绝经是每位女性都要经历的生理阶段骨质疏松和缺钙的原因,女性绝经后容易骨质疏松,这是为什么?其实,女性绝经后骨质疏松与体内雌激素骤然下降关系密切。
骨骼中有两种与骨骼生长发育、代谢有关系的细胞骨质疏松和缺钙的原因,一种是成骨细胞,一种是破骨细胞。成骨细胞主要是增加骨骼的分量,让骨骼更结实,而破骨细胞则是进行骨骼破坏的一种细胞。试验研究表明,雌激素雌激素具有促进降钙素分泌、抑制破骨细胞、刺激成骨细胞的作用。
女性绝经后骨质疏松和缺钙的原因,卵巢功能衰竭,体内雌激素水平骤然下降,在雌激素分泌不足的情况下,一方面会使得女性体内的破骨细胞作用活跃,骨转换增加,骨吸收大于骨形成。另一方面,会抑制甲状旁腺素的分泌,使肾脏25羟-1 α羟化酶的活性发生障碍,造成维生素D3合成减少,钙吸收减少,造成负钙平衡,骨矿物质含量减少,从而导致骨质疏松。
所以女性在年轻时就应注意调理气血骨质疏松和缺钙的原因,适当补充增加骨密度的骨脂蛋白。补充骨脂蛋白可以增加骨密度,促进骨骼的成骨细胞生成,生成骨基质,为绝经之后骨基质减少做准备,减缓骨骼老化程度。另外,从产后开始就要注意补充钙质,养好气血,延迟绝经期的到来,对于预防骨质疏松是非常关键的。此外,在绝经期之前的几年内,应该注重钙质和维生素D3摄入,防止绝经期阶段的缺钙和骨质疏松发生。
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中老年人骨关节疼痛,骨质增生跟“缺钙”没多大关系。
现代医学之中的风湿性关节炎、类风湿关节炎、关节周围纤维组织炎等各类关节炎、痛风、肌纤维组织炎、神经根炎、骨质增生、风湿肌肉痛等都属于中医中的痹症。痹者,闭而不通之谓,不通则痛,故本病以疼痛为主症。
病因都一样“风寒湿三邪杂至,合而为痹,风邪胜者为行痹,寒邪胜者为寒痹,湿邪胜者为湿痹”。临床治疗中,只要能温经散瘀,驱寒祛湿,不用补钙也能缓解、消除症状。
首先你这个故事是道听途说来的,很多细节你都不是非常清楚,所以文章内容会有些误导。
当然,从描述中来看,老人每天都补钙和运动。原则上出现严重骨质疏松的可能性不大。大家讨论的,因为生素d缺乏而出现的骨质疏松,其实并不多见,因为人体是可以自行形成维生素d的。只是说含量可能会不够导致了钙质吸收不彻底,不完美而已,但不至于吸收过少。
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老年人的运动也可以导致骨质增强,这一点既燃,描述当中说,老年人经常去跳广场舞,这种情况也不应该出现。
那么更关键的一点就是代谢排泄的过程。有一些疾病会导致钙质丢失过多。长期服用激素的,有糖尿病的,肾病的一些病人容易出现,如果说老人排除吸收摄入和沉降过程中的问题,那就要从排泄当中来考虑,是否有导致排泄过度增多的病变。
所以这就是为什么出现了相关病变以后需要进行抽血或者一些其他的检查。
骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织微系结构稀疏为特征,导致骨骼脆性增加易发生骨折的代谢性疾病,可分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。
上图是腰椎骨质疏松的患者,可以看到多个腰椎椎体发生压缩性改变,中央骨质凹陷。骨质疏松包括常见的原发型和继发型两种(1)原发性骨质疏松症可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症
一型主要是由绝经后骨质疏松症这通常是由雌激素缺乏导致的,好发于绝经后的女性。二型主要是由于蛋白质摄入减少,肌肉功能减退引起的,以60岁以上的老年人多见。
(2)继发性骨质疏松症,继发于内分泌代谢疾病
比如性腺功能减退症,甲亢,糖尿病,库欣综合征等全身性疾病及长期大剂量服用糖皮质激素的患者。
骨质疏松症的主要病因是骨丢失加速它主要还与遗传,高龄,肾功能减退,妊娠和哺乳,活性维生素D缺乏,钙摄入不足,长期服用糖皮质激素有关。
除以上因为疾病易得骨质疏松的患者以外,还有一些有不良的生活习惯和生活环境的人易得骨质疏松,比如活动过少或和过度活动,有跌倒史,有吸烟酗酒的人,大量饮咖啡的人,日常光照不足的人群。
为了预防骨质疏松,建议饮食营养均衡,适当加强运动,多参加户外活动。如果年龄较大可以适当补充钙片。
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