如何锻炼胆量:怎样才可以锻炼自己的胆量。改变胆小怕事的性格？
很高兴为你回答这个问题如何锻炼胆量。锻炼自己胆量，改变胆小怕事性格 。
胆小怕事的人一般都是内向自卑居多。第一、首先你应该提升自己的自信心，每天起床对着镜子给自己暗示如何锻炼胆量：“我非常自信，非常强大。从今天开始我无所畏惧，勇往无前” 。每天给自己灌输这种激励的语录。
第二如何锻炼胆量、找出自己害怕的人或事件。比如说你害怕这个人，越害怕就越去跟他接触交流。比如说你害怕某件事，迎着害怕去做。渐渐的或许你会突破自己心理放线，不在畏惧。
第三如何锻炼胆量、考虑最坏的结果。比如说你害怕这个人。试想跟他交流最坏结果是什么？最多意见不合跟他打一架。接受了最坏结果就无所畏惧。
第四、试着去人多的场合讲话，跟大家交流自己的观点如何锻炼胆量。跟大家相处融洽，恢复了自信。或者就没什么可怕了。
希望你早日恢复自信，无所畏惧的勇往直前。挑战人生的不可能。
怎么锻炼自己的胆量和口才？
秘诀一：不要脸
中国人爱面子致使大部分国人不善于在各种公开场合表达自己见解。针对这一点对症下药――告诉自己，我是流氓我怕谁？与其死爱面子活受罪，不如破釜沉舟，背水一战，彻底突破自我！另一方面，其实，没有谁注意自己，都是自己太把自己当人看。
秘诀二：随时练
时时都是练胆量的机会，处处皆为磨口才的舞台。卧室练，客厅练，厨房练，卫生间也练；吃饭练，学习练，工作练，休息也练；早上练，午间练，傍晚练，深夜也练；与家人练，同朋友练，跟同事练，和陌生人也练……抓住一切时机、场合放开锻炼自己，打造自己。
秘诀三：不纠错
是的，你并没有看错，就是你在表达自己的建议，意见、见解、观点等的时候，无论发生多么严重的错误都不要去纠正它，就全当错误从来没有发生，继续下面的表达。有朝一日，你将会突然发现自己已经脱胎换骨，不再是吴下阿蒙，一个自信满满，伶牙俐齿的新我脱颖而出！
如何锻炼自己的口才与胆量？
1.锻练口齿，多念报纸，每天一小时，每一张报纸念一遍，不放弃任何一个版面，包括广告板块；
2.培养逻辑思维能力，学会把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，提取内容的主干；
3.多与人沟通，尤其是辩论，在实践中提高表达能力；
4.做一个好听众：当一个好听众也是一种技巧。聆听对方谈话时，并非默默无声地听，是必须注视说话者，表示出自己对对方所说的话题很有兴趣；
5.阅览书籍，掌握知识，掌握多方面知识内容是提高口才的大前提；
6.参加活动，寻找机会，只要是聚集人群，有语言思想交流气氛活跃的活动都可以参加，这种形式不同于自我的书本朗读训练，对自身应对心里、现场掌控能力等是很好的锻炼和提高。
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哈士奇纯种的有什么特征
肩高：公犬53~60公分，母犬51~56公分；体重：公犬20~27公斤，母犬16~23公斤；颈部：中长，站立时直立并抬头挺胸，由肩部强而有力的耸立且有适度的颈拱。
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狗的习性是什么
狗是食肉动物，容易和适宜消化肉食食品，进食时不大咀嚼。狗不能在行进中排便，喜啃咬，有自我防御能力能把毒食物吐出来。狗用唾液中水分蒸发来散热，狗在群居时有“等级制度”和主从关系，狗屁股和尾巴摸不得。
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可蒙犬和波利犬的区别是什么
可蒙毛色以白色为主、奶白色，波利毛色以黑色为主、棕褐色。波利的体型比可蒙犬小，波利绳毛粗，下有细小的被毛，可蒙绳毛细，毛质硬。可蒙性格相对憨厚、沉稳，波利则活泼好动。
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猎狐梗性格机警刚烈，雪纳瑞友善活泼。猎狐梗比雪纳瑞脸更长，雪纳瑞毛比猎狐梗长很多。猎狐梗源于英国，雪纳瑞源于德国，不含英国血统。
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