偶然刷到母乳宝宝视频乳汁分泌,好多留言母乳不够,太多推销和广告,本人硬核老母一枚,大宝混合喂养,十个月断奶时撕心裂肺的哭,一直让我抱憾。怀二宝做足功课发誓纯母乳,民主做到将来自然离乳。
下面,有利于增长母乳的一些建议,纯干货乳汁分泌:
1.产后一两小时内,及时抱娃开奶,勤吮吸,多吮吸,每天多次吮吸,疏通乳腺,刺激大脑皮层分泌更多乳汁,能把堵奶的风险大大降低乳汁分泌。
2.产后两天,不要喝油腻,富含胶原蛋白的催乳浓汤,初乳本来就稠,宝宝吮吸都很费劲乳汁分泌。小米清粥可以有,公鸡汤可以有。
3.月子期间气血虚,好多妈妈嘀嗒漏奶,防溢乳垫轻轻按按乳头止奶,我不幸发热汗多奶少,急得直哭,就诊时老中医分析:身体水分有限,发热蒸发一部分,流汗排出一部分,母乳必然减少乳汁分泌。保证饮食正常,增加汤水,身体慢慢恢复,母乳也会慢慢恢复。
4.一位阿姨好友是经验丰富的月嫂,叮嘱我吃无花果催乳,当时无花果都未见成熟,生硬居多,妈妈带皮带奶浆煮汤给我,晚十点喝汤后马上睡觉,大约三个小时醒来喂奶,明显涨奶,惊喜万分。
5.保证睡眠充足,利用好泌乳素高峰时段。
6.剩余母乳,不多,不堵奶,务必及时排空。排空母乳好比对大脑下订单,需要的多,泌乳才多。不要抱着存奶下次喂的想法,大错特错。
7.通草催乳?中医解释,母乳多导致堵奶,乳腺郁结,通草疏通有用。母乳不够,不堵奶,通草无用。好比水库有水,水流太小,疏通管道可助水流通畅。水库无水,疏通管道何用?
8.本人亲测,催乳最有效食物,生硬无花果,木瓜,丝瓜,莴笋(以上都是会分泌奶浆的植物喔)
希望能帮到母乳的妈妈们! 祝各位美女妈妈们好孕,生产顺利,宝宝健康,母乳充足。
为什么孩子一出生,母乳就来了?可以先了解下母乳是怎么产生的,母乳根据营养成分的不同和出现的时间阶段,又可分为初乳、前乳、后乳。在怀孕期间,乳房就开始增大,增大表明分泌乳汁的乳腺正在发育,是这些乳腺的数量和状况决定了妈妈的泌乳能力,而非乳房的大小。在孩子出生之前,母乳就一直在准备着,只是生产后由于体内激素的变化和宝宝的吮吸刺激,母乳外溢的现象会比较明显。
在怀孕的最后几个月,乳房可能就会分泌少量的初乳,这些黄色的粘稠物是宝宝最早的营养,在宝宝出生后,宝宝的吮吸会刺激妈妈乳头上特殊的神经传感器,这些传感器会将信息发送到大脑里的脑垂体,分泌泌乳素,促使乳腺分泌更多的乳汁。
每次喂奶时,宝宝喝到的第一口奶叫前乳,比较稀薄,有点像脱脂乳,随着宝宝的吮吸,乳头上的神经传感器会刺激脑垂体分泌另一种激素,就是催产素,这种激素会刺激乳腺周围的弹性组织像橡皮筋一样收缩,挤出更多的乳汁和额外的脂肪,这时的母乳叫后乳,含有更高的脂肪和蛋白质,也更有营养,后乳是成长专用的乳汁,所以,每次喂奶尽量时间长点,让宝宝吃到更多的后乳。
在宝宝出生后的一两天里,宝宝吃到的都是初乳,这种乳汁含有非常丰富的蛋白质、免疫因子、和其他对健康十分有利的成分,大约从产后2-5天后,初乳会向乳汁过渡,产后10-14天,乳汁就又变成了成熟乳,妈妈和宝宝也会达到初步的供需平衡。
如果想要乳汁来得更早,可以试试以下几种方法:
顺产
尽早开奶,鼓励宝宝尽早开始吮吸吃奶,增加吃奶次数
让宝宝学会正确的衔乳姿势
阅读:
哈士奇纯种的有什么特征
肩高:公犬53~60公分,母犬51~56公分;体重:公犬20~27公斤,母犬16~23公斤;颈部:中长,站立时直立并抬头挺胸,由肩部强而有力的耸立且有适度的颈拱。
狗的习性是什么
狗是食肉动物,容易和适宜消化肉食食品,进食时不大咀嚼。狗不能在行进中排便,喜啃咬,有自我防御能力能把毒食物吐出来。狗用唾液中水分蒸发来散热,狗在群居时有“等级制度”和主从关系,狗屁股和尾巴摸不得。
可蒙犬和波利犬的区别是什么
可蒙毛色以白色为主、奶白色,波利毛色以黑色为主、棕褐色。波利的体型比可蒙犬小,波利绳毛粗,下有细小的被毛,可蒙绳毛细,毛质硬。可蒙性格相对憨厚、沉稳,波利则活泼好动。
猎狐梗和雪纳瑞的区别是什么
猎狐梗性格机警刚烈,雪纳瑞友善活泼。猎狐梗比雪纳瑞脸更长,雪纳瑞毛比猎狐梗长很多。猎狐梗源于英国,雪纳瑞源于德国,不含英国血统。
狂犬病疫苗价格:狂犬病疫苗价格 打狂犬疫苗,要花多少钱?需要注意哪些问题?
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淡水观赏龟的种类:最佳观赏淡水猪鼻龟如何饲养?
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宠物火化归哪个部门管:火化场归哪个部门管 如果你养的宠物死了,你会给它火化吗?
我把我的小狗火化了,而且还装在骨灰坛里宠物火化归哪个部门管。过来北漂的时候,我还把骨灰坛一起带过来了。我打算死的时候找一个好地方,把自己放在那,然后再把小狗给我放在一起,我搬到哪,小狗都会跟我在一起,我们永远在一起,你们想看小狗骨灰坛吗?最后的那一张照片照片上的两个罐子就是了。我来北漂一共带了七只狗。五只是活的,两只是死的。我不知道我以后会嫁到哪里,可能嫁到哪里就跟老公放哪里。但是前提都是小狗也会跟我在一起。这七只狗以后可能就是七个小罐