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珍珠熊吃莴笋变脸照片:疫情三个月里你们都吃的什么?感觉如何?

编辑:sqxzgg 时间:2021-12-13 来源:人人爱宠物网

你好,很高兴回答您的问题珍珠熊吃莴笋变脸照片。

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疫情的三个月是我结婚十年来做饭最多的时候珍珠熊吃莴笋变脸照片,从来没有这样天天在家做饭过。

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刚开始就跟风做一些网上流行食物,新鲜感十足,生活慢慢归于平淡,也就考虑最多的是让家人吃好吃的健康,疫情肆孽吃好是保证身体免疫力好的首要条件珍珠熊吃莴笋变脸照片。

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我一般都做手擀面条,烙饼,米粥,包子,饺子,烹饪各种蔬菜和肉类,花样繁多,食材都简单便宜大众化,方便购买,合理搭配三餐,尽力做到营养均衡珍珠熊吃莴笋变脸照片。

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做了三个月饭了我觉得挺好的珍珠熊吃莴笋变脸照片,既能让家人吃好,花费夜少,吃着又健康,疫情期间不能上班无聊的日子用做饭来打发也是不错的,过的很充实愉快,我付出了辛劳家人开心,我也渐渐的喜欢上做饭了变成了我的爱好并乐此不疲。

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做了三个月饭总体我感觉很开心,愉快,收获很多,学会了很多东西,使我不能出门的日子丰富多彩。

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夏天除了凉皮,凉面,还有适合吃什么吗?

有啊?除了凉皮,凉面我给大家推荐几种挺适合夏天吃的,也比较适合降脂减肥的朋友们。

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比如有:水晶饺子,酸辣蕨根粉,酸辣土豆粉,手撕凉拌茄子,凉拌海带丝等家常小菜,下面我简单给朋友们讲解一下这几种小吃的做法。

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一:水晶饺

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是不是大热天看着也很有食欲啊?水晶饺因其外观晶莹剔透而得名,玉米粉和木薯粉混合一起,加五克猪油,可分几次加入热水搅拌均匀,揉成光滑的面团,擀饺子皮大家都会吧,饺子馅如猪肉,海鲜,酱香,加南瓜,白菜木耳嫩玉米,长豆角等颜色比较鲜艳的小菜,要洗净切碎挤干水份,先倒点油拌一下素菜再加入你喜欢的肉类或炒好的鸡蛋,再放入各种适合你口味的调制了馅之后就开包,包好用蒸格隔水上锅蒸,上气后蒸二十分钟即可装盘蘸你喜欢的调料吃。

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二:酸辣蕨根粉

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柔滑爽囗,热量低,降脂降压,待蕨根粉泡软下锅煮熟掠凉,加入辣椒油,醋,生抽,白糖,盐,鸡精,芝麻油,花生米,小米辣,葱花拌匀即可亨用。

三:凉拌土豆粉

口感极劲爽滑,香醇诱人,土豆粉凉拌最好吃,也可当主食,夏天减肥的支朋友们快收藏,待土豆粉煮熟掠凉加入辣椒油,盐、鸡精,生抽,芝麻油!葱花蒜茸,再入喜欢的配菜搅拌均匀,闻着都让人流口水。

四:凉拌海带丝

你可以买那种干海带丝回来泡发,只要洗净不用切了,下沸水锅里焯六七分钟捞起洗净沥干水份,用一个大点的盆加入醋,生抽,辣椒油,盐,鸡精,葱花小米辣,芝麻油,蒜蓉再倒入海带丝一起搅拌均匀,即可装盘食,口感鲜香爽脆,又有点韧性。

五:手撕凉拌茄子

咸香软糯,清香可口,新鲜茄子皮可削可不削,将茄子洗净连蒂一起放蒸锅隔水蒸熟蒸软,待放凉用手从尾部开始撕成筷子粗细的长条,加万能辣椒油,少许醋,几颗白糖,生抽,盐,鸡精,小米辣,葱花蒜蓉,再来点芝麻油,搅拌均匀,装盘摆上茄蒂即可亨用。

几个凉拌小吃,花椒粉喜欢就加,朋友们喜欢我推荐的这几种适夏天吃的美味小吃小菜吗?欢迎朋友们评论留言点赞加关注转发!

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