带宝宝脾气不好怎么办:当你带孩子特别生气的时候，你会怎么办？
请爱护你的小孩带宝宝脾气不好怎么办，别让她的小心灵受到伤害
一人带娃总忍不住发脾气，育儿路上，怎样做个情绪可控的妈妈？
孩子不听话！打，不舍得，骂，自己难受带宝宝脾气不好怎么办。
心中憋着一股怒火，无处发泄怎么办带宝宝脾气不好怎么办？
要求每个妈妈能做到一直心平气和，简直太不现实带宝宝脾气不好怎么办。
怎奈理想很丰满带宝宝脾气不好怎么办，现实总是很骨感，生活中总是有很多让妈妈们崩溃的时刻。
前段时间，一位90后独生女孩带娃的视频上了热搜。
90后宝妈表示，自从当了母亲，每天睡眠时间不超过4小时。累到崩溃的时候，这位姑娘哭了。
不当妈妈，你永远不能理解“缺觉”究竟是怎样的滋味。妈妈睡整觉的愿望，总是那样遥不可及。
爸爸是甩手掌柜
妈妈在喂奶，爸爸在玩游戏。
妈妈换尿布、收拾玩具，爸爸在玩游戏。
妈妈哄睡、讲故事，爸爸在看球。
如果所有的家务和带孩子的事情都落到妈妈一个人的肩膀上，试问，谁能不崩溃呢？
心里不平衡积累的怨气总是很容易就爆发，无辜的孩子也常常受到波及。
妈妈没时间社交
养孩子这件事，一天24小时，一年365天无休，真的是忙到快飞起来。
很多妈妈自从有娃之后，便很少再跟小姐妹约会逛街，一是因为照顾孩子确实没时间，二是因为就算把孩子留到家里，出去嗨不到一个小时，就会惦记着回家！
长此以往，宝妈们没有了自己的社交圈，每天都陷在照顾孩子的吃喝拉撒中，心情烦躁的时候没有可倾诉的人，压力大的时候没有能宣泄的出口，很容易就把孩子当作出气筒。
那么，妈妈究竟能不能发脾气？
虽然我们一直鼓励妈妈温和而坚定，但每个妈妈都不是“完美”的。
偶尔对宝宝发一次火不会给宝宝带来很可怕的伤害，只要不是频繁地和宝宝发脾气，对孩子来说反而是一次成长的机会，这会让他看到一个真实的妈妈，这个妈妈也有自己的喜怒哀乐。
但重点是偶尔！
当你没hold住，跟孩子发火了之后，记得做好下面几件事。
事前预警，给孩子和自己一个缓冲
当火气上来的时候，理智基本是不起作用的，但是心理学上有一个说法是：“延迟6秒开启大脑”，就是只要你能将发火的时间延迟6秒，那么你其实就在一定程度能掌控自己的情绪了。
在你实在绷不住要发脾气的时候，可以事前和孩子预警：“我已经很生气了”。
这样做的好处之一是让孩子了解你的情绪状态，另一方面在这短短的几秒内，其实你可以将自己的火气稍微降一降，杀伤力不至于那么强。
事后道歉，并约定一个解决办法
发完火之后，稍微冷静下来，你可以向宝宝道歉：“宝宝对不起，妈妈刚才发火了，妈妈身体里住着一个天使和一个小怪兽，刚才妈妈没有控制好，小怪兽突然跑出来了，现在妈妈已经将小怪兽送回去了，又变回了天使。”
但接下来最好和孩子约定一个解决方案，比如说：“下次如果我生气了，我会去阳台待一会，或者你下次也可以直接对妈妈说，我让你很害怕。妈妈会先冷静下来再和你说话。”
不要因为愧疚，过分补偿
其实你没必要那么愧疚的，偶尔发一次火不会给宝宝带来很可怕的伤害。
如果你因为愧疚而过分补偿孩子，过分对宝宝好。这会让宝宝觉得很分裂：妈妈到底怎么回事？刚才对我发脾气，现在又对我这么好？
你最应该做的是，找出引起你怒气的最深层的原因，然后尝试去解决它，而不是过分补偿。
告诉孩子，你生气不是因为他
很多时候，孩子会以为父母发脾气是因为他做的不够好。
妈妈在冷静的时候，还是要如实的告诉孩子：“妈妈今天生气，主要是因为妈妈太累了，但这是妈妈自己的事，不是因为你。”
知道不是自己做得不好，孩子才能放下包袱，轻松前行。
做到这2件事，才能减少你发脾气的次数：
➤ 有休闲的时间，你和宝宝相处更有质量
不管是和闺蜜聊天，还是出去自嗨，你需要抽一点时间单独待一会。当然，如果每天能抽出半小时就更好了，给自己补充一下能量，如果不能话，每周也尽量2-3小时时间。
你会发现，你和宝宝的相处更有质量了，而如果你一直处于比较疲惫的状态，你就容易和宝宝发脾气。
➤ 出一张家务清单，让爸爸选他愿意干的
家务分配不公是妈妈怒气的最大来源之一，不管是因为爸爸真懒还是男人的大脑结构的确不同，把家务写下来，会让爸爸知道究竟有多少家务。
但不要你一人埋头苦写，而是和爸爸一起商量，家务中他比较愿意选择哪些？这样他的积极性就会提高很多。
最后想说：宝宝最需要的是一个真实而开放的妈妈，这样的妈妈才让他们感到最舒服，你们之间舒服的亲子关系才是对他生命最好的滋养。
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