人因为糖的利尿作用，尿量也会增加，但是日间、夜间的尿量都同时增加，也不是夜尿增多。

二、夜尿增多最常见于肾小管损伤

人体的血液全部要经过肾小球滤过。而其中滤出的99%的水、电解质、绝大部分小分子蛋白质、糖等物质又经过肾小管回吸收进入血液，最后余下的1%的水和代谢废物就是尿液。所以，影响尿量的因素除了肾小球的功能外，还有肾小管的功能，而后者的决定因素更大一些。肾小管就像人体控制血容量的“后阀门”，血容量增加了，尿量就增加；血容量减少了，尿量也随之减少，以保持人体血容量的平衡。当肾小管受损后，水的回吸收能力下降，剩余的水就会更多，尿量也就增加。

健康人夜间肾小球的滤过减少，肾小管的回吸收能力更强，这样的结果就是不产生尿液或者尿液很少，以此来保证夜间能够很好的睡眠。而肾小管功能的下降，最早表现夜间就是水的回吸收能力下降，所以夜尿增多。

三、肾小管损伤的常见原因有哪些呢？

1、最常见的原因就是高血压，夜尿增多甚至被当做是高血压性肾脏病的特征性表现。高血压引起肾动脉粥样硬化，肾小管缺血，而肾小管最害怕缺血了。大出血、休克等急性缺血时肾小管急性坏死，而动脉硬化慢性缺血时肾小管慢性缺血损伤。

2、肾小管损伤的另一个常见原因是药物、毒物损伤。止痛药、磺胺、重金属、某些抗菌素、一些中药等容易损伤肾小管，长期应用有害肾脏。

3、慢性肾衰竭的病人肾小球损伤的同时肾小管也受损，也会出现夜尿增多。

总之，夜尿增多不是习惯的改变，更不是老年人的正常现象，往往是肾病的信号，请一定要重视。高血压或长期用上列药物者，出现夜尿增多一定要进行详细的检查。

四、如何防治夜尿增多呢？

主要是针对上述病因进行预防治疗：包括低盐低脂优质低蛋白饮食、严格控制血压、避免滥用药物、治疗肾脏原发病等。沙坦类和普利类降压药有一定的治疗作用。

夜尿多少次算多，尿多就是肾虚吗？

夜尿多少次算多，尿多就是肾虚吗？相信睡眠对于身体重要性大家都是知道的，如果说一个人在很长的一段时间内睡眠都是不好的，那么身体状况肯定有很大的下降，但是有很多人会发现自己明明睡的好好的，突然就被尿憋醒了，然后没有办法，又得起身去上厕所，如果说一个晚上一次两次的话，还有可能比较正常。但是如果次数比较多的话，就会让自己一整个晚上都难以入睡，非常严重的影响了睡眠。

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一般只要谈起如果说自己晚上经常容易被尿憋醒，想上厕所的话，有很多人就会说你这个时候是夜尿多，说明是肾虚。那么对于夜尿多这样的一种说法，到底多少次才算多呢？并且只要出现尿多这样的一种情况，就一定是因为肾虚吗？还会不会有可能是因为其他的一些疾病？

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关于一个晚上要起夜多少次才算是夜尿多，这样的一个问题，是没有确切的回答的，因为这个不仅仅取决于你身体系统的排泄，还有很大的一部分取决于你以前一天晚上，喝了多少水，吸收了多少水分，但是如果你感觉自己晚上没有喝多少水，一晚上起来了四五次，搞到自己最后没有精力入睡，那么这个时候就属于夜尿比较多了。虽然说这个时候有很大的可能是因为肾虚，但是还会有可能有其他的一些疾病，也会造成尿多。

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