社交障碍症:有社交恐惧症的人要怎么办？如何走出去？
答：有社交恐惧症的人，说白了也就是性格内向的人，这类人平时少言寡语，不爱交朋友，讨厌去热闹的场合，性格孤僻怪异，易怒易暴躁社交障碍症。
有社交恐惧症的人，多数都会把自己封闭起来，整天不想出门，不喜欢与外界联系，宁可做宅男宅女，也不愿到外面凑热闹社交障碍症。
有社交恐惧症的人，最害怕在公共场合与陌生人会面交谈，最害怕与相识的人聊天交流，最害怕与左邻右舍甚至亲戚朋友见面打招呼社交障碍症。
有社交恐惧症的人，要想改变自己，走出恐惧心境，就必须克服恐惧胆小，害羞，不好意思的心理，学着在网上交友聊天，主动和陌生人说话打招呼，把自己想说的话告诉对方，也耐心聆听别人的看法社交障碍症。
尽量走出户外，多欣赏自然风光，多涌入公共场合，尝试着和陌生人交流谈话，更重要的是要学会爱说爱笑,把自己变成一个性格开朗的人社交障碍症。
只有这样，你才能走出社交恐惧的心境，才能够适应这五彩缤纷的生活，你的人生才会充满乐趣，开心和快乐永远会围绕着你。
为什么人会有社交恐惧症？该怎么办？
我想并不是所有的人都有社交恐惧症吧，但我确确实实有这种症状，害怕去陌生人多的地方，遇到了陌生人也不太敢交流，并且不擅长和别人交流，觉得很不好意思，所以更多时候会选择一个人独处。
对于这个问题，我以前也思考过，然后得出了几点看法。
首先我觉得和我从小生活环境相关，我从小就是在农村里长大的，所以对于农民的儿子来说，接触更多的不是人，而是大自然，也就是要天天干农活，而父母因为文化程度不高，所以不会特意去叫我待人接物这些礼仪，我想这应该是一个不太好的地方。
其次虽然上了学之后，我开始接触到很多不同的人，可是我不懂和他们打招呼的方式和相处的方式，以至于多数情况下会弄得大家很难看，久而久之，我就害怕和别人去交流，怕出错了，所以慢慢就开始社交恐惧了。
最后是我上了班之后，虽然也是接触的人更多了，可是经常因为说错话而被人责骂，因为不会说好听的话，而给人感觉不友好，这样子使得我形成了一个恶性循环，就越来越恐惧与人交流了。
但是，现在我试着去改变了，所以我有了新的看法，希望下面的建议会对你有帮助。
首先，如果你确确实实不擅长和别人交流，那就不要刻意去改变，这样子反而会适得其反，你去适应就可以，然后学会有自己对事物的看法和观点，在与人交流时表达七分，留三分给他人，这样子慢慢大家会主动找你交流的。
然后多去看一些有趣的图书，或者有趣的视频，笑话一类的，去拓展自己的知识面，这样子对事物了解的越多，拥有的看法也越多，把交流当做是交换意见就可以。
最后是自己学会微笑，笑着去面对每个人和每件事，拉近人与人之间的距离，久而久之，大家会主动找你聊天的。
所以我们一起加油！一起改变社交恐惧的状态吧。
「社交」到底可怕在哪儿？为什么人们会出现社交焦虑？
社交焦虑又称焦虑性人格障碍，也有称之为封闭性人格的。他们主要特征是回避人际交往，可怕的是脱离正常的社会交往，形成自我封闭。（他们内心可怕的是遭到批评和拒绝）
至于为什会出现这种情况，不外乎以下几种原因;
一是自我敏感，在与他人交往中没有安全感，不愿与人交往，这是他们的主观意识，往往是他们想象的交往对象是靠不住或是不值得信任。
二是自卑心理，可能是因为自幼就表现胆小，遇到一些小事就惊恐不安。
三是对遭到一些排斥和来自他人的批评就过于敏感。在内心无法接受别人的批评或别人的不友好对待。
四是他们自身也在不断追求被人接受和受到他人欢迎，可是由于敏感的个性，往往得到的总是失望。
五是依照人的需求理论，因为“自身安全”的需要，他们不愿意和别人交往。除非能够保证他不受到批评和拒绝。
其实社交恐惧症并不是可怕的社交障碍，只要愿意改变，在配合咨询师的指导，是完全可以治愈的。
阅读：
- 美国辉瑞卫佳5怎么样:养金毛有哪些物品是必备的？
- 7个月宝宝怎么才能长胖些:婴儿太胖了，怎么样调整饮食来控制宝宝体重呢？
- 2019狗粮wdj排行:大家一般选择哪个品牌的狗粮，进口粮还是国产的？
- 电鲶是怎样电天敌的:电鳗为何能放电，而且在水里，自己却不会电晕？
- 中低端猫粮排行榜:皇家和伟嘉猫粮的优缺点区别？
- 怎样训练金毛狗狗不咬人:自家金毛四个半月大，喜欢跟人玩的时候咬人和吃屎，该怎么办？
- 美国辉瑞卫佳5怎么样:大家有养过金毛吗，有什么经验可以分享吗？
- 电鲶是怎样电天敌的:身上会发电的鱼叫什么鱼？
- 7个月宝宝怎么才能长胖些:宝宝怎么养胖，七个月才14斤正常吗？一天皮的不行？
- 中低端猫粮排行榜:哪个牌子的猫粮比较好吃？
-
哈士奇纯种的有什么特征
肩高：公犬53~60公分，母犬51~56公分；体重：公犬20~27公斤，母犬16~23公斤；颈部：中长，站立时直立并抬头挺胸，由肩部强而有力的耸立且有适度的颈拱。
-
狗的习性是什么
狗是食肉动物，容易和适宜消化肉食食品，进食时不大咀嚼。狗不能在行进中排便，喜啃咬，有自我防御能力能把毒食物吐出来。狗用唾液中水分蒸发来散热，狗在群居时有“等级制度”和主从关系，狗屁股和尾巴摸不得。
-
可蒙犬和波利犬的区别是什么
可蒙毛色以白色为主、奶白色，波利毛色以黑色为主、棕褐色。波利的体型比可蒙犬小，波利绳毛粗，下有细小的被毛，可蒙绳毛细，毛质硬。可蒙性格相对憨厚、沉稳，波利则活泼好动。
-
猎狐梗和雪纳瑞的区别是什么
猎狐梗性格机警刚烈，雪纳瑞友善活泼。猎狐梗比雪纳瑞脸更长，雪纳瑞毛比猎狐梗长很多。猎狐梗源于英国，雪纳瑞源于德国，不含英国血统。
-
日本狂犬病发病率:被没有狂犬病的狗狗咬了会不会得狂犬病？ 上海狂犬病发病率
新年好日本狂犬病发病率。如果你确定狗狗没有狂犬病，那么恭喜你，你不会感染上狂犬病。狂犬病的传染源主要是病犬、病猫、病狼等，但不一定被他们咬伤就一定会被感染，其发病因素与咬伤部位、创伤程度、伤口处理情况及注射疫苗相关。动物体内有狂犬病毒不一定代表它具有传染性日本狂犬病发病率，如果狗、猫等温血动物在狂犬病发作后的3~5天内100%会死亡，有文献提及有罕见的是8天死亡，而有医学证明只有它死亡前3~5天内才是传染期，这时被咬感染病毒的危险较高。
-
小博美犬的寿命有多长:饲养博美犬时，有哪些禁忌不能碰？ 博美犬寿命有多长时间
你好，博美是非常容易饲养的，要想养出健康的狗狗，只要注意以下几点就可以啦小博美犬的寿命有多长、1.刚抱回来的小博美，身体抵抗力非常弱，领养回来以后不能在15天之内带出门小博美犬的寿命有多长。不要抱回家后，觉得太脏，就给它洗澡，其实这对狗狗不好，最好让她好好睡觉。2.每份食物量的大小取决于狗狗每天所需能量和食物中所含的热量，为避免产生肥胖症，而且还应该随博美犬体重的变化而调整小博美犬的寿命有多长。一定要注意适量，千万不要过量的喂食宠物狗这
-
上海凯利蓝梗俱乐部:安徽合肥拟禁养中华田园犬等38种烈性犬，对此你有什么看法？
合肥市人大网站公布《合肥市养犬管理条例》全文上海凯利蓝梗俱乐部，该条例将于今年6月1日起施行。然而最近很多人了解到《合肥市禁养犬名录(征求意见稿)》向社会征求意见，其中包含中华田园犬上海凯利蓝梗俱乐部、德国牧羊犬、秋田犬、松狮犬等犬种。禁养名录中，包括的犬种分别是：比利时牧羊犬上海凯利蓝梗俱乐部、弗兰德牧羊犬、荷兰牧羊犬、苏俄牧羊犬、中亚牧羊犬、德国牧羊犬、高加索牧羊犬、安纳托利亚牧羊犬、拳师犬、标准牛头梗、美国恶霸犬、斯塔福斗牛梗、土