牛奶是很好的补钙食品宝宝重度缺钙的原因,它能起到补钙的作用。如果孩子每天喝牛奶,还是严重缺钙,就要去医院检查检查,是不是消化系统出现问题了,吃进去的食物,没能吸收也不行。
如果在医院检查没有任何问题宝宝重度缺钙的原因,就要注意平时喝完牛奶,有没有进行维生素D的补充。牛奶补充的过程中进行日光浴,这样有利于钙物质的 吸收。
喝牛奶与一些淀粉类的食物宝宝重度缺钙的原因,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。
这个问题菁妈从三个方面来回答宝宝重度缺钙的原因。1、宝宝到底有没有缺钙。2、喂奶的妈妈要不要补钙。3、宝宝补钙要如何补。
一宝宝重度缺钙的原因、宝宝到底有没有缺钙?很多家长都说宝宝有枕秃肯定是缺钙啊?
事实上枕秃不一定是缺钙。孩子出现枕秃可能是以下三个原因
1、二个月宝宝是胎毛,而且是会自己掉的
胎毛是会慢慢的掉,一般在一岁左右胎毛换成新的头发。所以我们也会发现一岁后宝宝枕秃的机率大大的减少了。
2、使尽吃奶力的宝宝会出一身汗
小宝宝代谢快,比较大汗,特别是喝母乳的宝宝,每次喝完母乳都是满头大汗。而且宝宝的汗收得比较慢,一般放宝宝躺下睡觉时还有很多汗。有汗就容易导致和枕头接触的 这地方掉胎毛,而且长不出来,所以就出现枕秃。
3、宝宝神经系统发育不完善
晚上睡觉不太安稳,一般都会动来动去,导致孩子头发和头皮摩擦到枕头上,导致脱发。
事实上大多数小宝宝钙的摄入是充足的,一般100毫升的母乳中含有34毫克的钙,孩子每天母乳的量大概是600毫升,那么就可以提供200毫克的钙。刚好达到宝宝每天钙的需求。
二、建议妈妈要补钙:而母乳妈妈在喂奶的时候钙的需要量比平时要高,一天需要1000毫克,所以建议喂母乳的妈妈每天要进行钙的补充。
日常饮食中注意以下四点:
1、每天500毫升的奶(如果不喝奶建议吃500豪克的钙片)
2、多吃深绿色的蔬菜,建议煮青菜时用水过一过再煮。
3、每天20克黄豆黑豆等大豆类。可以吃豆腐或者豆浆也是可以的。
4、多到户外把手臂,脚露出来接受太阳中紫外线的照射。
如果每天能喝够500毫升的奶也可以提供500毫克的钙,但是如果没喝奶或者喝得少还要建议要补钙片的。
不补钙的话容易导致妈妈在喂母乳时把体内的钙传递给婴儿,如果不及时补充很容易导致出现腰酸背痛,或者是关节不适,牙齿松动的情况。
三、宝宝怎么补钙。宝宝的钙可以通过母乳或者奶粉中摄入,已经足够了,但是钙的吸收还需要他的好基友---维生素d。
而维生素d可以促进钙在小肠的吸收,还可以促进钙进入骨骼中,甚至加强钙的重吸收。
所以没有维生素d补太多的钙也是枉然。我国建议宝宝出生后15天到2岁前的婴幼儿每天补400IU的维生素d.主要就是预防缺乏d引起钙吸收不良的佝偻病。
400IU的维生素d主要是哪一种维生素d呢?怎么补?
三个月前纯母乳而且晒太阳少,个人建议可以到药店买OTC的维生素AD。常见的牌子有伊可新、青岛双鲸,星鲨等。这大概20多块钱,30粒的药用的维生素d。
而如果宝宝喝的奶粉,建议药用的维生素AD要隔天吃。因为奶粉都强化的维生素D。
如果孩子三个月以后经常出去晒太阳,晚上睡觉质量好,不会哭闹,也可以考虑隔天药用的维生素AD.
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关于7个月宝宝缺钙回答如下:
不管多大的孩子,只要是缺钙就得立刻补钙,否则会影响孩子的正常发育。
对于如何补钙,我觉得应该是这样,分开来说:
1、对于还在吃母乳的宝宝。宝妈可以以多吃富含钙的食品,如:钙片、骨头汤、鱼汤,牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。也就是说宝妈可劲的补钙,因为一般情况下,如果宝宝还在哺乳期,那就是宝妈缺钙严重,才会影响到孩子。大人补钙可用钙片+饮食补钙两者结合,效果应该更好。
2、对于吃配方奶粉的宝宝。吃奶粉的7个月大的宝宝一般不怎么缺钙,配方奶粉里都含有钙,如果还缺钙的话,那就是孩子不易吸收,或者钙耐受,那么,这个时候呢,宝宝可以适当服用钙剂,一般情况下可以选择葡萄糖酸钙、乳钙等吸收较好的钙剂进行服用。
记得过一段时间之后,要给孩子做个复查,不要一直补钙,补钙太多也不好。
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