对于考辛斯左膝交叉韧带受伤的消息刚开始是吃惊的前十字韧带断裂 症状,转念一想,或许本身是我们队考辛斯报的希望太大了,如今他这样的身体已经承受不住NBA这样的对抗了。
伤病再次来袭前十字韧带断裂 症状,同样是篮球运动员最不想遇到的伤病
可以说近几年来考辛斯遇到的都是作为一名篮球运动员甚至运动员都不想遇到的大伤前十字韧带断裂 症状。跟腱断裂,十字韧带断裂,这样的大伤基本摧毁了他的职业生涯。
有看过考辛斯受伤的视频都知道前十字韧带断裂 症状,这次是在一次训练中,考辛斯突破到篮下受的上,当时的对抗程度远不及NBA的激烈,看似平淡无奇。然而这样平淡无奇受的大伤才最为可怕。如今考辛斯基本已经属于玻璃体质了,这样程度的对抗都能受如此的大伤,还要如何在NBA继续征战。
未来该何去何从
前十字韧带起于股骨外髁内侧面后部,向前内下方走行,止于胫骨髁间粗隆前方及外侧半月板前角前十字韧带断裂 症状。这个位置对于运动员来讲是至关重要的,膝关节过伸或外展,过度展曲、内收、旋转均可引起损伤撕裂.
前十字韧带的恢复长达8-10个月,基本可以宣判考辛斯再次赛季报销了,今年来的考辛斯几乎没有好好打常规赛。他的体重加上进攻方式对于身体的负荷太大了。如今赛季再次报销。一旦离开了湖人,说实话真的没有什么球队敢在要他了。
曾经联盟的顶级中锋或许就此陨落了,真的不免让人感到惋惜。
半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。
前十字韧带,位于膝关节内,起自股骨外侧髁的内侧面,斜向前下方,止于胫骨髁间隆起的前部和内、外侧半月板的前角,连接股骨与胫骨,主要作用是限制胫骨向前过度移位,它与膝关节内其他结构共同作用,来维持膝关节的稳定性,使人体能完成各种复杂和高难度的下肢动作。
半月板和前十字韧带一般会并发损伤,在这种情况下,应该怎么疗养呢?
首先为了尽快的恢复关节功能,需要及早负重,科学活动活动。虽然休息是必须的,但是长时间完全的制动对功能的恢复没有任何的好处。所以,可以进行股四头肌和腘绳肌的及早激活和锻炼,早期以静力性收缩为主。
在这个时期,控制肿胀和疼痛以减少肌肉抑制和萎缩是必须的。可以冷敷,抬高患肢来消除肿胀。如果肿胀明显,康复的首要目标为消除肿胀。可以进行淋巴回流术,手法治疗等,如果肿胀严重需要外科介入。
术后早期在活动中应避免使用开链运动。为了不影响整体的运动能力,所以要进行全面的下肢肌力训练。到了中后期要进行神经肌肉和本体感觉的再训练。在一段时间的休养之后心肺能力会有所下降,所以还要及时进行心肺能力,有氧能力的锻炼以及心血管系统的锻炼。总之要循序渐进的达成康复目标。
另外,在后期康复训练中要注意并发症的出现
如:关节活动度的丧失:此时可以进行适当的髌骨移动技术;若关节活动度丧失已经固化且治疗无效,需要进行关节松动术。膝前痛:在最大保护期避免增加髌股关节应力的活动:深蹲,登山机,慢跑,大腿上施加过度的重量,极度的膝关节伸展。
随着现代医学技术发展进步和网络转播进步,前交叉韧带损伤作为一种常见运动损伤逐渐被人们认识,治疗手段、手术方法和术后康复的研究逐渐增多,尤其是近年来关节镜技术的应用和推广,前交叉韧带损伤似乎也逐年增多。
古时候或者说以前,如果前交叉韧带断裂是怎么治疗的呢?
其一,古时候我国医生只有中医,是中国传统医学,通过医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。中医中的很多学说,比如:阴阳五行学说、藏象学说、精气血津液、经络学说等等,是对人体疾病的辨证论治。
其二,古时候的前交叉韧带损伤发生率是否和现代接近无法统计和对比,不得而知,但运动水平和运动意识不如现代,也可能前交叉韧带手术发生率没那么高。
其三,古代没有现在的解剖术语,也不知道啥叫前交叉韧带,没有手术,没见过关节镜,关节疼痛的症状是靠辨证施治来解决问题。古时候前交叉韧带损伤,辩证为痹症或者筋伤一类,主要手段是无外乎中药(口服、外用),针灸、手法。
就像80年代我们才看过电视,90年代手机、电脑开始普及一样。前交叉韧带断裂的诊断治疗也是是近年来医学发展的见证。
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