奶水不足的原因有:不知什么原因，突然就没奶水了，孩子该吃什么好？
不知什么原因奶水不足的原因有，突然就没奶水了，孩子该吃什么好？不知道题主的孩子多大，是否已经添加辅食，或者已经可以和大人一样吃饭。
如果孩子是纯母乳喂养或者混合喂养奶水不足的原因有，还没有添加辅食，突然没有母乳的话，建议追奶，毕竟母乳是宝宝最好的食物；
如果各方面条件不允许奶水不足的原因有，比如妈妈要上班，或者患了什么疾病，导致追奶困难，那就吃配方奶；
如果孩子已经添加了辅食奶水不足的原因有，那就配方奶和辅食相结合，只要宝宝可以消化，辅食的种类可以多样化；
如果孩子已经两岁多了，妈妈突然没有母乳，那就直接断奶好了，两岁多的孩子如果咀嚼能力发育良好的话，是可以和大人一起吃饭的，不过孩子的饭菜尽量清淡，不要添加太多作料奶水不足的原因有。
突然没有母乳，可能是以下几种原因：1、怀孕了
虽然哺乳期间很多宝妈不会来月经，但也是会排卵的，如果此时正好同房，又没有做好避孕措施，怀孕的可能性是很大的。
怀了孕的话，身体的营养需要供给胎儿，母乳就没有了。
有位朋友就是如此，大宝六个多月的时候有了二宝，开始还不相信，以为是身体出了问题才没有母乳的，去医院检查才知道怀孕了。
2、营养不良，气血不足
有的产妇生完宝宝之后里里外外只能自己照顾自己，一个人带宝宝难免饱一餐饥一餐，如此一来，身体营养跟不上，气血两虚，母乳就会越来越少直至没有。
3、心情不好，肝气郁结
有位朋友就是如此，生完孩子之后婆婆说来帮忙带孩子，却成天找她的茬，她闷着生了几次气，和老公婆婆吵了几次架，母乳就没有了。
后来我生完宝宝之后，朋友就一直告诫我，哺乳期千万不要生气，不然母乳没了，受苦的还是自己的孩子。
4、睡眠不足，身体虚弱
经常熬夜，睡眠质量差或者睡眠不足，会引起一系列的问题，记忆力减退，免疫力低下，还容易导致回奶。
5、不小心吃了回奶的食物
有些宝妈无论吃什么食物都不会回奶，有些则稍微吃了一点回奶的食物，母乳就没有了，也是看个人体质的。
苦瓜、马齿苋、人参等，都是容易回奶的，虽然不是对每个人都有效，但如果不清楚自己的体质，哺乳期这些食物最好还是少吃或者不吃。
6、患了某些疾病
身体不适，患了某些疾病吃了药，也是有可能导致回奶的。
如果身体有什么不舒服，比如牙疼、感冒等，应及时就医，并告知医生目前正在哺乳期，医生会根据具体情况来开药的。不要自己根据以前的经验来盲目用药。
7、堵奶导致乳腺不通
宝宝吃完之后，如果还有母乳，应及时排出来，如果没有及时挤出，母乳会越来越少，如果同时吃得很油腻，还有可能会堵奶。
堵奶之后没有及时疏通，即使吃很多，母乳也出不来。
有的宝妈堵奶严重到可以看到堵住的白色小颗粒，剔除这些小颗粒之后，母乳就喷出来了。
以上情况，都有可能会突然没有母乳，所以哺乳期的妈妈，一定要保持愉快的心情，合理的膳食。
如果回奶了，在各方面条件允许的情况下，还是可以追奶的。
可以尝试以下方式追奶：1、让宝宝多吸允
宝宝是金牌催乳师，虽然没有母乳的时候宝宝会不愿意吃，或者吃几口就大哭，但还是应该让宝宝多吸允，这样追奶成功的几率比较高。
2、合理补充营养，多吃容易催乳的食物
多喝水、牛奶、豆奶等，多吃容易催乳的食物，比如茭白、丝瓜、木瓜炖牛奶、鲫鱼通草汤、黄花菜炖鸡、莲藕排骨汤等。
营养充足了，母乳自然也就有了。但要注意不要暴饮暴食。
3、适当的按摩
如果是乳腺不通或者吃得太油腻堵奶而母乳变少，让宝宝多吸允的同时，还要去专业的医院做一下乳腺按摩，及时疏通乳腺。
4、保持愉快的心情，充足的睡眠，适当的运动
心情好，母乳质量会更好。
睡眠很少能保证充足的，但有时间就注意补眠吧，长期睡眠不足，体质会越来越差。
适当的运动可以让身体气血更通畅，身体好了，母乳也会多。
如果尝试了各种方法，母乳还是不足或者没有，大人受罪，孩子也哭闹不止，那就还是给宝宝吃配方奶吧，配方奶虽然比不上母乳，但好好护理，宝宝一样会很健康。
如果已经添加了辅食，在宝宝不过敏，可以消化的情况下，增加喂辅食的种类和次数也是可行的。
总之，母乳没有话，先找出是什么原因导致的，再针对实际情况追奶或者给宝宝喂牛奶或者辅食，保证宝宝的健康发育。
以上是我的回答，希望有所帮助，愿每个宝宝都健康的成长。
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