奶水少的原因:产后不下奶，奶少怎么办？别急，产妇可能忽略了这个问题？

编辑：sqxzgg 时间：2022-08-08 来源：人人爱宠物网

感谢邀请，先说说我的生产经历奶水少的原因。3号早上起来见红了？离预产期还有半个月？今天刚好足月。我们匆忙来到医院，做彩超。胎心监护发现宝宝绕颈3圈，羊水浑浊。我还见红了做了内检，发现开了1.5指，被痛知下午剖出来脐带绕颈3圈，顺产有风险。

怕脐带越勒越紧奶水少的原因，宝宝缺氧。此时害怕的心理早已盖过一切都情绪，办好住院，做核酸。各项检查。还打了促进宝宝肺部成熟的针。怕宝宝才足月。肺部没成熟。还叫去签了一大堆合同，我本想先洗澡洗头再剖的。可就是害怕，没那个心情，等去手术室的时候老公一直安慰。进手术室我又害怕

被助产士扶着打麻药了。没过5分钟下半身没直觉了。医生一直陪我聊天说话一直问身体没有不舒服什么奶水少的原因，听到了肚子剪刀的声音没有8分钟就听到了宝贝的声音了，那一刻我哭了感动的很，男孩 6斤，我被推出产房老公眼睛湿了。他说很心疼我，宝宝他都没顾上看就一直问我情况，当时一点都不疼。觉得剖复产很快，还不错。但是上半身抖个不停。估计是吓的，后面几天我才晓得麻药过后，压肚子要命啊。祝大家要男得男要女得女

生产经历就这样奶水少的原因。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了奶水少的原因。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

最后给大家说说奶少不下奶的原因

1.停掉油腻的下奶汤

很多妈妈一看自己奶少，猪蹄汤、排骨汤等就来者不拒，一盆盆的合下来，不光奶没下来，身体还臃肿了。这其实是由于蛋白质摄入太多，乳腺导管内壁就会存在很多堆积，就变得越狭窄，乳汁越排流不出去。要知道，乳腺导管的出口其实是像头发丝那么细的！

2.越攒奶越少

有的宝妈觉得奶水少，攒攒就能多，于是延长喂奶间隔，把原来2小时喂一次延长到4小时喂一次，殊不知这样的结果是越攒奶越少！

你的身体会以为宝宝不需要了，反而会分泌得越来越少。

只有宝宝频繁地吸吮，宝妈的乳房和大脑才会收到信号，加班加点地生产乳汁，来满足宝宝的旺盛需求！要时刻让身体知道娃的饭量，乳汁才会加紧生产不懈怠！

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