如何避免怀孕:哪些备孕方法可以更容易怀孕，实用的？

怀孕这种事情不用强求，有时候备孕几年怀不上准备放弃了却怀上了，有时候不想怀却屡次中招，等到想怀的时候却怀不上了如何避免怀孕。总之，身体健康的夫妻找对排卵期，放松心情，怀孕的概率就能提高很多。

哪些方法可以更容易怀孕呢如何避免怀孕？1.正常育龄女性每个月来一次月经，排卵日期一般在下次月经来之前的14天左右。一般将排卵日的前5后4共10天称危险期，这时候同房对怀孕有很大帮助。

2.夫妻之间备孕一直没成功的话如何避免怀孕，何不来个说走就走的旅行，说不准你们家宝宝在哪天就来报道了呢。我有个朋友就是这样，和老公出去旅游回来，两个人去三个人回来，真合算。

3.备孕期间不介意男性朋友穿太紧的内裤如何避免怀孕，也不建议用太热的水洗澡，因为精子怕热，尤其是精子质量不好的男性要特别注意这点。

4.同房后女性不要着急去洗澡如何避免怀孕，需要在床上平躺半小时左右，如果输卵管不通畅的女性，最好将臀部抬高或者倒立，帮助精子进入子宫腔。

最后，要想快速成功的怀上宝宝，夫妻两个人最好去医院做个优生优育检查，只有身体无异常情况下，备孕才有意义。

上环对于女性来说危害大吗？如何有效的防止意外怀孕？

宫内节育环以铜环为主，在我国是女性主要的避孕方式。适合没有禁忌症的育龄期妇女。

上环的危害，你想你指的是副作用。主要是以下：

不规则阴道出血，主要表现在你的经量增多、经期延长或者少量点滴样出血月经前后出现。这些问题一般在上环3~6个月会自然恢复。如果超过6个月仍然这样，需要取掉环了。

第二个副作用主要是，有些女性会出现上环后白带增多或者腰酸、下腹坠胀。我们一般是建议根据情况，对症处理。

我遇到过一个病人，极为罕见，是铜过敏，放环后觉得全身非常不舒服，也说不出哪里不舒服。后来取出环后症状就消失了。

有效防止怀孕，要根据女性处于的阶段来选择避孕方式：

新婚期，未生小孩的。可以选择口服短效避孕药（不用担心，对身体没有危害。这种是吃21天那种，不是紧急避孕药哦。）或者选用避孕套。

哺乳期的女性：推荐使用避孕套。口服药物避孕是不合适在这个阶段使用的，因为会影响乳汁分泌。

生育好之后的女性（非哺乳期）：选择方式很多包括：上环、吃短效避孕药、避孕针、避孕套等等。根据自己身体状况选择。如果生了好几胎的女性，也可选用绝育术比如结扎。

围绝经期女性：这个阶段会出现出现月经紊乱，年纪在45-55岁。这个阶段，最好的避孕方式是避孕套。新上环和口服短效避孕药都是不太合适的。如果本身有环的女性，可以继续使用，绝经后半年取出。

另外需要特别指出的是，安全期避孕、体外射精等等避孕方式都是不靠谱的，不建议使用这些方式避孕哦。

希望我的回答对你有帮助。

你好，我是Jojo医生，上海一名妇产科主治医生，上海女性康复医学会妇产科科普学组委员，多平台自媒体人，致力于女性健康科普知识分享！喜欢我的回答，就点个关注呗，谢谢！

“易孕体质”的女性，怎样避开轻易受孕的困惑？

回答：易孕体质，医学上并没有这个医学术语。付虹医生的理解，易孕体质就是容易发生怀孕的体质。

易孕体质如何避孕？

首先明确的是，人流术和紧急避孕药都不是避孕方法，而是避孕失败的弥补措施，不能用于常规避孕。

避孕方式繁多，但是所有的方式都不能达到100%的成功率，无论选择哪种避孕方法，一旦女性发生月经推迟，需要及时就医排除怀孕。

1.安全期避孕主要是通过各种方法计算小主的排卵期，避开易受孕日期，不易受孕的日子即为安全期。这种方法只适用于月经周期规律的小主，且成功率不高。不建议各位小主选择，易孕体质就更不建议采用了。

2.体外排精也是如此，在射精前，已有少量精液排出进入阴道，这种方法避孕成功率也不高，并不推荐使用。易孕体质也不推荐。

对于广大的女性朋友，包括易孕体质的女性，建议采用安全、高效的避孕方法。

1.工具避孕：其中男用避孕套的避孕率约为97%，对各年龄段的育龄人群均适用，想有效避孕需要全程应用（性交开始前就使用）、每次换新避孕套、选择合适号码。

2、短效口服避孕药：健康的育龄期小主均适用，对于月经量多、月经失调、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、经前期紧张综合征的患者尤为适用，可以减少痛经和月经量，改善经前期的紧张情绪。年龄≥35岁、吸烟、哺乳期、乳腺癌、患心脑血管疾病的女性不宜使用。

短效口服避孕药的避孕率可达到99%，需要做到每天按时服药，防止漏服。

3、皮下埋置避孕主要适用人群和短效口服避孕药相同，吸烟的女性也可以使用，有效期为三年，主要副作用为月经不调。

4、宫内节育器（IUD）：就是宫内环，主要副作用是疼痛、月经量多、月经紊乱，罕见但是严重的副作用是损伤子宫壁，甚至穿透子宫，因此IUD需要定期随访。到使用期限、移位或带器妊娠等异常需要医生及时取出。

5、绝育术

适用于已有宝宝，不再有生育需求的夫妻，可行输卵管或输精管的结扎手术，避孕成功率可达99%，手术有感染、出血、损伤附近脏器等风险和复通失败的可能。

6.长效口服避孕药和长效避孕针，适用人群和短效口服避孕药相同，特点是长效，无需每日服药。缺点就是由于剂量较短效避孕药大，停药后不能立刻恢复排卵，且引起月经失调的副作用较常见。

具体选择哪种避孕方法，还是需要结合小主的具体情况比如年龄、婚育史、有无妊娠要求、个人的接受程度等综合判断，选择一款适合自己的可靠避孕措施，把意外妊娠的风险降到最低。