罗汉果的功效与作用:罗汉果有什么功效与作用？
谢谢邀请！罗汉果有哪些作用罗汉果的功效与作用？
罗汉果被誉为"神仙果”美称罗汉果的功效与作用，而且沒有副作用，可以天天泡水饮用。下面与朋友们介绍了解一下，罗汉果具有哪些功效与作用:
保健功效:
罗汉果具有利咽化痰罗汉果的功效与作用，入主脾胃，祛湿排毒等功效。罗汉果所含的不是普通的蔗糖，而是果糖和葡萄糖，即便是糖尿病患者，和血液粘稠度偏高的人，都可以泡水饮用。
瘦身功效:
罗汉果瘦身的功效是因为罗汉果的功效与作用，具有排毒润肠通便，肠燥便秘，洗肠清宿便的作用。加上其含有大量不饱和脂肪酸，可以降低血脂、减少脂肪在血管内的囤积，加大了脂肪的消耗，也就自然的起到瘦身的效果了。
清肺止渴
罗汉果性甘、凉、无毒，入肺、脾经，具有清肺止咳的功效罗汉果的功效与作用。对烟酒过度等引起的声音嘶哑，咽干口渴等疗效尤为明显。而且还可以治疗，风热袭肺引起的咳嗽不爽，咽喉疼痛等症状。对于化痰止咳，养声润肺，去除口臭的效果更好。
罗汉果的作用;
罗汉果为一种名贵药材，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病症。对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉炎，急性肠胃炎都有很好的疗效。用罗汉果的根捣碎敷于患处，可治疗顽癬、痈肿、疮疥等，果毛可以做刀伤用药。
用罗汉果少许冲入开水浸泡，能起到快速提神生津，又可以预防呼吸道感染，常年服用能延年益寿。罗汉果的汁可以用于烹调，清香可口。建议;罗汉果虽然沒有副作用，但它属于微凉的东西，所以患风寒感冒很严重者，不要饮用罗汉果泡水。谢谢！
罗汉果泡的水有什么功效？
长期喝罗汉果泡的水有什么功效？需要注意些什么呢？营养苦行僧，开讲了！
第一次认识罗汉果的季节也是在秋天，因为罗汉果被大家最熟知的功效就是可以有效润喉， 在秋天这样干燥的季节，喝一碗罗汉果泡的水是非常合适的，通常喝上三两天就会得到明显的改善，罗汉果干果分四分之一瓣就能泡服了，通常五分钟就可以饮用了，很方便。
罗汉果有哪些营养价值呢？罗汉果为国家卫生部首批公布的药用食用的中药材，味道甘甜，植物果实干燥而成，广泛分布于湖南，两广地区，所以富有创造力的人民群众发明了很多养生吃法，罗汉果含有丰富的维生素c，可以改善身体，不仅如此还含有不产生热量的甜味素是蔗糖的最佳替代品，味甘却能辅助治疗过度肥胖，实在是不可多得的药材。
长期饮用罗汉果泡的水有哪些好处呢？1：保护嗓子，有效护音
罗汉果对保护嗓音以及避免声音嘶哑效果特别好，适合长期坐办公室，容易上火的人群
2：润肠通便
罗汉果素有良药佳果之称，再加上质滑性润，能够清热泄火，所以具有润肠通便的功能
3：补充维生素c，滋养面容
罗汉果富含维生素c，能够有效提高身体免疫力，延缓衰老，滋养面容
罗汉果还有哪些吃法呢？1：冲服，将一颗干果分半，分成四份左右，一次放一份，放入沸水中，只需五分钟就可以了
2：罗汉果可以煲汤或者煲粥，都是非常好的养生膳食，但要论最好吃的，那我个人会投罗汉果西洋菜猪肺汤一票，这是两广一带的吃法，广东人爱养生，最喜煲汤，可以说是深谙养生之道了
用罗汉果，猪肺，银耳，陈皮，西洋菜等食材制作：首先将食材清理干净，先煮罗汉果煮沸，放入猪肺，西洋菜，银耳等一起慢炖，做出来甘甜滋润，这道菜可以放盐，但糖不需要放，多加半颗罗汉果就好，那种甜味不是白砂糖可以比较的
罗汉果有哪些禁忌呢？1：体寒胃部不适者不能长期饮用会伤胃，罗汉果属凉性
2：罗汉果不能多饮，基本上一天不能超过半颗，建议四分之一或者五分之一冲服
3：罗汉果泡水不能隔夜，本就是凉性，再加上放了一夜，更容易伤脾胃
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