孩子注意力不集中怎么办:孩子注意力不集中怎么办心得体会 小孩注意力不集中的原因是什么？

虽说孩子天性好动孩子注意力不集中怎么办，注意力不容易集中，但其实孩子注意力“不集中”的原因有三个方面。

第一个是焦虑感对于小孩子来说孩子注意力不集中怎么办，周围环境中有太多的不确定性存在，他们的心理稳定性，也就是我们常说的“心态”，不如成年人成熟，会很容易受到环境的变化而影响。如果面对自己不熟悉的事物，孩子内心会有很多的焦虑感和紧张，心理和大脑受到的压力会很大。因此，孩子为了缓解自己的不安，会用分散注意力的方法让自己的大脑得到休息。这时的孩子最需要父母做的就是陪伴和接纳，帮助他度过不安的阶段，然后再加以引导就可以了。

第二个是发育需求这里所说的发育需求指的是大脑发育。对于孩子来说孩子注意力不集中怎么办，大脑发育的重要来源是丰富的感知觉体验，比如摸爬滚打，登高爬低......当孩子面对的环境里，对感官的刺激愈加丰富，身体和大脑直接的联结会更加紧密和迅速，即有助于孩子脑开发、感知觉系统发育。因此，如果孩子总是摸摸这里瞅瞅那里，这说明孩子需要更多地活动量了，他在自己主动寻求大脑发育所需的重要“营养”哦。

第三是注意力的衡量尺度注意力是否集中，其衡量标准不能单单看时间，因为越小的孩子，注意力的长度越短，即使6岁的孩子，注意力也仅仅达到15分钟左右孩子注意力不集中怎么办。所需要观察的，还应该有注意力的广度、分配和是否能快速转移。有的孩子可能注意力时长很短，但广度很大，有的可能正相反。总之，每个孩子在注意力方面的优势是不同的，要仔细观察孩子的行为，不要单一下判断哦！

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如果孩子的注意力不集中，你觉得应该怎么办？

小孩子天性好动，在上课、做作业时注意力不集中是一个带有普遍性的问题，却又是一个影响学习成绩和学习能力的重大问题，更是家长和老师都应该高度重视并努力帮助孩子解决的实际问题。对此，笔者提几点不成熟的建议：

一、把乐趣引进课堂。在美国的小学，老师通常不要求学生背诵文章和公式，而是主动发掘孩子的学习兴趣，充分激发孩子的想象力、思考力和创造力。老师布置的家庭作业多数是需要学生观察、操作、思考的探索性作业。也就是说，无论上课或者做作业都能让学生在一种有意思、有兴趣、有动力、有意义的情绪下进行，才能充分吸引孩子的注意力，培养孩子的注意力专注力。

二、家长也可以寓教于乐。对已经发现注意力不集中的孩子家长来说，特别要善于观察和引导孩子，找出孩子注意力不集中的原因是所在，从孩子感兴趣的事情入手，采取和孩子玩游戏，给孩子讲故事等寓教于乐的方法让孩子快乐起来。然后再逐渐把兴趣向课业学习上迁移。

三、创造一个良好的学习环境。家长要尽力为孩子提供一个独立安静的房间，房间里只摆放书和必要的学习用具，不摆放电视、电脑、手机、玩具、食品和其它生活用品，让孩子知道这就是他专门学习和做作业的地方，在学习和做作业时必须专心致志，不能想干啥就干啥，只有在完成作业之后才能干其它想干的事情。逼孩子把心静下来！

四、给孩子规定完成任务的大体时间。家长坚决不陪孩子做作业，但要给孩子规定作业时间。要鼓劲孩子主动动脑筋思考问题，全力自主完成作业；如果有实在做不出来的难题，可以先放放，拣能做的做完后，再出来问父母。父母可以给孩子提供一些答题思路，引导孩子把题做完。前提是做作业不能影响休息时间，必须保证孩子明天精力充沛地上学去。

五、帮孩子柔性拒绝体罚性作业。有个别老师不遵循教育规律，可能对完成不了作业的学生超负荷布置一些机械性体罚性作业，这样做坏处有三：一是容易使孩子造成逆反心理，把对老师的反抗迁移到作业上；二是师生间形成恶性循环，你越应付差事，我就越布置，严重影响孩子集中注意力。三是常此以往必然拖挎孩子身体。所以，如果真的遇上这样的情况，家长就应该视情况主动和老师商协解决。

总则，要让孩子在父爱母爱和师爱中凝聚力量。克服注意力不集中的小毛病，振作起来，轻装上阵，好好学习，天天向上！

儿童注意力不集中该怎么办？

你好，我是北京天使儿童医院医生王玲，很高兴回答你的问题。

其实很多小孩子都会存在上课不能集中注意力听讲，做作业不专心，导致错误百出这样的问题，家长们也是十分烦恼，但是要想帮助孩子，最先多的是要查明原因，然才能对症下药。

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。所以，让孩子投入地“学习”，家长们不妨试试以下方法。

平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。

当孩子专注于做他的小手工制作或阅读一本书而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养他的注意力呢。

减少对孩子的唠叨和训斥。

当老师告诉你孩子上课不专心听讲、做作业拖拉时，要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，可以给孩子买一个沙漏，教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

营造有利于孩子集中注意力的家庭学习环境。

孩子的书桌上，只放书本、样式简单的文具，孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。

家长可根据自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。孩子如果是因为疾病性的注意力不集中，家长就要及时带孩子去医院根据医生的建议对孩子进行干预治疗了。