7个月宝宝怎么才能长胖些:宝宝怎么养胖，七个月才14斤正常吗？一天皮的不行？
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题7个月宝宝怎么才能长胖些。
先来看看7个月的宝宝7个月宝宝怎么才能长胖些，体重和身高的正常范围是多少根据0-24个月（0-2岁）男/女宝宝年龄别体重/身长Z评分表可知：
7个月的男宝宝，正常体重范围是：7.4-10.3千克，身高的正常范围是64.8-73.5厘米7个月宝宝怎么才能长胖些。
体重7个月宝宝怎么才能长胖些： 如果宝宝的体重在6.7-7.4千克之间，为“轻度体重不足”，体重在5.9-6.7千克之间，为“中度体重不足”，≥10.3千克，则可能存在超重和肥胖的情况，最好让医生帮着评估一下。
身高： 如果宝宝的身高在62.7-64.8厘米之间7个月宝宝怎么才能长胖些，属于“轻度生长迟缓”，若≤62.7厘米，则为“重度生长迟缓”；如果身高73.5-75.7厘米之间，为“偏高状态”，≥75.7厘米，“高身材状况”。
京妈建议：
因此，如果您家宝宝是男宝宝，体重14斤，属于“轻度体重不足”。
想要宝宝长胖些，不仅要每天喝奶500毫升左右，而且辅食添加也要多样化。除了吃强化铁的米粉外，各种果泥、菜泥、豆腐泥等，可以多种类的添加，肉泥、肝泥也可以开始尝试添加了，主食类的辅食也可以适当添加，如各种粥、烂面条、碎疙瘩汤等。
7个月的女宝宝，正常体重范围是：6.8-9.8千克，身高的正常范围是62.7-71.9厘米。
体重： 如果宝宝的体重在6-6.8千克间，为“轻度体重不足”，若体重在5.3-6千克之间，为“中度体重不足”，≤5.3千克为“严重体重不足”；≥11.1千克，则可能存在超重和肥胖的情况，最好让医生帮着评估一下。
身高： 如果宝宝的身高在60.3-62.7厘米之间，属于“轻度生长迟缓”，若≤60.3厘米，则为“重度生长迟缓”；如果身高71.9-74.2厘米之间，为“偏高状态”，≥74.2厘米，“高身材状况”。
京妈建议：
如果您家宝宝是女宝宝，体重为14斤，也就是7千克，那宝宝的体重是在正常范围之内的，不用担心哦~
其实，也没必要跟身边其他同龄的宝宝比较，只要自己家宝宝吃的好喝的好、睡得好、精神状态好，就不用担心，毕竟每个宝宝的生长存在个体差异。注意每天给宝宝喝奶，正常添加辅食即可。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，其实只要宝宝有自己的生长规律，按着自己的生长轨迹在发育就不用担心的。
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7个月宝宝吃什么能长胖，它只长身高，不长胖？
与其关注宝宝的体重、身高，更应该关注健康状况。
受基因影响，每个宝宝要具体情况具体分析，其实，只要宝宝精神状态好，健康可爱，就没必要太过担心体重、身高。宝宝满七个月时，参考身体指标：男婴体重约6.4~10.3千克，身高约64.1~74.8厘米：女婴体重约5.9~9.6千克，身高约62.2~72.9厘米：牙齿2~4颗。发育指标：会坐，在大人的帮助下会爬；手能拿起玩具放到口中；会表示喜欢和不喜欢；能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评；记住离别一星期的熟人3~4人；会用声音和动作表示要大小便。
1周岁内的宝宝称为婴儿期（又称乳儿期）。这个时期为小儿出生后生长发育最迅速的时期，各系统器官继续发育和完善，因此需要摄入的热量和营养素，尤其是蛋白质特别高，如不能满足，易引起营养不良症。因此，婴儿期要强调加辅食，特别是4～5个月时要加鸡蛋黄，就是为了增加铁元素的摄入量。孩子由母亲体内储存下来的铁质只够使用5～6个月，如不及时加辅食，孩子就会发生营养性缺铁性贫血，血液中的红细胞因为缺乏血红蛋白而中空，如果补充铁质或增加辅食，贫血会很快消失。如果宝宝胃口不好，可以尝试喂食五果粉糊（莲子，百合，芡实，淮山，糙米磨成粉）。另外，根据经验，鸽蛋营养价值很高，对宝宝成长很好，有条件的可坚持吃。
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