慢性胃肠炎:慢性胃肠炎不能吃哪些食物 有什么运动可以辅助治疗慢性结肠炎？跑步可以吗？
你好慢性胃肠炎，运动可以治疗百病，动是健康的源泉，是一生积极的活动。生命在于运动，运动在于适量。最好的运动是散步
一慢性胃肠炎，慢性结肠炎的病因
目前好多炎症性肠病病因未完全明确慢性胃肠炎，其可能是多因素相互作用的结果，主要包括遗传、感染、环境和免疫因素等，其中粘膜免疫异常在持续肠道炎症发病中起着重要作用。二，临床表现一般起病缓慢，病情轻重不一。易反复发作，发作的诱因有精神刺激、过度疲劳、饮食失调、继发感染等。有腹泻、腹痛、大便不成型，大便次数多、食欲缺乏等表现。
三，一般治疗慢性疾病可伴营养不良，主张高糖、高蛋白、低脂饮食、少渣饮食能减少排便次数慢性胃肠炎。不同的结肠炎，表现差异大，生活上注意规律，少熬夜，少食刺激辛辣食品，少喝饮料等。适当补充叶酸、维生素和微量元素，必要时用微生态制剂进行调整肠道环境（如双岐杆菌等）。严重者住院作相关治疗。因疾病反复发作，迁延终生，患者常见抑郁和焦虑情绪，需予心理问题的防治疗。而运动是世界上最好的安定剂，贵在长期坚持，能增强人的免疫力。有慢性结肠炎的人，大多数人身体不胖，若跑步，注意循序进渐，不要过量运动，以免发生胃等脏器下垂等意外伤害。
不管什么运动，只要适合自己，运动后没有特殊不适，只要自己喜欢，长期坚持都有辅助治疗作用的慢性胃肠炎。
患慢性结肠炎五六年的人怎样治疗才可以彻底断根？
慢性结肠炎这个诊断有点笼统，教科书、指南、文献中都很少见到”慢性结肠炎”这个名词，实际上，很多情况下都是溃疡性结肠炎。
溃疡性结肠炎是一种病因不明的结肠粘膜和粘膜下层的慢性炎症。主要表现为长期反反复复发作的腹痛、腹泻，有时候解烂便、有时候便秘，有时候却拉肚子，时好时坏，病程长且反复，所以被很多人笼统称为”慢性结肠炎”。
正是因为溃疡性结肠炎病因还不十分清楚，所以说目前想彻底根治还有点难。目前治疗目标主要是维持临床缓解及促进肠黏膜愈合，改善患者生存质量。
那么，溃疡性结肠炎该如何治疗？一、一般治疗：1.饮食方面建议进食少渣易消化食物，避免油腻、炸腌辛辣等刺激食物，避免饮酒。2.规律运动，增强体质；3.放松压力，延缓精神紧张。
二、药物治疗：包括氨基水杨酸制剂、激素及免疫抑制剂。药物治疗可以减轻炎症反应，抑制免疫细胞的免疫反应等，科学的药物治疗可以达到控制病情、维持临床缓解。
三、手术治疗：对于重型患者或者出现大出血、肠穿孔、中毒性巨结肠等合并症的时候，需要紧急手术治疗；对于并发结肠癌变或者内科保守治疗无效且严重影响患者生活质量的情况，也需要择期手术治疗。
四、新型药物及中医中药治疗。
本病病因还不十分清楚，一般呈慢性病程，但是只要坚持科学治疗，很多都能控制病情。所以，吴医生建议不要病急乱投医，最好还是相信专科医生的建议，不要轻易相信民间偏方，以免耽误病情。另外，溃疡性结肠炎病程漫长者癌变危险性增加，应注意定期到医院复查。
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