环境的污染和机体的新陈代谢会使人的皮肤积存大量有害物质,这些有害物质如果长期贮存在皮肤表层和毛孔中,就会损害人的身心健康,因此,及时洗澡小鸡多长时间洗一次澡、有效清理皮肤表层的有害物质,就成为保证身体健康的重要也是必需的方法之一。但是,洗澡也不能太勤,否则会把皮肤表面的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,那样的话,反倒容易伤害到皮肤的角质层,降低皮肤的抵抗力,引起多种疾病。那么多长时间洗一次澡最合适呢?针对中老年人皮肤变薄并萎缩的情况,医学专家通过长期研究,建议每7天洗一次澡,如果年龄在70岁以上,可以延长到10天洗一次澡。当然了,由于每个人的肤质不同,气候暑热寒冷不同,洗澡的频率也应进行适当的调整,比如肤质干燥者,每3-4天就应该洗一次澡。
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