睡眠瘫痪症:睡眠瘫痪症是抑郁症睡眠瘫痪是怎么回事，十分频繁有什么影响？

编辑：sqxzgg 时间：2021-12-02 来源：人人爱宠物网

睡眠瘫痪是无法在醒来后立即移动或说话睡眠瘫痪症。对于那些受这种奇怪现象困扰的人来说，这可能是一个非常可怕的时刻，但麻痹的感觉并不是超自然的存在。

原因

在快速眼动（REM）睡眠期间睡眠瘫痪症，大脑具有鲜明的梦境，而身体的肌肉基本上被关闭。在睡觉时，肌肉无法移动。睡眠瘫痪发生在REM结束前人醒来时。这个人会有意识到，但身体的移动能力还没有恢复。

有几件事会导致睡眠瘫痪。例如睡眠瘫痪症，睡眠剥夺，某些药物和一些睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停）是触发因素。此外，睡眠瘫痪常见于发作性睡病患者。

许多人在他们的一生中有一两次睡眠瘫痪，而其他人则经常每月经历几次或几次睡眠瘫痪症。青年似乎容易发生睡眠瘫痪，这种疾病更可能发生在10至25岁之间的人群中，睡眠瘫痪在患有创伤后应激障碍和恐慌症的人中也更普遍。

睡眠瘫痪也可能是遗传性的睡眠瘫痪症，与昼夜节律的控制有关。

7％以上的人群患有睡眠瘫痪问题。患有焦虑和抑郁等精神障碍的人更容易出现睡眠瘫痪，30％以上的精神障碍患者发生过睡眠瘫痪发作。

症状

患有睡眠瘫痪的人常常无法在醒来后移动身体或说话，可以持续一到两分钟，患有睡眠瘫痪的人可能会感到胸部有重量感或窒息感。

过去，人们相信恶魔通过抓人或坐在他们的胸膛上导致睡眠瘫痪，这是幻觉，这是睡眠瘫痪期间的常见症状，因为大脑仍然处于梦境状态。

随着时间的推移，睡眠瘫痪常常会好转，改善睡眠习惯和睡眠环境可能会有所帮助。如果你的睡眠瘫痪特别严重，专科医生可能会建议服用一种抗抑郁药物，如氯丙咪嗪。

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王广大

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