膝盖关节炎症状:患有膝关节骨性关节炎的老人应该如何上下楼梯？

编辑：sqxzgg 时间：2022-07-19 来源：人人爱宠物网

隔壁家王阿姨经常自嘲说自己的双膝关节比天气预报还灵敏，天气变化之前，自己的双腿总会痛的更厉害，严重的时候走路上下楼梯都困难，还有平常说的老寒腿都是我今天要讲的“骨关节炎”膝盖关节炎症状。

正常情况下，骨与骨之间存在一层关节软骨，关节软骨可以在关节活动时起缓冲作用。而骨关节炎是一种关节软骨进行性消失，骨质过度增生，临床表现为关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限的常见风湿病。骨关节炎的发生与衰老、创伤、炎症、肥胖、和遗传等因素相关，渐进性的关节劳损是骨关节炎发生的基础。其关节痛具有如下一些特点：关节痛与活动相关，休息后缓解膝盖关节炎症状；关节晨僵感，时间不超过30分钟；病情严重者，休息时关节也疼痛明显；最常见受累的关节是膝关节、手关节。

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骨关节炎要给与及时的治疗，治疗的方式包括非药物治疗（也就是加强锻炼，避免做关节软骨损伤的动作）针灸康复治疗膝盖关节炎症状、药物治疗，或者更严重者药物治疗无效，可考虑膝关节置换术。在急性的关节疼痛期间，要减少关节的活动（比如上下楼梯、长时间步行、跑步等），给与针灸、热敷、中频等治疗，同时给与布洛芬、双氯芬酸等非甾体抗炎止痛药。超重肥胖的人要减轻体重减轻关节的负重，疼痛好转后，要加强关节的锻炼，主要是通过加强肌肉的力量锻炼，锻炼的方式包括步行、骑自行车、游泳等运动，避免登山、负重、上下楼梯等锻炼方式，同时要注意关节的保暖，寒冷的刺激，血管收缩，关节软骨的供血减少，会加速关节软骨的损伤。这里说的避免上下楼梯，不是完全禁止，对于住在低层没有电梯的公寓时，必须要爬楼梯，这些不可避免的上下楼梯还是可以的。

总之，骨关节炎日常生活中，要保护关节，控制体重避免肥胖，注意关节保暖，避免登山、上下楼梯等增加关节负重的情况膝盖关节炎症状。

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膝盖骨性关节炎能治好吗？

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。

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病因

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膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。

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临床表现

膝盖关节炎症状:患有膝关节骨性关节炎的老人应该如何上下楼梯？

多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。

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那么膝关节炎发展的最终结果是不是意味着患者将会失去行走能力呢?别担心，“人工全膝关节置换术”了解一下!

刘女士今年65岁，3年前刘女士在无明显诱因下出现双膝关节疼痛，疼痛部位为膝关节前部和内侧，负重行走和上下楼梯后疼痛更明显，休息后疼痛可减轻。

2个月前，刘女士右膝疼痛加重并出现关节肿胀，休息后无明显缓解，且症状持续加重，严重影响了刘女士的日常生活。由于口服消炎镇痛药物效果不佳，刘女士来到山东省立医院骨科门诊就诊，山东省立医院骨关节外科副主任医师袁林在对患者进行详细检查后，诊断刘女士为“右膝骨关节炎”并收治入院。入院后，经过充分的术前准备，袁主任为刘女士进行了“右侧人工全膝关节置换术”，手术取得成功。

袁主任主任温馨提示，膝关节炎患者不能只注重药物治疗缓解疼痛，而忽视对病患关节的日常康复在骨性节炎治疗中的重要作用。患者平时应多进行一些物理按摩，不要长时间处于一种姿势，更不要盲目地做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动，也可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫或其他辅助设施来辅助关节运动。最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。

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