云鹊医高血压网站登录:藏红花的功效是什么？哪些人适合吃？

藏红花是一味非常名贵的中药材云鹊医高血压网站登录，尽管其被称为藏红花，很多人认为它是一味藏药，其实不然，今天，我们就来了解一下藏红花这位药材。

藏红花姓藏却不是西藏的亲生子藏红花为红花中的一种云鹊医高血压网站登录，红花分为藏红花和草红花，藏红花因为其有个“藏”字，因而很多人会误以为藏红花是西藏产的。

其实藏红花又称为西红花、番红花，其来源于鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头，原产于欧洲南部，因其从印度经西藏进内地，因此习称其为藏红花云鹊医高血压网站登录。

据说，一公斤的藏红花约需要十六万朵花的柱头，因而藏红花的价格昂贵，由于藏红花在国内外的需求量极大，经济价值居药用植物界之首，被誉为“红色金子”云鹊医高血压网站登录。

那么，我们要怎么辨别藏红花呢？藏红花的性状特点非常容易鉴别，花呈线型，三分枝，长约75px云鹊医高血压网站登录。暗红色，上部较宽而略扁平，顶端边缘显不整齐的齿状，内侧有一短裂隙，下端有时残留一小段黄色花柱。体轻，质松软，无油润光泽，干燥后质脆易折断。气特异，微有刺激性，味微苦。

归纳其鉴别方法有：

一看，看是否为花蕊，是否呈喇叭状，花蕊呈管状，中空；

二闻，闻是否味香浓；

三摇，看是否有花粉附在口袋上；

四泡，看泡水后是否清澈的黄，泡水后花是否脱色（部分花不沉底，泡一个小时花不掉色。）

藏红花的功效中医认为藏红花为甘，性凉。归肝、心经。

藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效。久食令人心喜，滋下元，悦颜色，在临床上可用于治疗经闭痛经、心情忧郁以及血滞所致月经不调、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等症状。

《本草衍义补遗》中有说道其“多用则破血，少用则养血。”适用于妇女经闭，产后恶露不行、跌打损伤、淤血肿痛。所含红花油能降低胆固醇，治疗心绞痛、冠心病，而且还是治疗外伤的原料。

藏红花对于气滞血瘀、跌打损伤、内分泌失调、有心脑血管疾病的人群是适合吃的，但对于孕妇、经期的女性、出血性的患者、年龄太小的儿童是不适宜吃的。

藏红花的现代药理作用藏红花的主要化学成分是类胡萝卜素糖苷脂类、和胡萝卜醇的代谢产物，例如番红花苷和番红花苦苷等。

经药理学研究表明，藏红花的柱头和雄蕊两部分具有抑制血小板聚集的作用，藏红花热水提取物有抗凝血作用，除药物本身纤溶作用外，对脲激酶及血纤维蛋白溶酶纤维活性有亢进作用；

对凝固系以番红花素为主成分的组分能延长活化凝血酶元时间及凝血酶元生成时间，具强的抗凝固作用。

除此之外，藏红花还具有降低胆固醇、兴奋子宫、镇静及免疫调节的药理作用。

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想养生但有高血压，吃啥比较好？

高血压患者的养生需要做到如下三条：1、多吃新鲜水果、蔬菜多以凉拌和清炒为主、蛋白质摄入以牛奶、鸡蛋、鱼虾肉、鸡鸭肉为主，最好是在家自己烹饪（要减少去饭店吃饭的次数，每两周1次为宜，淮扬菜较好。）。2、烹饪时要低盐、低脂为主。尽量少用复合类调味料，一般准备盐、糖、酱油、醋、芝麻油即可。3、每天要定时测量血压（测量血压最好在清晨起床之前和晚上睡觉前两次。），并做好记录（主要是为了看医生时给医生一个重要的数据参考，也给医生留下“您是一个对待自己非常负责任的人”的好印象）。其他方面您就可以同正常人一样的生活和工作了。

妊娠高血压怎么去控制啊？

妊娠期高血压疾病是常见的妊娠期并发症，发生率约10%。妊娠期高血压根据病情不同，对孕妇和胎儿的危害也有所不同。

因为题主提到医生只是让控油控盐，我初步推断病情较轻。因此单独介绍一下妊娠期非药物控制血压的方法。

妊娠高血压怎么去控制啊？1、合理控制妊娠期体重

孕前体重标准的女性孕期体重总增长为11.5-16kg。每周体重增长约0.3kg-0.5kg。

2、科学膳食

饮食以清淡为主，但要保证肉、蛋、奶、蔬菜、水果均衡搭配。

3、适当运动

妊娠期高血压适当运动有助于控制血压，维持有效的血液循环并且有助于睡眠质量的提高。由于孕妇个人体质不同，运动量需因人而异，原则上在身体能承受的范围内做有氧运动。

4、休息时以左侧卧位为主

由于增长的子宫受乙状结肠干扰而出现右旋，因此，休息时以左侧卧位为主有利于胎儿摄血。

5、每日检测胎动

当胎儿出现规律的胎动后，需要每日检测胎动（尤其孕28周后），若出现胎动明显增多或减少等状况需要及时就医。

6、保持乐观、开朗且平和的情绪

精神紧张、焦虑、愤怒等情绪可以直接导致血管收缩，血压增高。有些人在吵架时突然发病往往都和情绪激动后血压飙升导致心脑血管意外有直接关系。

7、保证充足的休息和睡眠

有效的休息和高质量的睡眠有助于维持血压的稳定性。

8、保证规律的作息时间

避免熬夜，保证人体生物钟平衡，对孕妇健康和胎儿健康都十分重要。

9、预防缺铁、缺钙等营养缺乏

营养缺乏会导致抵抗力降低，使妊娠期患病率增高，不利于血压控制。

10、孕28周后定期做胎心检测，以避免胎儿慢性乏氧

由于血压测量都是在安静状态下进行，而人体在运动过程中血压通常会高于静息状态，血压持续性增高会引起胎儿慢性乏氧，因此及时的胎心监测对高血压患者很重要。

11、胎儿超声检查时需额外着重检测胎儿发育情况

孕妇高血压易导致胎儿生长受限，超声检查可以协助发现这种现象。

12、每日检测血压，出现异常时及时就医

对于妊娠期高血压的患者，需要每日检测血压状况。当出现头痛、头晕、眼花、腹痛等突发状况需要及时就医。

13、在产科医生指导下定期孕检。

【备注：上述方法为控制高血压的初步方法，若无效必须在医生指导下进一步对症治疗。】

妇产科医生毕一鸣，致力于医学科普知识分享及妇产科专业知识答疑解惑，欢迎关注！

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