用什么方法让乳汁分泌快:促进乳汁分泌最快的方法 刚生完孩子，如何快速开奶？
宝宝出生后，妈妈就要开始操心宝宝的口粮了，也就是要给宝宝喂奶用什么方法让乳汁分泌快。但对于新手妈妈来说，没有经验，不知道怎么开奶？开奶很重要，如果没有及时开奶，或者开奶做得不好，很可能会让宝宝拒绝母乳，妈妈也会因为奶水不足或发生奶涨或奶结，而使母乳喂养受阻。
刚生完孩子，如何快速开奶用什么方法让乳汁分泌快？所谓开奶，也就是第一次给宝宝喂奶。
1用什么方法让乳汁分泌快、早接触、早吮吸、早开奶
一般来说用什么方法让乳汁分泌快，生完孩子后，医生帮妈妈处理好伤口，给宝宝擦干净身体，做好一系列检查后，会把宝宝放到妈妈胸前进行肌肤接触，这个时候给宝宝开奶是最好的。刚开始宝宝或许动作不娴熟，当慢慢地，随着宝宝的有力吮吸，而妈妈会分泌催乳素，初乳也就从乳房里涓涓流出。
如果是剖腹产的妈妈，由于腹部伤口比较大，自然没有办法那么早和宝宝肌肤接触，所以妈妈可以在产后1个小时内用吸奶器来完成开奶动作用什么方法让乳汁分泌快。
2、按摩刺激
如果错过了开奶的最佳时间，也可以用按摩的方法来刺激乳汁的分泌。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每次各15分钟。另外，也可以用螺旋按摩和指压式按摩。按摩注意把握好力度，以免磨破皮。
我生大宝的时候，由于没经验，再加上医生也没告诉我，错过了开奶的时间，等到生完宝宝第二天下午才开始开奶，就用热毛巾热敷按摩，结果没几分钟黄黄的初乳就出来了，马上抱起宝宝喂奶。
3、保证充分的休息
产后因为带孩子，很多妈妈的睡眠严重不足，这也会导致奶量减少，所以，爸爸要尽可能多的帮助妈妈承担起照顾小宝宝的责任，让妈妈有充分的时间休息。
4、正确的姿势开奶
哺乳时要做到“三贴”，也就是新生儿的腹部贴着妈妈的腹部，新生儿的胸部贴着妈妈的胸部，新生儿的下巴贴着妈妈的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁的不断分泌。
5、科学饮食
刚生完孩子切忌大补，要注意补充水分，吃易消化的清淡流质食物，可以保持每天喝牛奶的好习惯。
等到开奶后，就可以多吃些促进乳汁分泌的食物。
生完宝宝之后一直没有奶，吃什么下奶最快最多最有效？
身为哺乳期妈妈，我坚持纯母乳喂养孩子至少6个月。母乳喂养的好处大家都知道，这里就不一一说明。前面我也有回答过，怎样下奶又快又多，有需要的宝妈可以点击我的头像，在我之前的回答里翻阅参考。那今天就再给大家介绍一些有助于催奶的食物。
花生：花生是一种比较常见的食物，可用于脾虚反胃、水肿、贫血及各种出血症及产后催乳。
黄花菜：也叫金针菜，营养成分十分丰富，有利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效，晒干的黄花菜效果更好，下奶效果超级好。
黑芝麻：中含有多种人体必需的氨基酸和维生素，能够加速人体的新陈代谢，而且其中还含有丰富的蛋白质和脂肪，既对产妇产后下奶有作用，对于产妇产后身体的恢复也大有帮助。
丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
木瓜：木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。
最后，给大家推荐几款我个人比较喜欢吃，催奶功效又比较好的下奶汤。
猪蹄金针菜汤
材料：猪蹄500g、金针菜10g
做法：
1、将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用
2、把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸
3、加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用
鲫鱼豆腐汤
材料：鲫鱼一条、豆腐50g
做法：
1、鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4cm长的段
2、豆腐切成1cm小丁，香菜切小段
3、中火加热锅中的油，将鱼放入锅中煎2分钟，加入葱、姜末煸一下，随后加入800ml水，水开后，加入醋，再转小火煮制10分钟
4、将豆腐丁放入锅中，再煮10分钟，至汤色转白后，调入盐。将汤盛入大碗中，上面撒上香菜段，即可
木瓜鲫鱼汤
材料：鲫鱼一条，木瓜半个
做法：
1、木瓜去皮去籽，洗净切丁
2、鲫鱼刮鳞去鳃去鳍去尾去内脏，洗净
3、起油锅，入鲫鱼煎至两面金黄
4、砂锅加水烧开，放入鲫鱼、姜、料酒，中小火焖煮25分钟左右
5、再放木瓜继续煮15分钟左右，然后放适量盐调味即可
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