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首先,我们来说说头发发黄。主要有两个因素:1遗传因素。这点随着年龄长大,会逐渐变黑。 2营养因素。宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质婴幼儿肠胃不适的症状、维生素、维生素、微量元素有关。宝宝生长发育迅速,他们所摄取的营养物质不能满足生长需要,随着生长需求逐渐满足,头发是会慢慢发黑发亮的。
很显然婴幼儿肠胃不适的症状,肠胃不好会影响宝宝的营养吸收,平时要多吃一些易于消化吸收的食物,比如粥、水果、面食等食物,还有像鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等对肠胃有保护作用的食物,还能补充身所需的蛋白和热能。
许多家长认识到小宝宝脾胃不好,但不知道如何判断,除了看眼袋,还可以从这孩子身上这三个部位来看脾胃健康的情况,方便家长在家自查婴幼儿肠胃不适的症状。
一婴幼儿肠胃不适的症状、从宝宝的大便来判断1、宝宝的大便比较硬,一个小球一个小球,并且伴有性格急躁、消瘦等问题,这是宝宝胃阴虚的表现。
2、宝宝大便干结婴幼儿肠胃不适的症状,同时伴有腹胀、腹部按压痛、小便黄、口臭等问题,这是宝宝积食化热、有实证的表现。
3、宝宝大便比较稀,经常伴有食物的残渣,这是宝宝脾阳虚的表现。
4、宝宝大便不成型,经常腹胀、平时乏力、说话力量不大等问题,这是宝宝脾气虚的表现。
二、从宝宝的鼻子来判断1、宝宝鼻子发黄,白天出现比其他小朋友多、没有胃口、不爱运动等,这是宝宝脾胃虚的表现。
2、宝宝鼻子发白,并且经常肚子痛,这是宝宝脾胃虚寒的表现。
3、宝宝鼻翼两侧经常红,经常有口臭,这是宝宝有胃热的表现。
三、从宝宝的舌苔来判断1、如果宝宝舌苔黄,并且经常伴有口臭、口干、腹胀等问题,这是宝宝脾胃有热的表现。
2、如果宝宝舌苔比较烂,就像豆腐渣一样,并且伴有经常咳嗽,有黏或者黄的鼻涕,这是宝宝痰浊上逆,脾胃内盛的表现。
3、如果宝宝舌苔中间白腻,并且伴口臭、手脚心热,腹胀等问题,这是积食的表现。
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有好几个朋友也有类似的烦恼,他们特别想知道,什么情况下就不该再给宝宝喂饭了?如果有这样的判断标准就好了,其实,医生已经总结出这些表现了。
宝宝积食都有这些表现,看到就别再给孩子喂了宝宝积食以后,身体会有一些异常的表现,如果我们发现这些情况,就不要再给孩子喂了。
1、从食欲看
宝宝的胃容量有限,积食以后,胃部被食物填满,没有多余的空间,宝宝再吃东西就无法消化,有种食物堵到嗓子眼的感觉,所以吃饭的时候,就不像以前那样有胃口。这会让大人们感到担心,不吃饭饿到怎么办?还会追着孩子孩子喂饭,但是这样只会让孩子生病。
2、看宝宝身体表现
宝宝积食以后,身体会有很明显的表现,家长一定注意观察,不要忽视。
宝宝腹部:因为食物堆积在腹部,不能及时消化,腹部会发胀,看起来硬鼓鼓的,敲起来“嘭嘭”响。孩子会感到肚子疼,总是哭闹不安,还会出现腹泻的情况。
大便发黑:正常的便便颜色是黄色的,对于小宝宝来说,是稀软的,对于添加辅食的宝宝来说,大便会成型,但都不会太硬。如果食物在大肠内停留的时间过长,便出来之后颜色就会发黑,还会发硬,宝宝每次大便会感到痛苦。
鼻梁发青:小宝宝的鼻梁会发青,可能是因为皮肤比较薄,静脉血管比较明显导致的。但是如果鼻梁发青的症状更加明显,可能是因为积食导致的。因为脾胃不好,血流循环不畅,毛细血管扩张,鼻梁周围的饿血管就会变得更加突出。
嘴中有酸味:因为食物长时间积攒在肚子里,食物会出现腐败变质的情况,导致产酸产气,这些气味会从嘴中呼出,孩子说话时就会冒出酸味。
舌苔发白、舌苔增厚:积食以后,宝宝的舌苔会出现变厚发白的情况,只是轻重程度不同,范围大小不同,有的是中间变厚,有的是全部变厚,有的是中间有硬币一样厚的圆圈。
3、看宝宝睡眠
宝宝积食以后,出现上面任何一种症状,都会感到不舒服,不光是白天难受晚上也不例外,在睡觉时,这些不适感,会让宝宝烦躁不安,影响宝宝睡眠质量。如果发现宝宝睡眠不好,也要考虑一下宝宝是不是积食了。
宝宝积食怎么办?宝宝积食,家长不要愁眉苦脸,把这种坏情绪传递给孩子,孩子的积食不会好转。要采取相应的措施,帮助宝宝缓解积食。
1、饮食调理
宝宝积食,就不要再喂太多了,宁愿饿一顿,也不要吃得太饱。
要给宝宝吃一些清淡、稀软的食物,比如白米粥、绿叶蔬菜,不要给宝宝吃肉食、油腻的食物和甜食。让宝宝的胃部得到放松和休息。
可以吃一些有助于消化的食物,如橘子、橙子、柚子、苹果、猕猴桃、火龙果梨、山楂等,这些食物富含膳食纤维,还有天然酵素,能够帮助肠胃清除油腻、分解蛋白质,促进消化。
2、运动调节
让宝宝多进行一些运动,如散步半小时到一个小时,或者进行一些跑跳运动,这些运动都会促进胃肠蠕动,帮助食物消化。
每天都要给宝宝揉一揉肚子,把双手搓热,放在宝宝的肚脐周围,顺时针轻轻揉动,使胃肠蠕动起来。
3、药物改善
有些宝宝积食严重时,会出现发烧的症状,这说明积食已经很严重了,要及时帮助宝宝消化。可以在医生的指导下,服用一些促消化的药物,使病情较快的好转。
宝宝积食,重在预防宝宝积食,不但自己痛苦,家长们也会焦虑不安,还会忙得团团转,不如想办法预防宝宝积食,这样岂不两全其美。
1、规律饮食
要给宝宝建立良好的饮食习惯,保证一日三餐,定时定量,上午和下午可以各吃一次水果或者点心。宝宝吃饭时,不要强求宝宝吃太多。
宝宝吃饭到一定程度,就会边玩边吃,这说明马上就要吃饱了。不要因为宝宝吃得不认真,就强行给孩子喂饭。喂饭会干扰宝宝的大脑,使宝宝误以为自己还没有吃饱,一不小心就会吃太多。
2、平时多运动
平时要让宝宝多运动,增强胃肠功能,促进消化。在医学上,也有这样的概念,脾胃和四肢、肌肉有关,常常运动,技能增强四肢和肌肉力量,也能提高肠胃的运动、消化功能。宝宝身体强壮、肠胃健康,就能吸收更多营养,形成一个正向循环。
结语宝宝积食是一种常见现象,多是因为很多家长以前经历过吃不饱的日子,总是想让孩子吃得更多、吃得更有营养,结果孩子一不小心就积食了。积食不仅会让孩子痛苦,还会影响孩子身体发育。为了孩子的健康,还是要做到“三分饥和寒”吧!
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