周岁宝宝吃太咸的危害:1岁宝宝吃得咸有事吗？和大人一起吃饭怎么样？
你好周岁宝宝吃太咸的危害，根据中国居民膳食指南中的建议，一岁以内的婴儿不需要额外吃盐。盐的主要成分是氯化钠，6-12个月的宝宝每天需要350mg的钠。宝宝一岁以前，母乳或配方粉以及辅食中的钠完全可以满足宝宝需要，一岁以下的宝宝肾脏还没发育完全，额外加盐会加重肾脏负担，另外，宝宝的口味也在发育中，对调味品的刺激也比较敏感，一旦宝宝养成了重口味的习惯，成年后患高血压的风险也会增加。宝宝一岁之后才考虑加盐。
1-4岁的宝宝每天需要700mg的钠，（相当于1.8g食盐），宝宝在日常饭菜中获得的钠也足够了周岁宝宝吃太咸的危害。宝宝吃的清淡，可以让宝宝更好体验天然食物的味道。同时可以降低宝宝患高血压和心脑血管疾病的风险。很多宝宝一岁以后就可以和大人一起吃饭了，但前提是家人范围口味清淡，如果家人口味比较重，还是建议单独给宝宝做。
宝宝吃多了盐对身体有什么影响呢周岁宝宝吃太咸的危害？
1.养成了重口味的习惯周岁宝宝吃太咸的危害，容易导致宝宝挑食，偏食。宝宝从小养生了重盐重油的习惯，食物本身的味道就很难引起他们的兴趣，造成宝宝出现偏食，挑食的习惯。
2.导致钙质流失，影响宝宝的骨骼身高发育周岁宝宝吃太咸的危害。宝宝摄入的钠越多，身体就会把多余的钠排出去，同时，增加了钙质的流失，长期下去会影响宝宝的生长发育。
3.增加了肾脏负担以及后期患高血压及心脑血管疾病的风险。成年人吃过量盐一般会通过肾脏处理，随尿液排出，但一岁以内的宝宝肾脏发育还不完善，盐吃的一多，就可能对宝宝的肾脏造成损害。
总的来说，一岁宝宝尽量不要吃盐，即使加盐也要很清淡，尽量保持食物的原有味道！
一岁的孩子不能吃盐吗？为什么？
谢悟空邀请！一岁的宝宝肾脏功能还没有发育完善，功能较弱，如果吃食盐，无法将盐里的成分完全排出体外，进而会增加宝宝身体器官的负担。不利于宝宝肾脏，肝脏健康。食盐中含有较多钠离子，会影响宝宝体内钙质的吸收，可能会导致宝宝长不高。
宝宝所需的钠，通过辅食（如：母乳，配方奶粉，鱼，奶制品，蔬菜，蛋类，饮料等）完全可以得到满足，如果再吃食盐很容易造成盐分超标。
一岁宝宝过早摄入食盐会导致宝宝口味重，对健康不利，长大后会增加患高血压，心脑血管疾病的机率；一岁宝宝过早摄入食盐会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，会丧失抗病能力。
温馨提示：
为了宝宝的健康，不要刻意在宝宝的食物里添加食盐，随着宝宝的成长要逐步，少量递加。
十个月的宝宝吃咸了，会有什么表现？
看到这个提问，我首先想到的是：一岁以内的宝宝不能吃盐，那十个月的宝宝怎么会吃咸了呢？但题主如果不小心让宝宝吃了加盐的食物，偶尔一次也没什么影响的。
宝宝吃咸了会有什么表现？1、口渴。宝宝吃咸了肯定容易口渴，如果宝宝表现出想要喝水的样子，那就是吃咸了。
2、嗓子发炎。大人吃得太咸都会齁着嗓子，导致咳嗽，对于十个月的小婴儿来说，吃盐对咽喉也有刺激的，如果喉咙发红咳嗽，说明吃咸了。
3、嘴皮干。盐吃多了导致皮肤水分减少，嘴唇会发干起皮。
4、眼皮肿。如果宝宝头一天吃咸了，第二天早上醒来眼皮可能会浮肿。
1岁以内婴儿为什么不能吃盐？1、1岁以内的婴儿对盐的需求量很少，从母乳和奶粉中获得的盐分就已经能满足身体发育需要了，不必额外添加盐。
2、婴儿肾脏过滤能力很弱，吃多了盐会加重肾脏负担，损害宝宝健康。
3、盐吃多了导致体内钠离子太多，会影响钙的吸收，宝宝缺钙可是会影响骨骼和牙齿发育的。
4、长期吃盐过多的小孩，长大后患有高血压的概率会增大。
5、宝宝吃得太咸容易养成重口味的饮食习惯，影响味觉发育。
题主快给宝宝多喝点水，把多余的盐分排出去就好了。不过以后要注意等到宝宝1岁后再吃加盐的东西哦！
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