孩子注意力不集中怎么办:孩子注意力不集中怎么办心得体会孩子注意力特别不集中怎么办？

编辑：sqxzgg 时间：2021-12-14 来源：人人爱宠物网

家长们经常接到老师的反馈说有些孩子在上课时注意力不集中，这也是许多家长比较关心的问题孩子注意力不集中怎么办。

孩子的注意力如果特别不集中，首先需要对注意力方面进行专业评估诊断，查明原因，到底是注意缺陷障碍，还是情绪出现了问题。比方孩子有焦虑孩子注意力不集中怎么办、心情不好会有注意力不集中，通常是注意缺陷障碍。

如果是注意缺陷障碍要综合的治疗方案孩子注意力不集中怎么办，就是心理、药物、行为三方面。药物可以短期快速有效的缓解症状，通常被认为是一线治疗，也建议学龄儿童首选药物治疗

孩子注意力不集中怎么办。

如果孩子的注意力不集中，对功能有明确的损害影响，就是学习成绩、人际关系、情绪，包括给家庭管理都造成极大困扰，可以考虑用药物治疗孩子注意力不集中怎么办。当然除了药物治疗之外也要结合针对孩子本人心理教育、认知行为干预、人际沟通能力训练。

针对父母方面包括心理教育，让父母认识到注意力不集中，不是说孩子的意志力不够坚强，孩子品德方面怎么样，是前额叶发育不完善，大脑皮层功能异常，不是孩子故意的，家长对知识的了解非常重要。

小朋友注意力不集中怎么办？

很多家长反映小朋友的注意力不够集中，那么怎么办呢？这个问题我来回答：

你好，我是北京天使儿童医院儿科医生王玲，很高兴回答你的问题

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孩子注意力不集中可能会影响学习，因此家长比较着急，发现这种问题确实需要予以重视。首先不知道集中到多大的程度，影响学习有多么严重？影响课堂或者影响写作业、影响自己的学习等等。

如果不但自己学习的时候注意力不集中，也出现活动过多，甚至出现了冲动，还有其它的品行方面的问题，比如打人、骂人等等，要及时到精神心理专科医院看儿童的心理门诊进行评估。如果属于障碍，有一种障碍叫注意缺陷多动障碍，是发生于儿童青少年期的一种行为和情绪障碍。

如果比较严重，符合了疾病治疗的标准，应该适当地治疗。如果排除了严重的疾病，只是轻度的注意力不集中，是比较顽皮、贪玩，可能需要合理引导，不需要药物治疗，但需要心理上的支持。

孩子注意力不集中的原因很多，一般来说有以下几种情况：

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1、上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。

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2、做事有始无终，常常是半途而废或虎头蛇尾。

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3、对家长的管理、教育、要求往往是心不在焉，似听非听。

4、做作业拖拉时间，经常会以喝水、吃东西、小便等借口中断，甚至会拒绝完成应该完成的学习任务。

事实上，孩子注意力老是不集中，不仅仅只是兴趣不高、爱好不广泛、良好习惯未养成等问题，而是怱视了孩子注意品质的培养。

从教育心理学角度来说，注意是一种心理品质，分为无意注意、有意注意，有意后注意等几种，需要与情感、意志等一起培养。为此，建议家长学点心理学，并从以下几个方面进行培养：

1、端正态度，激发动机。孩子无论学习还是做什么事情，和大人一样都有个态度问题，做事也有目标目的。因此家长要从培养孩子正确的学习态度入手，把目标分阶段、分过程来实施，并设置一定的时间限制和相关要求，以此激发孩子达到某一阶段和最后目标的动机，激励孩子向目标努力，从而不断提高学习的自觉性。

2、培养兴趣，形成习惯。要重视培养孩子的广泛兴趣爱好，并辅之以奖惩措施，发展孩子的兴趣爱好，使之逐步形成良好的注意习惯。

3、锻炼意志，坚定信心。孩子注意力的培养绝不是单纯的，而是要与意志、情感、信心等心理品质一同培养。虽然孩子的意志不坚定、信心不坚强，容易出现反复，但家长要从小事做起，即使孩子的意志等不能持久，比较短暂，但也要与注意力一起培养，只有坚持下去，才能见效。

4、优化环境，排除干扰。孩子自制力不强，易受外界环境各方面的影响，因此家长要优化孩子的成长环境，如电视、电脑、手机、音响等要限时限用，以免分散孩子的注意力。并要排除噪声等一切干扰，创造良好的学习生活环境。

5.创造条件，精选活动。注意具有选择性、稳定性和转移性，孩子们一般对注意的这三个特点表现较差。因此家长要创造各种条件，开展趣味活动，让孩子通过兴趣活动学会选择或向好的方面转移注意力，使注意力更稳定，更集中，从而为良好学习习惯的养成创造条件。

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