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小儿缺盐的症状是什么:一岁以内的宝宝能不能吃盐?该注意什么?

编辑:sqxzgg 时间:2022-03-19 来源:人人爱宠物网

Q:多大孩子的饮食不添盐?A小儿缺盐的症状是什么:一般说不添盐其实是指婴儿期一岁之内的孩子,因为一岁之内的孩子的饮食还是以乳类为主,他们每天对钠的摄入量也不是要求很高,基本上1克盐就足够了。而乳类包括母乳配方奶里都含有钠,这些摄入足够满足身体对钠的需求,所以是不用额外添加盐。

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Q:什么时候可以开始添盐?A:一岁之后孩子逐渐到幼儿期小儿缺盐的症状是什么,饮食也过渡到一日三餐,这个时期,逐步建立了正常的饮食习惯,开始食用固体食物,这时候可以适当地添加一些盐。

Q为什么要从小给孩子少吃盐?A:实际上盐的问题摄入其实就是钠的摄入,现在大家对健康的要求更高,包括一些婴儿期跟成年期的一些疾病,都认为是钠摄入过多引起的,比如跟成年期的高血压是明显相关,所以在饮食上主张低盐饮食小儿缺盐的症状是什么。但是低盐,其实并不等于限盐饮食,这个是要纠正一个误区的。

Q如果孩子吃母乳小儿缺盐的症状是什么,妈妈是否也要少吃或者不吃盐?A:母乳喂养的妈妈一定不要不吃盐,妈妈低盐饮食即可,低盐绝对不是限盐。

Q最初给孩子吃多少盐合适?A小儿缺盐的症状是什么:给孩子的食物一定是低盐,基本上用我们大人的口味尝起来是淡淡的就可以。一到三岁的孩子,饭最好单独做。如果没有这个条件,可以先给孩子做出来少放点盐,然后等做大人的时候再放一点。如果是老人做饭,则更需要注意少放盐,因为随着年纪增长,人的味觉在消退,所以常常不知不觉放盐就会增加。

小孩子需要补碘吗?吃哪种食用盐补碘比较好?

小孩子需要补碘。但是,吃盐不是小孩子补碘的办法,尤其是一岁以内的小孩。

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一、婴幼儿

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1、0~6个月的婴儿每天需要85微克碘;

2、7~12个月的婴儿每天需要115微克碘;

3、1~3岁每天需要90微克碘;

二、儿童

4~10儿童每天需要90微克碘;

三、青少年

11~13岁每天需要110微克碘;

14~17岁每天需要120微克碘;

四、成人每天需要120微克碘;

五、孕妇每天需要230微克碘;

六、哺乳宝妈每天需要240微克碘;

加碘食盐每天能提供105微克的碘,按每天摄入6克食盐来计算。这是成人的摄入量。

1岁以内不主张给孩子吃盐。

1岁以后也要慢慢地增加食盐摄入量,摄入量要明显小于成人。

对于成人来说,补碘的主要途径就是加碘盐。

对于小孩子来说,不能依靠食盐来补碘。你说的小孩子应该是指7岁以内吧?

其实,孕妇和哺乳宝妈也不能靠食盐或食物来补碘。

目前,使用最多的就是含碘维生素。

国外和香港有补碘的各种制剂。

下面给大家提供一种(图片)。

孩子2周岁了,盐吃得太少和走路不稳 O型腿,真的有关系吗?

这个跟吃盐没关系,小孩最早都要一岁以后才吃盐,就是吃盐了也要少吃,尽量清淡为主,才有利于孩子的身体健康。

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如果孩子有O型腿或者X型腿都属于缺钙造成的,如果补钙还是这种情况,说明钙没有吸收,还有就是缺维生素D,因为维生素D是有助于钙的吸收的。

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为什么说孩子要多晒太阳有利于钙的吸收,那是因为皮肤经过太阳的照射会产生维生素D,所以有利于钙的吸收。

其实孩子还是要定期体检的,看各项指标是否正常,我儿子半岁体检说钙和铁刚好达标,建议多补充。补了半年,一岁体检医生说钙和铁及其他微量元素都正常了。说明补充的钙铁都起到效果了。

当然检查是一方面,还有就是看孩子的生长发育来判断是否缺钙,像头发,牙齿,身高,还有就是晚上睡觉是否安稳等,这些都可以判断孩子是否缺钙。

孩子在生长发育阶段补钙都是很有必要的,因为骨骼的生长发育都需要充足的钙,有句话说得好;胖是一阵子的事,矮却是一辈子的事。

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