肥厚性心肌病:肥厚性心肌病吃什么药 伴有高血压的肥厚性心肌病患者饮食上注意什么？
1肥厚性心肌病、控制食物总量
我们要意识到肥厚性心肌病，吃多少和吃什么同样重要。用一个小盘子或碗来帮助控制每餐的食物份量，并且多吃低热量、营养丰富的食物，如水果和蔬菜，少吃高热量、高钠的食物，如精制食品、深加工食品或快餐吗，有助于饮食习惯的改变。
2肥厚性心肌病、多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果是维生素和矿物质的良好来源肥厚性心肌病，蔬菜和水果热量低，富含膳食纤维。蔬菜和水果往往含有有助于预防心血管疾病的物质。多吃水果和蔬菜也有助于减少高热量的食物，如肉类和零食的摄入。
3肥厚性心肌病、主食选择全谷物替代精细粮食
谷物是纤维和其他营养物质的良好来源，在调节血压和心脏健康方面发挥作用。你可以通过以全麦食物替换精制谷物来增加饮食中的全谷物含量，或者尝试一些新品种的谷物食物，如糙米、藜麦或大麦等。
4、限制不健康脂肪的摄入
血液胆固醇水平高会导致动脉粥样硬化斑块的形成，从而增加心脏病和脑卒中的风险。我们可以通过减少高脂肉类的摄入或者选择脂肪含量低于10%的瘦肉来减少饮食中饱和脂肪的含量。烹饪时，选择单不饱和脂肪，如橄榄油或菜籽油。某些深海鱼类、牛油果、坚果和种子食物中也发现的多不饱和脂肪也是有益心脏健康的饮食选择。
5、选择低脂肪蛋白质
鱼类是高脂肪肉类很好的替代品。某些种类的鱼富含ω-3脂肪酸，可以降低血液中的甘油三酯浓度。ω-3脂肪酸含量最高的鱼类，如鲑鱼、鲭鱼和鲱鱼。
豆类中豌豆和扁豆——也是很好的蛋白质来源，含有很少的脂肪和胆固醇，是肉的良好替代品，可减少脂肪和胆固醇摄入量，增加纤维素摄入量。
6、减少食物中的钠含量
摄入大量钠会导致高血压，而我们已知高血压是心血管疾病的一个危险因素。尽管减少你在餐桌上或烹饪时添加到食物中的盐的量是很好的第一步，但是你吃的很多盐来自罐头或加工食品，因此我们应选择吃新鲜食物，自己做汤和炖菜可以大大减少盐的摄入量。
肥厚性心肌病病人洗澡时注意些什么？
肥厚型心肌病是以心肌肥厚为特征。根据左心室流出道有无梗阻可分为梗阻性和非梗阻性肥厚型心肌病，不对称性室间隔肥厚致主动脉瓣下狭窄者称特发性肥厚型主动脉瓣下狭窄。
肥厚性心肌病病人洗澡注意方法：洗澡是一件非常惬意的事情。经常洗澡不但能够清除掉新陈代谢所产生的污垢，还可以消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，对于心肌肥厚患者来说真的是好处多多。
首先，饭后不要马上洗澡，因为饭后身体要分出一部分血液帮助胃肠消化，饭后立即洗澡会造成心肌肥厚患者心脏缺血，诱发心绞痛和猝死 。
其次，虽然冬季温度较低，但不要把水温调的过高或者洗澡时间过长。这会使全身皮肤血管扩张，使本来供应心脏的血液遍及到全身。这对心肌肥厚患者相对脆弱的心脏来说是相当危险的一件事情。
第三，洗澡的力度要掌握，心肌肥厚患者最好在家里洗澡并且有家人陪同。应当采用舒缓的方式进行擦拭，并且适度休息。用力过大会消耗患者大量的体力，这样会大大增加心脏的负荷。
因此，掌握正确的洗澡方法对于心肌肥厚患者来说是一件很重要的事情，只有这样才能让洗澡真正成为一种放松身心的方式。
肥厚性心肌病病人洗澡注意水温：温水澡对于都市忙碌的人们来说无疑是一种享受。温水澡不但可以去除身上的汗渍，缓解疲劳，还可以加速血液循环，改善心脏机能，放松身心。因此肥厚性心肌症患者应当常洗温水澡。
但是肥厚性心肌症患者对于洗澡的温度一定要特别注意，不宜使用过热或过冷的水进行洗浴。因为这会刺激身体的毛细血管对心脏造成不必要的伤害。
那么洗澡的水温应该控制在多少度才合适呢？温水浴在35℃左右，用手试，感到稍热。这是一种比皮肤温度略高，比体温略低，非常适合泡澡的温度。一般情况下洗温水裕温水浴能镇静神经，减轻心血管负担，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效，也是皮肤去垢的最佳温度。长期坚持浸泡2小时，出浴后尿量就会增多，心脏供血能力增强，体重平均减轻0.5千克。常泡温水浴，还可使食欲增加，面色变得更红润。
因此广大肥厚性心肌病患者应当养成常洗温水澡的好习惯，这对您的病情是很有帮助的。
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