最近吃青菜想吐:吃青菜就恶心想吐 宝宝挑食，喜欢吃肉肉，很少吃蔬菜水果应该怎么办呢？
我是「蜗牛默默说育儿」最近吃青菜想吐，很高兴回答您的问题。
水果和蔬菜中含有维生素等多种营养成分；肉类中含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质最近吃青菜想吐。宝宝喜欢吃肉，很少吃蔬菜水果会造成营养不均衡，影响宝宝身体健康。
对这种挑食的宝宝最近吃青菜想吐，可以试试这样做，让孩子逐渐尝试并喜欢上吃蔬菜水果：
1、循序渐进最近吃青菜想吐。
宝宝由不喜欢最近吃青菜想吐、很少吃到逐渐适应并喜欢上吃水果蔬菜需要一个较长的过程，不可能一下子就发生改变，需要父母和宝宝较长时间的努力。对此，父母要有心理准备，不要自己的办法没有效果，孩子不接受就着急上火、甚至放弃努力。
2、让宝宝明白营养均衡的道理
只有孩子自己明白营养均衡的道理才能配合家长的做法。但让宝宝明白这件事情，不要简单地使用讲道理的方法。
当看到其他小朋友生病时，可以告诉宝宝小朋友就是因为挑食才生病难受的；看绘本、动画片的时候，看到相关的情节告诉孩子等，这些生活中随时随地灵活运用的方法要比讲道理更容易让孩子接受。
3、多给孩子尝试的机会
孩子不喜欢吃蔬菜水果可能是因为孩子不适应和不喜欢蔬菜水果的口感和味道。
家里每天要多准备几种蔬菜和水果，但不要一次都拿出来，每次只给孩子一两种，少量多次地让孩子尝试。这样，孩子既不至于因为品种多，干扰孩子的选择，又不会因为品种太少失去新鲜感。
水果、蔬菜的处理方式要多样并且适应宝宝的年龄段。可以做汁、做泥、切片、切块或者和在其它食物里，甚至用不同颜色的蔬果摆出美丽的图案吸引宝宝的兴趣。
在多次选择中，总能找到孩子喜欢的或者比较喜欢的，而且孩子在多次尝试的过程中也能增加对蔬菜水果口感味道的适应程度。
4、多鼓励宝宝，但不要强迫宝宝
在尝试的过程中，父母要多鼓励宝宝，让宝宝敢于尝试，还可以自己或者让其他的小朋友给宝宝做出示范，带动宝宝主动尝试。
但无论哪种情况下，父母都不要强迫宝宝，那样会让宝宝有更加糟糕的体验，下次会更加反感尝试。
最后，希望我的回答能够帮到你。
青菜打农药后，需要等多久才可以食用呢，怎样吃起来比较放心？
谢邀！喷过农药的蔬菜多久可以吃？这个问题小焦来回答！
首先明确一点，蔬菜农药残留的时间并不一定是我们平常认为的那么长，很多蔬菜只要采取正当的措施就能够将农药的残留降到最低！现在农民种庄稼，不管是除草还是给庄稼治病都离不开农药。但是农药我们公认的是有毒的，所以很多人对这个东西还是心有疑虑，毕竟使用过农药的瓜果蔬菜人是要吃的，如果农药残留太严重，那肯定是会对人体产生一些影响的。但是呢，一般的农药都是有降解期的，只要经过了降解期，蔬菜瓜果的农药残留就会到最低。那么，一般来讲喷过农药的瓜果蔬菜多久可以吃呢？
讲这个之前我们先来看看农药有哪些危害。一般来讲农药主要分为灭虫剂、灭菌剂、除草剂以及生长调节剂等类型，可以是粉剂也可以是乳油、乳膏等，常见的有液体、固体或者气体。
如果摄入农药过量，会出现轻者会出现恶心、头晕等中现象毒，重者会出现动脉硬化、心血管病，严重者会出现癌症（硝酸盐摄入过量），孕妇吃了农药残留高的蔬菜还可能导致胎儿畸形、死胎等。
我们再来看看一般喷过农药的书蔬菜多久可以吃。一般来讲，蔬菜喷完农药后，只要药性消失之后就可以吃了。但是，我们一般人好像根本不清楚农药什么时候才会消失药效，所以还是很迷茫。
其实，每种农药都会在使用说明书上标注食用的隔期天数，只要再达到间隔天数之后食用就基本上是安全的。一般来讲，农药的药效会在喷施完7天到20天左右会消失，不过季节不同时间也不一样。比如春天和秋天可能需要7-10天，夏天可能需要5-7天，冬天可能最少就需要15天。
不过，在我们国家，因为农民知识水平有限或者是为了驱逐利益，乱用、滥用农药的情况还是比较普遍的，同时谁也不能保证农民今天不会把昨天刚打完农药的蔬菜拿来卖。
所以，小焦建议，大家从菜市场买回来的菜如果能保存，尽可能地放置两三天再食用，或者可以在洗菜的时候少加一点食用碱，这样就可以让农药加速分解（很多农药是酸性的），然后洗干净就可以了！
（网络图片，侵权删除！）
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