猫隔着玻璃晒太阳有用吗:隔玻璃晒太阳是否完全无意义？
感谢邀请猫隔着玻璃晒太阳有用吗。
我们都知道适当科学的晒太阳对身体有很多好处，比如能够改善抑郁的情绪猫隔着玻璃晒太阳有用吗、补钙、增强血液循环流动等等。但是要注意不能隔着玻璃晒太阳，下面就具体说一下原因与冬季晒太阳误区。
首先，隔着玻璃晒太阳没有补钙效果猫隔着玻璃晒太阳有用吗。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。所以，如果想晒太阳大家应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。
另外，晒太阳要避免两大误区猫隔着玻璃晒太阳有用吗！
1、趁着太阳出来就要晒久一点猫隔着玻璃晒太阳有用吗。这是错误的说法，无论是哪个季节，上午10时至下午4时之间，尤其是中午12点至下午4点，最忌长时间晒太阳，因此时的紫外线会对皮肤造成伤害。
2、吃饱后晒太阳可促进营养吸收。这也是不正确的说法。晒太阳之前不要吃荠菜、莴苣、螺、虾蟹等光敏性食物，以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。
其次，冬季晒太阳的最佳时间段
冬季晒太阳可以加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能。特别是在防治儿童佝偻病、成人骨质疏松症等方面，有显著的效果。一天之中，有两个时间段最适合晒太阳。
第一，上午6点到10点，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖舒适，可以起到活血化瘀的功效。
第二，下午4点到5点，此时正值紫外线中A光束占上风，可促进肠道内钙、磷的吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化，健康地人每天应坚持晒太阳30到60分钟。
晒完太阳后，一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充充足的维生素C，这样可以抑制黑色素的生成，防止晒斑。最最重要的是，晒太阳一定要到室外哦！
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