自杀分为很多种情况蜜袋鼯自残6,每种情况都不太一样。
情况一蜜袋鼯自残6:抑郁症的自杀这个应该是目前比较常见的情况。
抑郁症的自杀蜜袋鼯自残6,常见的心理是——绝望
因为抑郁症会让人感到毫无生趣、以前喜欢的事情都失去兴趣,而且记忆会出现偏差,往往只能想起不愉快、痛苦的记忆,身体的活力也会减退、感到有气无力,心情容易持续低落或悲伤、时间久了甚至是麻木蜜袋鼯自残6。
抑郁症让人失去了『期待』的感觉蜜袋鼯自残6,所以抑郁症患者会感到『活着真没意思』。
只能感觉到痛苦,然后又没有活下去的期待。
甚至自己想了很多办法,做过很多尝试,发现还是继续抑郁——这种用力挣扎过后的无力感和疲惫,让人更加觉得绝望。
抑郁症患者就开始越来越多的想自杀了。
抑郁症的自杀另一个常见的心理——自我厌恶
不仅是其他人难以理解和接纳抑郁症患者,抑郁症患者自己也不太接纳自己。他自己也未必理解自己为什么那么抑郁。
伴随着活动和活力的减少,抑郁症患者的社会功能开始受损。通俗的讲就是工作、学习、生活都明显出现问题。伴随着失眠、注意力下降、记忆力下降等。
虽然抑郁症患者失去了对很多事情的兴趣,但是他的『自责』却还在。也就是说,患者虽然没有动力做事情,但是还是觉得自己『应该做事情』、依旧重视一些责任。
这导致可以一种矛盾而痛苦的状态——
既没有力气做事,也没有办法好好休息。
这种状况通常和失眠相伴出现。
抑郁症的自杀还有一个常见心理——羞耻感。
也就是说,对于『想自杀』这件事,想自杀的人本身也觉得不好意思。他们很可能不和其他人提起,或者就算提起了也不会深入说。给人一种「应该不是真的想自杀吧?」的感觉。但其实是,他们不想背负「自杀者」这个标签的压力,所以不会直接承认。
这就陷入了一种恶性循环,因为想自杀而感到羞耻,因为羞耻感而想自杀。
他们也容易批评自己「我太脆弱」「我太矫情」等等。这些内心冲突进一步强化了抑郁症状。
『绝望』、『自责』、『羞耻感』互相刺激强化,形成了一个非常难以破解的恶性三角形循环。
抑郁症患者的自杀,通常是逐步发展的。
一般来说都会有意无意地释放出来一些『信号』:
告诉别人自己很痛苦、迷茫或自责会安排一些类似遗言、后事之类的有时候因为决定要自杀了。反而心情会好转一点,因为他们觉得『终于可以解脱了』,周围的人往往容易误以为他们真的好转而掉以轻心会搜集自杀方法的资料会去打算自杀的地方看,或者准备自杀工具情况二:冲动型自杀这种自杀和抑郁症的自杀不同。抑郁症的自杀通常是慢慢加强的,逐渐计划和实施的。
冲动型自杀,往往容易选择跳楼、割腕等对自杀工具要求少的方式。
冲动型的自杀分为两大情况:
他真的想死。他其实只是想自残,没完全想过是不是真的会死。类似于意外。冲动型的自杀比较复杂。比较常见于一些情绪很不稳定的人身上。
比如边缘型人格障碍。这种人格障碍的人,很容易觉得被别人抛弃和拒绝,就像是天塌下来了一样——所以他们觉得生不如死,冲动之下就会真的尝试自杀。
某一部分冲动的自杀者,是有极端的愤怒,希望通过自杀去惩罚别人。
冲动型自杀,往往和激烈的情绪、单一而固执的人生观、价值观有关。他们很容易因为自己重视的事情不如意,而判断『人生已经彻底完蛋了』,然后去实行自杀。
还有一部分精神分裂症患者,阳性症状的,也可能会冲动的自杀。这种情况很难用一般思路去理解,因为精神分裂症患者可能会丧失自知力和现实检验能力。
情况三:非病理性的自杀一般提起自杀,我们想到的大多都是『有问题』『有病』或者『有痛苦』的人。
但是,实际上有些自杀却是在被我们歌颂的。
比如,董存瑞炸碉堡,屈原投江。
所谓『舍身取义』——其实是我们文化中赞扬的。
但你不能说这种自杀是『有病的』、『不对的』或者『因为自杀者有痛苦才自杀』。
对于这类自杀者而言,自杀是实现理想的方式,是贯彻人生信条的证明,甚至是勇气、大爱。
总结我认为,无论是哪一种自杀。
其实都是一种手段。只是不同自杀的人,他们用自杀想实现的目标和效果是不同的。
如果我们理解了自杀的理由,其实往往也会从中看到人的渴望和目标——是可以转化为活着的理由的。
事实上,几乎每个人都或多或少想过自杀。只是程度和时间有所不同。
所以虽然我们要重视这个问题。
但我们不必太把『想自杀』当成一件『不正常』的事。
用平等、淡定的态度和人讨论自杀,其实反而可以减少自杀的可能性。
因为这种态度,会减少羞耻感和自责。讨论自杀也是在讨论一个人重视的事情是什么,可以帮助我们慢慢理解对方。
关于自杀的防范,有另一个答案可以参考——
如下
:///answer/6550186521972965646/?iid=36939643254&app=wenda
如果你或者认识的人可能自杀,可以拨打电话
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