牙石怎么去除:除了洗牙，还有哪些清除牙结石的方法？

牙结石如果不去除的话，会刺激牙龈组织、引起牙齿充血以及红肿,牙结石常常伴有黑色、黄色、褐色等等的颜色，而且存在于唾液腺处的牙齿表面，随着时间后面就变成硬的，那么出现牙结石除了刷牙之外还有哪些方法去处理牙结石呢牙石怎么去除？

首先我们先来了解一下牙结石是怎么形成的。唾液二氧化碳浓度过低牙石怎么去除、口腔存在细菌、唾液呈碱性以及口水的浓度有大都会引起牙结石的产生。

1、除了刷牙还可以进行超声波洗牙，可以清除牙齿牙结石部分牙石怎么去除。不过就是会很痛，而且洗完牙会导致牙面表面粗糙，所以要注意一下。

2牙石怎么去除、要保持合理的营养搭配。注意要少吃一些黏性很强的甜品食物，因为这些容易黏在牙齿表面，不容易清理掉，洗了也是会留少许在牙齿内部，特别容易长细菌，从而导致了牙结石的出现。所以要多吃一些富含粗纤维的食物，比如各种蔬菜和水果，富含纤维的食物可以有利于牙面清洁。

3、每半年去正规的医院去进行一次口腔健康的检查，保证牙齿处于一个健康的状态牙石怎么去除。

4、用化学药物把牙齿表面漂白，不过不建议采用这种方法，因为这种方法不仅没达到治疗的效果，反而会对牙齿本身有较严重的损伤。

牙结石会破坏牙龈组织，出现牙结石要及时去医院做检查。如果牙结石不及时处理会使得牙结石会越来越多，引起口腔疾病。

牙结石怎么清理呢？求助牙科医生普及牙齿清洁方面的知识？

吃是我们维持生命和补充能量维生素的必不可少的一部分。而咀嚼则是吃必不可少的一部分，我们的牙齿每天都要咀嚼大量的食物，分泌大量的唾液，这个时候，牙结石便悄然的在我们的牙齿表面形成。牙结石的形成原因是唾液中的矿物质在口腔的酸性条件下形成的化合物集结最后成为牙结石，那怎么去除这些牙结石又怎么保持牙齿的干净整洁呢？

去除牙结石的方法：一是正确的刷牙。这也是防治牙结石最基本的方法，刷牙基本上早上和晚上各一次，使用柔软不伤牙龈的牙刷，并且配套含氟的牙膏，采用上下刷牙的方法进行刷牙，上下刷牙不仅可以去除牙齿缝隙里的食物残渣，还可以有效清洁牙面菌斑和牙结石，并且对牙龈可以起到按摩作用，增强牙周的抗病能力。其次是注意饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃维生素丰富的食物，如肉类，蔬菜类，水果和蛋类，充分咀嚼来清洁牙面，少吃甜食和沾牙的食物。如果牙结石面积很大，已经造成了严重后果，则建议进行超声波洗牙，可以防止牙龈出血等牙周病变的发生。

在牙齿清洁方面，我们要从细节注意，牙刷的选择要选择刷毛细软，刷头小而窄，有利于清洁一般牙刷难以清洁到的部位，每三到四个月更换一次牙刷，保持牙刷干净。刷牙时要用正确的刷牙姿势，把牙刷保持45度角，上下刷牙，清洁牙齿的所有表面包括外面，咀嚼面，内面，还要注意清洁舌头上的细菌。这样我们才能保持牙齿的健康，大胆的露出洁白牙齿的笑容。

不去医院，有哪些办法可以去除牙结石？

在日常生活中，几乎每个人都会有牙结石。牙结石主要是由于无机盐、钙盐和有机磷在牙齿上沉淀形成。牙结石多发生在口腔黏膜运动不到的牙齿表面，例如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面以及牙齿的颈部等。牙结石如果不及时清理，时间久了很容易就会引起口腔疾病。那么，今天回来说说除了去医院清洗牙齿外，还有什么方法可以帮助我们去除牙结石。

一、超声洁牙机洁牙

随着人们对牙齿问题的关注，市面上也出现了各式各样的家用超声洁牙机。超声洁牙机可以通过超声振动，有效地清理牙斑、牙结石和口腔内残留的细菌。想要让牙齿保持清洁状态，可以每年用超声洁牙机给自己的牙齿彻底清洁两到三次。

二、掌握正确的刷牙方法

虽然很多人都保持着早晚刷牙的好习惯，但是很多人在刷牙的方式上却存在很大的错误。在平时的刷牙中，很多人都习惯横着刷牙，但实际上这种刷牙方式对牙齿的清洁能力是十分有限的。所以，想要更好地清除牙齿的牙结石，就应该学着竖着刷牙。竖着刷牙一方面能够很好地清除牙缝里的细菌、残渣、牙斑和牙结石等，另一方面也能够促进牙齿的血液循环，预防牙龈疾病的发生。

三、用漱口水漱口

除了掌握正确的刷牙方式外，多用漱口水漱口也能很好地清洁牙齿细缝中残留的细菌与残渣。因为，漱口水是液体，可以和我们牙齿表面充分接触，起到很好的清洁作用。

指导专家：李国强，主任医师，上海市口腔病防治院口腔科。擅长牙周炎，口腔溃疡，口臭，口腔癌，牙齿矫正等口腔科疾病的治疗。

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除了洗牙还有没有能去牙石的方法？

首先咱们说说为什么会形成牙结石？牙结石在一开始的阶段就是一层覆盖在牙齿表面上的唾液薄膜也叫牙菌斑。这层薄膜形成的时间大概约为八个小时左右，也就是说，一天要刷三遍牙才能控制这一层获得性膜在很薄的状态。

一般来说，这层薄膜或牙菌斑是肉眼看不见的，但是使用特殊的染色剂，可以明显的看见牙菌斑的存在。

由于口腔为有菌状态，加之食物残渣吸附在唾液薄膜上，久而久之就会形成软垢。

如果您刷牙或者用牙线处理的很及时，软垢形成的量会极少。

如果软垢清洁的不及时或者不彻底，就会形成牙结石。

目前来讲，清理牙结石的方法只有洁牙，也就是老百姓说的洗牙。正规的洗牙是不会损伤到牙齿的，只是用超声波或者手动的方式来把牙面上的牙结石清理干净，之后并进行抛光，还原健康的牙周状态。