冬天干燥寒冷,适合给孩子准备一些温热的汤汤水水,不仅好消化,还能驱寒暖身,起到滋补养身的作用两岁宝宝肠胃吸收不好怎么办。这里给大家推荐9款适合孩子冬天食用的美味营养粥,一起来看看吧。
♥ 明目补锌两岁宝宝肠胃吸收不好怎么办:南瓜玉米粥
食材:南瓜两岁宝宝肠胃吸收不好怎么办,甜玉米,大米(或小米)。
做法两岁宝宝肠胃吸收不好怎么办:
1. 大米(或小米)淘洗后,浸泡半小时左右;南瓜洗净,去皮,切成小块;玉米洗净,剥粒两岁宝宝肠胃吸收不好怎么办。
2. 取锅,加大米(或小米)和适量清水烧开,放入南瓜、玉米改小火熬煮45min左右,直到粥粘稠即可。
功效:此粥有健脾祛湿、明目护眼、补钙补锌之效,适合视力疲劳或用眼过度的孩子食用。
♥ 滋阴润燥:鸡蛋蔬菜粥
食材:大米,鸡蛋,青菜,盐少许。
做法:
1. 将淘洗浸泡好的大米放入锅中,加适量清水熬煮成粥。
2. 将鸡蛋在碗中打散,慢慢淋入粥中,同时要搅拌,然后再放入青菜熬煮3—5min。
3. 调入少许盐,即可。
功效:此粥富有营养,有补脾和胃、滋阴润燥、促进消化之效,适合营养不良的孩子食用。
♥ 风寒感冒:葱白粳米粥
食材:葱白,生姜,大米,白糖适量。
做法:
1. 大米淘洗后,浸泡半小时左右;葱白去外皮,洗干净,切成段;生姜洗净,去皮,切成片。
2. 取锅,加大米和适量清水开火,等水烧开后放入葱白、生姜,再改小火熬煮成粥。
3. 调入少许白糖,即可。
功效:此粥有解表散寒,和胃补中,适合风寒感冒患儿食用。
♥ 养血健脑:小米红枣粥
食材:小米,红枣,红糖适量。
做法:
1. 小米淘洗后,浸泡半小时左右;红枣洗净,去核,切成小片。
2. 取锅,放入小米和红枣,加适量清水,大火烧开后转小火熬煮成粥。
3. 加少许红糖,待其融化后即可。
功效:此粥有补气养血、健脾养胃、安神健脑之效,适合体虚、睡眠不好、贫血的孩子食用。
♥ 补血益智:红豆花生粥
食材:红豆,花生,大米,冰糖适量。
做法:
1. 大米淘洗后,浸泡半小时左右;红豆、花生洗净,用冷水浸泡回软。
2. 取锅,加红豆、花生、大米和适量清水大火烧开,再改小火熬煮成粥。
3. 加少许冰糖调味,即可。
功效:此粥富含VB族、微量元素和蛋白质等,有养胃、补血、益智之效,很适合孩子食用。
♥ 养肝明目:菠菜猪肝粥
食材:肝,菠菜,大米,盐少许。
做法:
1. 大米淘洗后,浸泡半小时左右;猪肝切成薄片,放入凉水浸泡去除血水;菠菜洗净,切碎。
2. 取锅,加大米和适量清水熬煮成粥,放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透。
3. 调入少许盐,即可。
功效:此粥可补铁补血、养肝明目,孩子食用不仅可以促进新陈代谢,促进生长发育,还能预防贫血、夜盲症。但不宜吃太多,建议1周至多吃一次。
♥ 补脾止泻:山药瘦肉粥
食材:铁棍山药,猪肉,大米,盐少许。
做法:
1. 大米淘洗后,浸泡半小时左右;猪肉洗净,切成小丁或末;山药去皮,洗净,切成小块。
2. 取锅,加大米和适量清水熬煮成粥,再放入山药、猪肉搅匀煮至山药、猪肉熟透。
3. 调入少许盐,即可。
功效:此粥有滋补脾肾、敛汗止泻、促进消化之效,适合体虚、消化不好容易腹泻的孩子食用。
♥ 开胃消滞:陈皮大米粥
食材:陈皮,大米。
做法:
1. 大米淘洗后,浸泡半小时左右;陈皮洗净、切成细丝。
2. 取锅,加大米、陈皮和适量清水熬煮成粥。
功效:此粥有去寒理气、开胃消滞、燥湿化痰之效,适合消化不良、不思饮食的孩子食用。
♥ 强身健体:胡萝卜牛肉粥
食材:牛肉,胡萝卜,大米,盐少许。
做法:
1. 大米淘洗后,浸泡半小时左右;胡萝卜洗净,去皮,切成碎末;牛肉洗净后,用清水浸泡大概20min,再剁成末;
2. 取砂锅,加大米和适量清水大火烧开,再改小火熬煮。
3. 煮至浓稠时,加入胡萝卜、牛肉改大火煮开,然后改小火继续煮一刻钟左右。
4. 调入少许盐,即可。
功效:此粥有养脾胃、强筋骨、除湿气之效,孩子食用有利于促进生长发育、增强免疫力。
阅读:
哈士奇纯种的有什么特征
肩高:公犬53~60公分,母犬51~56公分;体重:公犬20~27公斤,母犬16~23公斤;颈部:中长,站立时直立并抬头挺胸,由肩部强而有力的耸立且有适度的颈拱。
狗的习性是什么
狗是食肉动物,容易和适宜消化肉食食品,进食时不大咀嚼。狗不能在行进中排便,喜啃咬,有自我防御能力能把毒食物吐出来。狗用唾液中水分蒸发来散热,狗在群居时有“等级制度”和主从关系,狗屁股和尾巴摸不得。
可蒙犬和波利犬的区别是什么
可蒙毛色以白色为主、奶白色,波利毛色以黑色为主、棕褐色。波利的体型比可蒙犬小,波利绳毛粗,下有细小的被毛,可蒙绳毛细,毛质硬。可蒙性格相对憨厚、沉稳,波利则活泼好动。
猎狐梗和雪纳瑞的区别是什么
猎狐梗性格机警刚烈,雪纳瑞友善活泼。猎狐梗比雪纳瑞脸更长,雪纳瑞毛比猎狐梗长很多。猎狐梗源于英国,雪纳瑞源于德国,不含英国血统。
上海凯利蓝梗俱乐部:安徽合肥拟禁养中华田园犬等38种烈性犬,对此你有什么看法?
合肥市人大网站公布《合肥市养犬管理条例》全文上海凯利蓝梗俱乐部,该条例将于今年6月1日起施行。然而最近很多人了解到《合肥市禁养犬名录(征求意见稿)》向社会征求意见,其中包含中华田园犬上海凯利蓝梗俱乐部、德国牧羊犬、秋田犬、松狮犬等犬种。禁养名录中,包括的犬种分别是:比利时牧羊犬上海凯利蓝梗俱乐部、弗兰德牧羊犬、荷兰牧羊犬、苏俄牧羊犬、中亚牧羊犬、德国牧羊犬、高加索牧羊犬、安纳托利亚牧羊犬、拳师犬、标准牛头梗、美国恶霸犬、斯塔福斗牛梗、土
日本狂犬病发病率:被没有狂犬病的狗狗咬了会不会得狂犬病? 上海狂犬病发病率
新年好日本狂犬病发病率。如果你确定狗狗没有狂犬病,那么恭喜你,你不会感染上狂犬病。狂犬病的传染源主要是病犬、病猫、病狼等,但不一定被他们咬伤就一定会被感染,其发病因素与咬伤部位、创伤程度、伤口处理情况及注射疫苗相关。动物体内有狂犬病毒不一定代表它具有传染性日本狂犬病发病率,如果狗、猫等温血动物在狂犬病发作后的3~5天内100%会死亡,有文献提及有罕见的是8天死亡,而有医学证明只有它死亡前3~5天内才是传染期,这时被咬感染病毒的危险较高。
小博美犬的寿命有多长:饲养博美犬时,有哪些禁忌不能碰? 博美犬寿命有多长时间
你好,博美是非常容易饲养的,要想养出健康的狗狗,只要注意以下几点就可以啦小博美犬的寿命有多长、1.刚抱回来的小博美,身体抵抗力非常弱,领养回来以后不能在15天之内带出门小博美犬的寿命有多长。不要抱回家后,觉得太脏,就给它洗澡,其实这对狗狗不好,最好让她好好睡觉。2.每份食物量的大小取决于狗狗每天所需能量和食物中所含的热量,为避免产生肥胖症,而且还应该随博美犬体重的变化而调整小博美犬的寿命有多长。一定要注意适量,千万不要过量的喂食宠物狗这