小儿缺盐的症状是什么:有人说1岁以内的小孩不能给盐吃，如果吃了应该怎么办？
您好小儿缺盐的症状是什么，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先小儿缺盐的症状是什么，1岁前的宝宝不能吃盐，如果忘记了那么下次就需要注意了~这是因为根据《中国居民膳食指南》及国外主流观点,婴儿1岁以内每天需要的钠不到400mg(相当于19食盐)无需额外添加食盐,也不需要添加其它调味料,包括酱油(酱油都含有较多的钠盐,通常每5mL酱油含（1g盐)醋、味精、鸡精、蚝油、豆瓣酱,只建议吃原味食物。
其次小儿缺盐的症状是什么，1岁前的宝宝还不能吃以下东西哦~
1小儿缺盐的症状是什么、鲜奶
鲜奶中的酪蛋白质分子结构大,不易分解,无法为一岁以下的宝宝所吸收;而且有些宝宝的肠道若没有足够的乳糖酵素分解乳糖,都会造成肠道的刺激,影啊排便功能小儿缺盐的症状是什么。1岁以后的婴幼儿才能食用全脂牛奶或者低脂牛奶(鲜奶)及其制品。
2、果汁
美国儿科学会不建议1岁以下的宝宝食用果汁,而之前其建议的食用界限则是六个月。
3、蜂蜜
蜂蜜中可能有肉毒杆菌,会引起肉毒杆菌中毒。1岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生态屏障,用来抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭。
4、花生酱
世界卫生组织提出的八种过敏食品之一就是花生,1岁以下的宝宝不能吃,否则极易引起过敏。如果家族有食物过敏的遗传,一岁前最好避免喂食花生制品。
5、含汞高的鱼
大型鱼类有汞污染的风险,虾和蟹等甲壳类动物几乎不用考虑汞的风险,非常适合给宝宝吃。排除宝宝过敏因素外,1岁后宝宝最好每周吃1-2次海鱼(受汞污染风险小的海鱼)如带鱼、鲳鱼、马鲛鱼、三文鱼、大黄鱼等,刺少的最好。
补了锌和没补锌的孩子有什么不同？
科学家指出，根据当代国内儿童的发展指标显示：现在国内孩子的缺锌率高达50%，也就是说每2个孩子中就有1个孩子缺锌。而且孩子补锌没有强制的时间限制，但是孩子补锌最好是在3岁之前。因为孩子缺锌的高发时段在新生儿、早产儿、非母乳喂养的孩子、偏食的孩子、体质虚弱的孩子、吸收不好的孩子。
这些孩子缺锌会在婴儿时期就影响孩子的身体发育、造成孩子发育迟缓；如果孩子缺锌在3岁之前还没有得到补充，就会造成孩子厌食、免疫力低下、身体矮小、发育迟缓、甚至智力低下。
所以，孩子做好在3岁前需要及时补锌；除此之外，孩子补锌的最佳时间是饭前。饭前补锌可以促进肠胃提前蠕动，当宝宝吃饭时锌会和食物一起被吸收到身体中、使锌的补充吸收量达到最大化。
孩子补锌注意过犹不及
为了让孩子不缺锌，很多妈妈都会给宝宝补大量锌，其实是错误的。锌是人体的微量元素，补锌不能过量，否则会抑制宝宝身体对钙、铁、铜的吸收。所以考虑到宝宝身体吸收情况，不仅不能补锌过量，还要注意补锌的时间与宝宝补钙、补铁的时间错开；不然到头来宝宝就是什么都没吸收到，妈妈也是白忙一场。
宝宝缺锌，手脚和身体会出现什么明显的变化？
目前，临床检测孩子是否缺锌是通过取血液测锌含量。在生活中只能通过孩子的一些异常现象来主观判断。
轻中度锌缺乏，孩子不想吃饭、容易生病、腹泻、口腔溃疡，伤口久不愈合、头发易断、爱啃手指头，患儿会出现生长缓慢、反复感染、食欲下降、皮疹等症状，补充锌后症状会有所改善直至消失。
重度锌缺乏会存在生长落后、严重皮疹、腹泻、脑发育异常等症状，血清锌水平极其低下，重度缺锌的儿童是很少见的。
哪些孩子容易缺锌？
平时有挑食、偏食习惯的儿童。
患感染性疾病的儿童比如腹泻。
多汗的儿童。
往往是几种情况叠加。
如何补锌？
食补：首选是富含锌的食物。比如牡蛎，每85克含有74毫克的锌；牛肉其次，每85克 含锌7毫克；螃蟹、豆子、豌豆和蚕豆都含有较多锌。
锌补充剂：如果孩子具备了咀嚼能力，可以用片剂；如果咀嚼力还不够，则建议用液体制剂。锌补充剂的使用需要遵医嘱。
补锌过量也有害：
补锌过量会出现腹部恶心、疼痛、腹泻、呕吐、抽搐等症状。长期大量补锌，还会有昏睡、贫血和神经系统副作用等症状出现。
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