六个月的奶水不足的原因:宝宝六个月奶水不足夏天不喜欢喝油腻汤水，有什么好方法能下奶？

编辑：sqxzgg 时间：2022-03-08 来源：人人爱宠物网

母乳不足的妈妈都有同样的烦恼：到底应该怎么样才能提升奶量六个月的奶水不足的原因？请催乳师催乳？花钱还不一定有效果；让宝宝多吸？也许最后反而会让乳房受伤导致奶少；多喝汤水？天天各种追奶汤轮番上阵，把胃撑大也不一定能达到下奶的效果。特别是夏天一来，喜欢清淡饮食的妈妈对油腻的汤水更加反感。

追奶心切的母乳妈妈对下奶汤的喜爱超出了想象，很多时候一大碗一大碗的汤水灌下肚子，等来的不是奶水增多，反而是堵奶甚至是乳腺炎六个月的奶水不足的原因。这种时候急切地想知道，下奶汤真的能下奶吗？除了下奶汤，还有什么好方法追奶？

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下奶汤真的能下奶吗？从一碗温暖香甜的汤水成分来讲六个月的奶水不足的原因，下奶汤里除了含有一定的营养物质以外，更重要的是它的主要组成部分是水。再从母乳中所含的物质来说，百分之八十的母乳成分都是水，因此，饮下一碗汤，是能够增加体内用来产奶的水含量的，也就是说，可以让奶量暂时增加。加上如果哺乳期吃腻了各种肉类食物，能够喝到甜甜的暖暖的汤水，母乳妈妈的心情也会变得更好。当温暖的汤汁流动全身，也达到了增加身体能量和活力的作用，所以，下奶汤某种程度上是真的可以达到肉眼所能看到的下奶效果。

当下奶汤被身体吸收消化完，也意味着奶量的恢复，下奶的效果只是暂时的六个月的奶水不足的原因。从这方面来讲，下奶汤其实并没有达到真正意义上的增加奶量的效果。

无论何时，提升奶量需要做到这四点追奶的方法有很多，我认为最靠谱的还是要回归宝宝和妈妈本身六个月的奶水不足的原因。妈妈整个哺乳期合理的饮食和喂奶习惯，宝宝正确的吃奶姿势，这种和谐的哺乳节奏才是把奶少拦截在门外的“门卫”。

合理的吸吮和刺激。不管是什么时候，有效吸吮永远是乳房下奶的最关键。无论是哺乳初期还是中期，母乳妈妈都必须要保持一定程度的有效吸吮，减少无效吸吮。学会根据宝宝发育和乳房状态调整哺乳节奏。同一个哺乳节奏，绝不能适用于哺乳的每一个阶段。母乳妈妈要学会根据宝宝的发育阶段调节自己的哺乳节奏，比如月子宝宝的哺乳频率和时间就会相对高于六月龄宝宝。乳房在每一个哺乳的阶段所表现出来的状态也时不一样的，前期注重开奶下奶，中期和后期则更注重乳房的护理。关注乳房健康，注重喂奶感受。妈妈的喂奶感受非常重要，当你发现哺乳时有不适感，说明需要做出喂奶调整。重视自己的喂奶感受并及时做出调整，才能够保证长期顺利哺乳。保持水分的摄入。母乳的成分里有百分之八十是水，需要消耗身体里大量的水分。夏季身体水分的流失比较快，对于不爱喝水的母乳妈妈来说，更要注意水分的补充。很多时候，下奶汤也许并不像我们想象的这么神奇，喝几大口就能奶量就立竿见影。对于下奶和追奶，汤水只是辅助物，不能完全依靠它来改变奶少的现状。最后，还需要回归到妈妈乳房和哺乳感受上来进行调整，才能达到下奶追奶的效果。