橘子皮泡脚:脚底起黄色的硬皮，该怎么办？
不少网友都坦言橘子皮泡脚，自己的父母、亲戚也碰到过这类问题。
一开始只是脚跟出现了厚的死皮橘子皮泡脚，以为只是小毛病，一直拖着，没想到最后出现裂口，最后到医院一检查，已经感染了真菌。
脚后跟的这种硬皮，但很少人会将其与健康联系在一起橘子皮泡脚。殊不知，这是导致干裂、甚至真菌感染的前兆。
起硬皮，千万警惕这4大因素脚后跟干裂起硬皮的人不在少数，这不仅严重影响了脚部的美观，严重时还会影响脚部健康橘子皮泡脚。
1、天气干燥会导致脚后跟起硬皮橘子皮泡脚，特别是秋冬季节，温度下降，人体油脂的分泌也会开始逐渐变少，加之空气寒冷、干燥，更容易引发此病症，特别是末端血液循环不良的人，表现的会更加明显。
2、真菌感染也可造成脚后跟起硬皮，此类患者往往还会有脚部脱皮、瘙痒等症状出现。
3、运动量过少会造成脚部血液循环不佳、减缓足部新陈代谢，因此也很容易引发脚后跟起硬皮。
4、由于血糖失控造成脚后跟起硬皮，这种情况多发生在中老年人当中。
除了难看，硬皮还有这些危害
增厚的硬皮可多达100余层，角质细胞排列不规则，并且无毛囊和皮脂腺，这样就使局部皮脂对皮肤的濡润受到一定限制，当外界各种因素影响时，容易发生干裂。
皮肤上出现线条状裂口。可深达数毫米，直到真皮，因而常伴疼痛和出血。如果遇到感染，可继发丘疹、红肿和化脓。
在处理硬皮时要小心
很多人的解决方法就是直接把硬皮给剪掉或撕掉，但一段时间后，发现死皮又多了。
脚跟出现了硬皮，不能够掉以轻心，干燥起硬皮可能是人体缺水导致的，如果长期手撕死皮，不仅不利于皮肤的调节，会引发水盐失衡的状态，影响皮肤系统的正常功能。
选对药膏，对抗皲裂第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。
泡脚，可以通过温和的外力，促进人体的气血运行，有助于舒缓压力，促进睡眠。
第二步：泡完脚后直接涂抹“裂倍宁”，含多种中药成分，有效滋养干燥肌肤，独特草本修复配方，特别针对脚部干裂有很好的作用。容易吸收，不会留下粘腻感。也很好找，网上就有，现在，还有送脚跟保护套。
第三步：搭配脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。
注意预防干裂1、远离冷水
如果您有手部皲裂，就要避免接触水，这是最基本的一点。因为水对于您的手的危害就像盐酸一样。反复洗手会破坏皮肤天然的油脂层，使皮肤内的水分蒸发，这样手将会极度干燥。
2、避免热水烫洗
如果没有患上皲裂，睡前泡脚时水温不应过热，否则会促使皮肤更加干燥甚至皲裂，最佳水温应该在35℃～40℃之间。
3、使用沐浴液
平时洗澡时最好用沐浴液，不要用肥皂洗。使用沐浴液可能会感到不如肥皂干净，但可以保持水分，避免皮肤干燥。
4、注意饮食
在日常饮食上应多吃水果和蔬菜，多喝水，适量摄入富含蛋白质的食物。还要多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。
泡脚是早期预防脚裂的重要手段1、盐水泡脚
盐水溶液有消炎杀菌的作用，缓解脚后跟起硬皮的症状，预防感染发炎。
方法：每天用47ml的温水加2勺盐，将其混合搅匀，将脚泡入温水中，一次浸泡5-10分钟即可。
2、白醋泡脚
白醋有美白、杀菌、保持皮肤弹性、防止皮肤干裂的作用，所以脚后跟干裂起硬皮的患者可以考虑使用白醋泡脚的方法缓解。
方法：在洗脚盆中倒入40摄氏度左右的热水，加入适量白醋（热水与白醋的比例大概为：10:1）泡20-30分钟。
3、橘子皮泡脚
新鲜的橘子皮汁涂抹在干裂起皮的脚后跟，每天涂抹，可以使脚后跟的硬皮慢慢得到软化。另外，还可以将晒干的橘子皮泡水洗脚，也会有同样的效果。
互动：你平时的有出现过起硬皮的症状吗？快来跟大家分享一下吧~
参考文献：
1、《秋冬季节提早预防皮肤皲裂》.家庭用药.2013-09-26
2、《护手霜加药膏，对抗手足皲裂 》.食品与健康.2013-11-19
3、《注意!女性更易手皲裂》.健康生活.2017-11-14
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