膑骨粉碎性骨折怎么练:右膝镜台粉碎性骨折快六个月要怎样康复？

编辑：sqxzgg 时间：2022-08-13 来源：人人爱宠物网

胫骨平台骨折是膝关节骨折类型中比较常见的膑骨粉碎性骨折怎么练。但由于骨科大夫和患者本人没有康复意识，导致术后恢复期出现了一系列的功能障碍。本来三四个月就可以恢复正常工作生活的，却在半年一年了还是无法正常工作生活，甚至造成永久性的伤害。

术后康复重要性手术只是帮你解决了结构的问题膑骨粉碎性骨折怎么练，而功能的问题是不可能通过药物，理疗来去恢复的。那么功能就包括了活动度，力量，柔韧性，稳定性，协调性等等。功能是人为了适应环境的需要而产生的。没有功能，结构愈合了又有什么价值意义呢？功能康复必须借助日复一日的功能训练去恢复。

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术后六个月了该如何康复呢？已经术后六个月膑骨粉碎性骨折怎么练，对于结构来讲，骨痂已经明显形成，骨折具有了一定的稳定性。这个阶段正常来讲已经可以进行各种活动，但从经验来分析，患者目前活动度可能受限过不了九十度，至今依然拄拐。经常伴有肿胀。那么这个阶段的康复如何进行呢？

一，活动度角度是康复的重点，难点，没有角度更谈不上别的膑骨粉碎性骨折怎么练。但已经术后六个月，粘连已经严重增生，这个阶段恢复活动度，需要采用一些手法，比如关节松动术，牵引，筋膜松解等等。即使掰腿，也要循序渐进，每次半小时，感觉有牵拉感时保持一会，适应后增加点幅度，循序渐进坚持半个小时，掰腿后一定要去冰敷。平时有条件要去蹬自行车保持关节灵活性。如果还是没有进步，就需要考虑松解手术和麻推了。

二，力量没有力量支撑，走路更加困难，所以，这个阶段要去积极的进行下肢力量的恢复，早期的直腿抬高已经不再适用膑骨粉碎性骨折怎么练。可以采用静蹲或者坐姿伸膝来去练习。三四组，练习到酸胀为度。

三，负重脱拐练习患者这个阶段无法脱拐更多的是心理作用，还有力量差，所以要让患者逐渐适应患肢的承重感觉，或者原地踏步练习，循序渐进完成脱拐。这个练习没有固定时间，要在生活中的时间隔一会练习十几分钟。

四，其它训练具体要看患者目前功能障碍情况，在针对性进行协调性，稳定性，动态练习，运动模式练习等等。

骨折的术后康复决定了以后的生活质量，术后康复越差，后期发生创伤性关节炎的概率也越高，而且也更容易导致其它部位的代偿劳损。

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