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周岁宝宝吃太咸的危害:请问,一岁宝宝少盐,跟抵抗力有关吗?

编辑:sqxzgg 时间:2022-03-11 来源:人人爱宠物网

一岁三个月的孩子可不可以吃盐?

导语周岁宝宝吃太咸的危害:妈妈们都知道宝宝一岁后逐渐以辅食为主了,但同时又产生新的疑问:“辅食中能加盐吗?”我们从以下几个方面去了解。

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能不能加盐一岁左右的孩子,当烂面条、软饭逐渐成为主食以后,可以适当加盐,但越晚加越好周岁宝宝吃太咸的危害。如果孩子对吃未加盐的食物没有任何排斥,最好把这样清淡饮食的好习惯延续下去。

加多少盐一岁左右的孩子,一般食物中的钠就可以维持身体正常需要了,为了调味放点盐也无妨,但要控制在1克左右,最多不超过2克周岁宝宝吃太咸的危害。

如何加盐要想给宝宝控盐,不妨等饭菜做好端上桌后再加盐,此时,盐都附着在食物表面,只要一点,就能吃出咸味了周岁宝宝吃太咸的危害。

注意事项1、婴儿肾脏发育尚不成熟,排钠能力弱,食盐过多易损伤肾脏,患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应限盐周岁宝宝吃太咸的危害。

2、三岁之前不要给宝宝吃味精,若加了味精,盐就要减量。

3、可以选择婴幼儿酱油代替盐,换算方法是每15毫升酱油相当于1克盐。

4、有的妈妈给孩子做饭时较少放盐,却疏忽了那些无形的盐,要让宝宝口味轻,应尽量从食谱中删除掉咸菜、咸鱼和腊肉。

5、盐中含有的钠对于一岁以上的孩子是必须的,尤其在出汗多的时候,缺少盐会引起虚脱。

重点提示:婴幼儿对盐的敏感度远高于成人,成人觉得淡,婴幼儿吃着就咸了,所以要严格控制加盐的量,否则宝宝的口味就会越来越重。

今日话题:你家宝宝的口味重吗?是何时开始让宝宝吃盐的?欢迎大家一起来讨论。

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都说一岁小孩子肾脏没有发育完全,是不能给吃盐的,是这样吗?

医学界认为虽然一岁的小孩肾脏没有发育完全,但可以适当的给吃点盐,每天不超过1克盐就行,因为宝宝到一岁的时候,基本上可以给添加辅食了。可以给辅食里面稍微加点盐,能让宝宝尝到有点咸味就行。经研究发现一岁的宝宝虽然肾脏没有发育完善,但每天摄入一克以下的盐,宝宝的肾脏是完全可以将其吸收利用并代谢掉的。这样不紧对宝宝的肾脏没有造成影响,而且对宝宝身体发育有良好的促近作用。因为宝宝身体各个系统及脏器的发育都需要一定量的钠,而盐里面含有丰富的钠,可以促近宝宝心脏、血管及大脑的发育,同时现在的盐里面含有丰富的碘,因此可以预防孩子大脖子病、克山病的发生。在临床上由于有的家长给宝宝吃盐较晚,导致宝宝全身无力,甚至面黄肌瘦,营养不良,都快两岁了自己还不能坐起来。所以一岁的宝宝是可以给吃盐的,只要每天不超过一克就行。

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