总是:我总是自寻烦恼该怎么办？
谢邀总是。问问自己是不是最近压力比较大？生活是不是有不顺的地方？最后花一段时间去放松一下，短到午后去咖啡厅坐坐，长到收拾行囊开始一段旅行，在这个过程中你要做的是好好想想自己要的是什么，人只有当明确自己要的东西后才会放下那些念念不忘的东西，珍惜自己眼前拥有的。
平时多看些心灵鸡汤类的书，给自己加油打气，不要让自己很容易就气馁，你需要更多的信心来支撑你自己，这样你才不会胡思乱想总是。在这个快餐时代，心灵鸡汤类的书籍鱼龙混杂，选对一本好的书也很重要，我很喜欢的一位治愈系作家是卢思浩，《愿有人陪你颠沛流离》《你要去相信没有到不了的明天》都是不错的作品。
努力生活总是，努力学习，空闲时间不要随便浪费了，跟老师学学舞蹈，自学一些感兴趣的软件，周末去敬老院、孤儿院做做义工等等，把时间花在美好的事情和有意义的事情上，不要再窝在家里足不出户了，经常出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，整个人都精神状态会变得不一样。
综上，珍惜眼前、放下执念，多些理性思考少些胡思乱想，努力生活、提高自我，让自己始终处于一个好的状态就不会自寻烦恼了总是。
总是有很多想法，但是却坚持不下来，怎么办？
为什么好多人明明知道很多道理，却依然过不好这一生总是？知道不能做到，是没有用的，知道并做到才有力量。正如你说的“有很多想法却坚持不下来”，不是你一个人是这样，好多人是这样，包括我自己，一起来分析下原因：
001你的这些想法是什么，对你来说这些想法有没有驱动力？比如，必须拿下一个项目，这个项目可以帮你实现买房子的愿望，买了房子才有希望和心仪的女孩结婚。
002这些想法是不是太多，有时候目标太多会顾此失彼，捡了芝麻丢了西瓜，或者两手空空，所以要好好想这些想法哪些是最重要的？
003先把对你来说最重要的付诸行动，先定一个小目标，比如说写文章，对于初写文章的来说，写一篇1000-2000的文章可能比较困难，那就先写200字再说，和我一起写文章的好多朋友都是从200字开始写，写着写着就多了，而且质量越来越好。直到成为习惯，就可以有精力再继续下一个目标的刻意练习。
一旦你的目标成为习惯，比如像洗脸刷牙一样，想不坚持都难。
阅读：
-
猫咪敏感肠胃抵抗力弱怎么办？我用小宠肠胃宝
我家皇宝从小就是敏感肠胃，特别爱拉稀软便，每次软便粘在尾巴上会蹭的家里哪里都是，又心疼他又头疼~朋友家的狗狗一直吃这个牌子的益生菌，效果很不错，推荐给我，我也给我家宝宝安排
-
动物医疗数智化发展开启新篇章
2022年6月12日下午，现代动物智能医疗产业学院发展（学术）委员会第一次会议暨产业学院建设方案论证会，通过线上线下结合方式在浙江农林大学行政楼316会议室举行。本次会议是我国迄
-
铲屎官福音，丙氨酸让喂粮毫无压力！
那些给宠物选粮时操碎的心如今宠物已经成为许多家庭的一份子，它们可以是我们的孩子、家人或者朋友，是充实日常生活的乐趣之一，是缓解压力和治愈焦虑的良方，宠物的陪伴能带给我们
-
七個吉它功能粮：更健康更科学 满足爱宠营养和能量所需
现阶段不论是城市还是农村，养宠物人群越来越多。宠物对于单身人士及老龄人口有很大的吸引力：它们既可以帮助人们消磨时光，还可以缓解生活的压力和孤独感。现在，宠物依然成为家庭
-
上海凯利蓝梗俱乐部:安徽合肥拟禁养中华田园犬等38种烈性犬，对此你有什么看法？
合肥市人大网站公布《合肥市养犬管理条例》全文上海凯利蓝梗俱乐部，该条例将于今年6月1日起施行。然而最近很多人了解到《合肥市禁养犬名录(征求意见稿)》向社会征求意见，其中包含中华田园犬上海凯利蓝梗俱乐部、德国牧羊犬、秋田犬、松狮犬等犬种。禁养名录中，包括的犬种分别是：比利时牧羊犬上海凯利蓝梗俱乐部、弗兰德牧羊犬、荷兰牧羊犬、苏俄牧羊犬、中亚牧羊犬、德国牧羊犬、高加索牧羊犬、安纳托利亚牧羊犬、拳师犬、标准牛头梗、美国恶霸犬、斯塔福斗牛梗、土
-
南充狂犬病疫苗价格:狂犬病疫苗打一针要500，你觉得贵吗？ 南充狂犬病疫苗价格
狂犬病疫苗本来就一直不便宜，相对于以前来讲不算贵了，一针500元，那么狂犬疫苗完成全部注射也就4针2000元线南充狂犬病疫苗价格。八十年代吧，那会儿注射狂犬疫苗需五十几块钱，我1987年注射过一次，那是总共花了52元钱，那会儿一个地方平均月工资也就几十元钱，以工厂来说:工人平均工资是四五十元，一个工作了十二到十五年的技工一般是四级工工资到五级工工资，四级工在江西工资是53元，五级工是64.5元，当年注射狂犬疫苗的费用相当于一个中级技工一
-
日本狂犬病发病率:被没有狂犬病的狗狗咬了会不会得狂犬病？ 上海狂犬病发病率
新年好日本狂犬病发病率。如果你确定狗狗没有狂犬病，那么恭喜你，你不会感染上狂犬病。狂犬病的传染源主要是病犬、病猫、病狼等，但不一定被他们咬伤就一定会被感染，其发病因素与咬伤部位、创伤程度、伤口处理情况及注射疫苗相关。动物体内有狂犬病毒不一定代表它具有传染性日本狂犬病发病率，如果狗、猫等温血动物在狂犬病发作后的3~5天内100%会死亡，有文献提及有罕见的是8天死亡，而有医学证明只有它死亡前3~5天内才是传染期，这时被咬感染病毒的危险较高。