喝水后尿多是肾不好吗:为什么有的人喝了好多水尿也不多，有的人喝了一点尿就很多？

编辑：sqxzgg 时间：2022-03-04 来源：人人爱宠物网

把喝下去的水变成尿的快慢，在一定程度上反映了一个人的身体器官的能力喝水后尿多是肾不好吗。喝很多水而尿得少有这个可能，喝一点水却尿很多不太现实，除非他之前喝过很多水。一般来说，只要不是在大量出汗的状态下，喝得多，尿得又快又多的人身体状态较好；而喝得多，尿得又慢又少的人，身体状态就差一些。

一、人体如何保留水想明白水变尿这个问题喝水后尿多是肾不好吗，就得弄明白人喝下去的水如何保留在人体中。新生儿的体重有91%都是水，成年人的体重也有65%以上是水。把这么多的水保留在人体中，主要依靠的就是晶体渗透压和胶体渗透压。

喝水后尿多是肾不好吗:为什么有的人喝了好多水尿也不多，有的人喝了一点尿就很多？

1、晶体渗透压：指的是人体血浆中含有的低分子的晶体物质喝水后尿多是肾不好吗，比如氯化钠、葡萄糖、碳酸氢钠、尿素、氨基酸等物质形成的渗透压力。人体维持细胞内外水平衡，主要依靠晶体渗透压。

2、胶体渗透压：指的是人体血浆中含有的大分子物质，主要是蛋白质，形成的渗透压力喝水后尿多是肾不好吗。胶体渗透压主要用来维持血管内外水分的平衡。

人喝进去的水，通过晶体渗透压分布到全身各处组织和细胞中，循环系统则依靠晶体渗透压和胶体渗透压共同的努力来保存水分喝水后尿多是肾不好吗。平时吃盐较多的人，在喝水时就会在体内保留大量的水分，而排尿不多。这样的人易引起容量型的血压升高，所以在治疗高血压的时候，限制每日摄入的食盐量，可以产生降压的效果。

二、人体如何排出水人体一直处于水的动态平衡之中，每天我们摄入与排出的水量大致相等。在日常活动，不剧烈运动的前提下，我们每天汗液、呼吸、粪便这些会排出大约1000毫升的水，尿液会排出500~1500毫升的水。所以健康专家建议每人每天至少需要饮用8杯水（250毫升1杯），才能保证身体所需。

当其他途径水分损耗增加时，如在炎热环境下工作、剧烈运动时流汗过多、呼吸加快，还有腹泻时也会带走大量的水，人体为了保证正常的生理代谢，就会通过肾小管的重吸收功能，把肾脏滤出原尿中的水分，重新吸收入血。这时表现就是喝水不少，但排尿不多。

三、排尿异常可能是疾病状态只要人体器官功能正常，喝下去的水大约6分钟就会到达肾脏滤出原尿。所以那些喝水多、尿得快，总跑卫生间的人，并不一定是“肾亏”。他们的消化、吸收、循环、排泄功能都很正常，可以快速的把身体多余的水分排出去。而那些喝得多，卫生间又去得少的人，则有可能是上述某个环节有了问题，或是有个强大的膀胱，才导致了水在体内的潴留。

如果不喝水，尿量还多，则有可能是尿路感染的刺激、男性前列腺问题、早期肾功能衰竭、糖尿病、尿崩症……

四、多喝多尿对肾好身体健康的人，每天多喝水对身体是有好处的。人体肾脏有很强的调节水的能力，平时用的功能只是肾脏的三分之一，即使多喝一些水，也不用担心累坏肾脏。相反，多喝水可以起到“清洗”肾脏的作用。

每天饮用2000毫升水，就可以避免尿液浓缩生成结石，多排尿还可以冲洗尿路预防感染，多喝水可以预防便秘，也可以使皮肤保持水分……可以说，水是性价比最高的“保健品”了。不过如果身体不好，比如有了心力衰竭、肾功能衰竭等疾病，就要限制饮水量了。

喝水后很快排尿是怎么回事？

喝水后很快排尿可能是生理性原因，也可能是病理性原因。

排尿是正常身体反应，生理性喝水后很快排尿可能是因饮水过多造成的，饮用大量水或者是液体饮料，可能产生渗透性利尿作用。患者肾脏因为过滤性增强产生更多尿液，所以会排尿，这是身体正常机能造成，并不需要采取干预治疗。病理性原因有很多种泌尿系统发生感染，存在刺激性因素等都会引起喝水后即排尿。

尿路感染、膀胱炎、肾盂肾炎、结石、肿瘤等都会引起总排尿的情况。男性患者前列腺炎也会引发排尿增多的情况。多数患者进行常规尿检查可以看到大量的白细胞存在提示有感染，而泌尿系统当中的结石、肿瘤等会刺激膀胱黏膜的频繁性收缩，故而患者会出现频繁产生尿意的情况，需要及时到医院进行详细检查，确诊病情进行治疗，切不可马虎大意，造成病情加重。

本内容由北京大学人民医院泌尿外科副主任医师张晓威审核

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