骨折和骨裂的症状:疲劳性骨裂有什么症状？长期一天走两万步会有吗？

编辑：sqxzgg 时间：2022-02-11 来源：人人爱宠物网

疲劳性骨裂有什么症状？首先任何部位收到持续性外力的作用骨折和骨裂的症状，都可以发生疲劳性骨裂，人身体上最常见发生的部位，有两个，一个是足部跖骨的位置，一个是小腿䠊骨的部位

什么是疲劳性骨折呢？疲劳性骨裂，又称为行军骨折，与超强度训练或姿势不当有关。以军人骨折和骨裂的症状、运动员为主要发生人群，其次在任何年龄段都可能会发生疲劳性骨折，尤其是骨质疏松的患者或者。

当发生疑似疲劳性骨折的时候骨折和骨裂的症状，我们应立即赶往医院检查，根据x线片情况看是否有骨折的发生，如果已经发生一段时间，断端周围可以出现骨痂形成，可判断是否为疲劳性骨折，疲劳性骨折的严重程度如何。

疲劳性骨折是如何发生的，该如何防治？常见的慢性损伤，如长期跑步，行军都易发生疲劳性骨裂，患者在长时间运动或剧烈运动后出现关节骨骼疼痛，于休息后好转，再次运动后发作或者加重，如果休息后难以缓解，并且持续性的疼痛，运动时明显，有可能是得了疲劳性骨裂骨折和骨裂的症状。

疲劳性骨折确诊发生后应立即及时休息骨折和骨裂的症状，减少身体对于患处的作用力。避免骨小梁断裂后造成的完全性骨折。此病愈合情况良好，重要的是早发现，早治疗，早预防，其发生后以休息为主，掌握循序渐进的原则，缓慢进行运动。

怎么知道自己受伤后有没有骨折？

1、首先，在说常规骨折判断前，必须先着重强调一点：

骨折和骨裂的症状:疲劳性骨裂有什么症状？长期一天走两万步会有吗？

骨折，并不都是那种严重的明显移位的骨折。实际上，很多还是非常隐蔽的、细小的骨折。

比如，踝关节扭伤的撕脱骨折，小腿骨脚骨的疲劳性骨折。这类细小的骨折，因损伤不那么严重，往往疼痛肿胀并不明显，几乎和普通韧带损伤无法区别。但是如果不及时发现，继续行走运动很可能会使得骨折移位增大，以及不愈合，带来不良后果。

因此，原则上，对于有外伤史或高强度运动劳动史，且疼痛明显，一周内无明显缓解的。即使自己觉得没有骨折，也需要去医院检查下，照一个非常普通便宜的X光片，排除那种细微的骨折（老百姓管那叫骨裂，尽管医学并没有这个说法）。

2、在保证第一点的基础上。总的来说，对于普通老百姓，初步判断自己有没有骨折，需要综合考虑以下几点：（1）局部淤血肿胀的严重程度。

但凡发现皮肤软组织肿胀明显，而且瘀血较多，不管能不能动，都需要考虑有骨折可能，尤其在第1条的参考下。需要去医院检查，防止漏诊。

（2）疼痛的严重程度。

但是由于每个人对疼痛的耐受程度不同，所以用疼痛的轻重来评估有无骨折实际上并不十分准确。但对于疼痛明显的，还是需要高度怀疑骨折的可能。

（3）畸形、局部反常的活动甚至骨头之间出现摩擦的声音。

这个自然不用多说，看到听到能把非医学专业的吓个半死，肯定会来医院。

（4）活动明显受到限制。

一定注意：并不是说骨折了就不能动了，肌腱（筋）断了才不能动，骨折了是可以动的，只是移动会使得疼痛加重，所以被动的使得不敢活动。

3、中老年人，尤其是中老年女性及老年男性，因为有骨质疏松等多种因素使得骨头特别容易折，所以常常极小的暴力都会引起骨折。加之很多老年人疼痛感退化，为了防止遗漏带来的不良影响，只要受伤，安全起见就一定要去医院做相关检查，排除骨折。

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