每天睡觉都打呼噜是怎么回事:突然打鼾是什么原因有些人睡觉时总是打鼾，这是怎么回事？该怎么办？

编辑：sqxzgg 时间：2021-12-02 来源：人人爱宠物网

有些人晚上睡觉打起呼噜震天响，有时候还中间憋气，憋了一会再开始打，或者干脆把自己憋醒了每天睡觉都打呼噜是怎么回事。其实，这不仅仅是一种打呼噜，中医上叫做鼾病，从西医学角度讲，这就是睡眠呼吸暂停综合征。

那么，什么是睡眠呼吸暂停综合征呢？它的危害又有多大呢？睡眠呼吸暂停综合征每天睡觉都打呼噜是怎么回事：就是睡眠时呼吸停止的睡眠障碍。根据亚太睡眠学会数据统计，我国大约有5000万人在睡眠中发生呼吸暂停，而全球每天有几千人死于睡眠疾病，而这些人几乎都有在睡觉时打呼噜的临床表现，在众多睡眠疾病中，睡眠呼吸暂停对人类健康威胁最大。

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长期存在睡眠呼吸暂停综合征会引起很多问题，主要表现在每天睡觉都打呼噜是怎么回事：高血压或者血压不易控制，冠心病、各种类型的心律失常、心绞痛，肺心病，糖尿病等内分泌疾病，体重增加，性格改变等；由于睡眠质量差，还会导致白天的注意力不集中，反应减慢，工伤、车祸等增加；同时，长时间缺氧，比一般人更容易发生老年痴呆；憋气时间过长还容易导致猝死等。

如何判断自己是否患上了睡眠呼吸暂停综合征呢每天睡觉都打呼噜是怎么回事？睡眠呼吸暂停综合征分为中枢型、阻塞型和混合型，早检查、早治疗是避免和消除睡眠呼吸综合征的有效方法和途径。

这里告诉大家每天睡觉都打呼噜是怎么回事，做自我检查也是很方便的，因为监测仪器——多导睡眠呼吸监测仪，体积很小，监测非常方便，只要睡前开机，睡醒后关机就可以了。根据监测的结果，医生就可以分析睡眠结构、呼吸暂停次数、发作时间、持续时间、血氧饱和度情况以及心肺功能等，就可以判断出是哪种睡眠呼吸暂停类型和严重程度，从而选择不同的治疗方法，来提高患者的睡眠质量和健康水平了。

一旦患有睡眠呼吸暂停综合征，该怎么办呢？其实，即便检查出患有睡眠呼吸暂停综合征，也不必过于担心，只要保持健康的生活方式，控制饮食，加强运动，不饮酒吸烟等，并改变睡眠姿势，比如说侧卧、高枕卧等就可以了。

中医在这方面是很有特色的，针对不同的病人，会采取不同方式。根据体质将病人分为痰湿内盛型、痰热内扰型和气滞血瘀型，然后再进行相应的治疗。

总之，对待打鼾，既不要过于“放松警惕”，也没必要整日“忧心忡忡”，只要保持良好的心态，改变各种不良的生活方式，积极治疗，相信很快就会有所改善的。