社交障碍知乎:重度社交障碍，没办法和别人交流怎么办？
谢谢邀请
关于社交障碍，我是有发言权的，因为在我小时候我就有社交障碍，我就来说一下我的个人经历和看法吧社交障碍知乎。
个人经历自己小时候爸妈领我出去玩只要别人和我开玩笑，我就哭，说我一句都不能，导致我特别不喜欢和别人说话，和别的小朋友一起玩，小时候根本没有朋友，导致自己的童年和孤独社交障碍知乎！
但是自己到初中就变的好多了社交障碍知乎，因为大家那时候都喊着我出去玩，我也被他们强制来不玩，所以变的好多了，但是直到现在自己还有轻微的社交恐惧症！
看法其实有社交障碍的人社交障碍知乎，都是在小时候所造成的，爸妈的不关心，天生的腼腆害羞，导致自己不好意思于他们一起交流，玩耍，其实孩子们最需要的就是爸妈交流于玩耍，如果发现有就赶紧的疏导孩子们的心灵，不要慢慢变成一个孤独的人。
建议如果有严重的社交障碍的话社交障碍知乎，我建议找心理医生来根据状况来医治，不要发展成抑郁症等严重的病情，危及生命，希望大家都可以拥有一个好的情绪，好的性格！
EQ低，非常害怕与人交流，社交恐惧症怎么办？
我是心理咨询师镜心。
关于社交恐惧症，有很多患者曾经和我交流这方面问题。如何进行判定呢？
如果你在与人讲话的时候，害怕与对方进行目光对视；
如果你在公众场合，或者有很多人在场的情况下，就会感觉思路不清、语无伦次，甚至都不知道自己说了些什么；
如果你在与人交流的过程中，感觉面红心跳、紧张焦虑，并觉得自己的状态十分难堪；
如果你虽然觉得很孤单，但却总是暗示自己“我很喜欢独处”，从而拒绝走出家门进入社交环境；
那么，这些情境将提示你：你可能患有社交恐惧症！
人是社会性动物，能够融入社会，与他人进行和谐的交往交流，是人们幸福感的一个重要源泉。
拒绝交流，你就不会体验到被人理解的幸福；
拒绝交往，你就不会体验到被人关爱的快乐；
拒绝走入社会，逃避人际交往，会让你封闭在自己建造的孤寂清冷的小城堡里，感受不到这个世界的喧哗和温情。
对于有社交恐惧症的人们，镜心有以下两点建议：
第一、调整自己的心态：逃避，你的心灵世界将日渐枯萎；面对，你的精神世界会日益丰满。
一个人的世界很简单、但也很清冷；多个人的世界很嘈杂、但也很繁华。一个人最好的状态，就是既能享受这繁华世界的热闹和温度，又能享受一人独处时的安宁和平静。如果你一味地蜷缩在自己营造的狭小天地里，日子久了，就会变得思维迟缓、情绪消沉，仿佛自己被世界遗忘了、抛弃了；在于他人的人际交往中，你将不断体验到思想碰撞的激动、情感相融的愉悦、还有被社会接纳和认可的成就感。
第二、增强自己的信心：把注意力放在自己要表达的事物上，而不要一味关心在意别人的态度，即使自己没有表达好，也不对自己求全责备。
过度的自尊和自卑，都会导致心理压力过大，从而给交流带来障碍。我们拒绝人际交往，很大程度上是由于我们害怕自己“说不好”，遭人耻笑，于是采取回避的态度来避免自己在心理上遭受到这样的冲击，这也是心理学上“聚光灯效应”的一种体现。实际上，我们不需要把自己想得那么重要，我们只是在进行简单的日常对话交流，而不是在国际论坛上演讲，即使说不好，也不会产生什么不良影响，更何况，你的语气、态度、表情，都可以同时向对方传达你的思想和情绪，只要运用得当，就一定可以得到别人的认可和理解。
亲爱的朋友，你有社交恐惧吗？又是怎样克服的呢？欢迎交流探讨！
社交障碍与内向是一样的吗？
谢邀。
必须不一样。
此刻在下班途中，如果我内向，那么对于迎面走来的同事，我可能无视，只是静静擦肩而过。
可如果我有社交障碍，那么对于迎面走来的同事，我会低下头甚至扭头转向另外一方，假装自己没有看见他，就无需为没有打招呼而感到烦恼，无需为我该如何向对方伸出「打招呼」的橄榄枝而苦恼。
内向的人，内心主观不想去亲近他人；而有社交障碍的人，内心是渴望与世界多接触的，只是苦于无从下手，无计可施。
自己的一些个人理解。嘻嘻～～
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