玛氏宠物护理学院限时挑战赛:哪些天然食物可以美容养颜？

推荐十种美容养颜的食物玛氏宠物护理学院限时挑战赛：

1. 草莓:它含有丰富的维生素C, 有利于皮肤结实嫩滑玛氏宠物护理学院限时挑战赛。

2. 番木瓜:它对胆囊疾病有很好的食疗效果, 这是女士经常患的一种疾病玛氏宠物护理学院限时挑战赛。

3. 鱼:低脂肪、高蛋白质的食品, 它所含的蛋白质是细胞生长的必要物质, 倘若缺乏, 头发会暗淡无光, 甚至脱落, 皮肤也会干燥乃至蜕皮玛氏宠物护理学院限时挑战赛。

4. 豆类:含大量蛋白质玛氏宠物护理学院限时挑战赛、维生素B、铁质、营养价值等同于肉类, 但却有肉类所缺乏的纤维。

5. 全麦面包:除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质, 它还包含丰富的维生素B, 能使人皮肤娇嫩, 眼睛明亮。

6.牛肉:由于月经的影响, 妇女更容易患贫血。牛肉中含铁最为丰富, 特别是北美的野牛肉。

7.肝:没有什么食物比肝更富含铁质、铁生长红血球, 以输送身体养分。但因其含较高胆固醇, 故每周吃一次为宜。

8. 菠菜:它除富含铁质外, 更具有维生素C, 对皮肤牙齿十分有利。

9. 西兰花:它富含健美皮肤的维生素B, 健美牙齿的维生素C和矿物质如铁、钙和钾等。

1 0. 豆腐:大多数人公认为健美食品, 它含有高蛋白质、低脂肪、低卡路里, 更含有钙、铁以及维生素B, 多吃会令人健康苗条。

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参考文献

[1].吃哪些食物可以美容[J].泸州科技,2009(02):43.

是什么限制了人类寿命的长短？

上海科技报科普问答主持人：主任记者 吴苡婷

回答这个问题，我们先说一个指数，海弗里克极限指数，这个指数表达的是脊椎动物正常体细胞的分裂次数极限，很遗憾，我们脊椎动物体内的体细胞不是可以无限分裂下去的，我们人类分裂的体细胞在40-60次左右，每两年分裂一次。所以从理论上也可以说，我们的极限寿命在120岁左右，事实也是如此，我们在社会上可以看到一些百岁老人，但是几乎看不到超过120岁以上的老人。

这个指数是由美国生物学家海弗里克提出的，他的科研团队对于人的胚胎成纤维细胞的分裂情况进行了细致观察，发现这些细胞只能分裂50次左右。而在后续的研究中，科学家们发现每种动物似乎有固定的寿命期限，他们的体细胞分裂的次数和频率也是固定的。但是有也有细胞是突破这个规律的，那就是生殖细胞和癌细胞，这两个细胞似乎可以无限地繁殖下去。

而我们的细胞分裂情况可以用我们每个人的DNA染色体顶端端粒的物质结构测量。端粒也被很多生命科学家们称作是生命时钟。我们身体的细胞每分裂一次，端粒就缩短一点，到了生命的最后时刻，端粒就不会缩短了。

人的身体到了中老年阶段后，就不断衰弱，各种疾病都会出现。这也是与我们体细胞分裂中的差错积累有关系，分裂次数越多，出现错误的细胞数量也就是越多，有些细胞会出现功能缺陷，无法正常执行一些命令。当然癌细胞也是一种体细胞分裂错误的产物。

如何检查输卵管是否通畅？

首先，说在最前头的最重要的事情，不要想着准备怀孕了就开始担心自己输卵管通不通畅，每天焦虑得睡不着觉，随时都想去医院，让医生给你检查一下输卵管通不通，不通咋办！！！

这是错误的想法！做法！

毙掉它！

如果说，准备怀孕，可以做一个孕前检查，但是孕前检查不会包括输卵管通不通畅的问题。

正常的程序应该是，先试孕，什么叫试孕，就是尝试怀孕，有正常的性生活，不避孕！

什么叫正常的性生活，就是一周2-4次的性生活，并且每次都把小蝌蚪送到子宫里了，这才叫正常性生活！不避孕指的是，不戴套，不吃避孕药，不安环~

如果尝试怀孕，有正常的性生活，没有避孕，但是一年都没有怀起的话，就怀疑你有没有不孕了，这个时候就可以考虑一下，是否有输卵管通不通畅的问题，卵巢是否排卵了~

那么怎么检查输卵管通不通畅呢？

第一种方式，也是用的最多的一种检查就是：输卵管碘油造影！

碘油是一种造影剂，就是在X光下可以看见的一种液体，从宫颈打进去，它会通过连着子宫的输卵管，一直流到盆腔里去！

那么，如果你的碘油无法流到盆腔里面去，或者是流的不畅，或者说碘油的走形不对，就可能，记住，是可能说明，输卵管不通畅了~

第二种方法就是，这两年出现的，超声输卵管造影，一般是从宫颈打生理盐水进去，通过超声检测，看看这水怎么流，流的通不通畅之类的，它的原理其实跟输卵管碘油造影是一样的，只是它打的东西不一样了，从碘油变成生理盐水，用来检测的东西不一样了，从X光变成超声了。

相对来说要安全一些，但是灵敏度还需要进一步研究证实啦。

这应该是以后会越来越普遍吧~

第三种，也是比较古老的办法叫输卵管通水术，就是从宫腔打生理盐水进去，通过推盐水的阻力来判断是否通畅，额~几乎被淘汰了~

最后，还有像，腹腔镜下输卵管通液术，这种办法比较直观，从宫腔里打蓝色的液体进去，叫美兰。然后从腹腔里看，它是否从输卵管的伞段流出来~

这样总最可信了~~

每种方法都可能存在假阳性，因为可能在检查的时候碰到输卵管痉挛了，流的不好啊，其实人家是好的。

好啦，说完啦~

这还是不正经的回答！